☆2008年 第1回ランニング教室☆
いよいよ始まりました
2008年度、第1回目の練習会です。
予想よりも多くの人が初日から参加して下さり大盛況でした
今日の講義は卒業生の千葉哲さんによる「トレーニング計画について」でした。
みなさん、ぜひ練習日誌つけてみてくださいね
実技の方は、各グループに分かれてさっそく走りました。
大変あつい中の練習でしたが、みなさん熱中症など大丈夫でしたか
来週また元気に走りに来てくださいね
来週は１６：００からですよ☆おきをつけて。
四方田（よもだ）
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コメント
イヤ～暑かったです。普段走っている方でも、朝方か夕方でしょうから、こんなに暑い日中ではさすがに堪えたのでは？次から3回、16時開始（ランは17時ころから）ですが間違いなく暑いはず（笑）。無理せずボチボチいきましょう！千葉くん、講義ありがとう。落ち着いてやってましたね。さすが先生！
投稿： 事務局 いのうえ | 2008年7月21日 (月) 11時09分
今年のホノマラこそ３時間台半ばの記録を叩き出したいと密かに考えています
投稿： utty1219 | 2008年8月14日 (木) 01時11分