風を追いかけて～Chasing the wind 諦めない夢は終わらない～

こんばんは！

今日は早朝は晴れ間も見れましたが出勤する頃からどんより～
昼前には雨が降り始めました(´･ω･`)

【朝練習】
天候:曇
場所:神崎川河川敷公園

ﾒﾆｭｰ:ｱｯﾌﾟJOG→3km快調走×2本→流し×3本→ﾀﾞｳﾝJOG→階段上り



最近これマイブームなんです↓↓



ニンニク入りのお灸(1000点入)

ネットオークションで購入したんですが...なんと!!!!!!











500円で落札できちゃったんです



自宅で自分でお灸据えてます!!!笑


あと私はお灸の独特の匂いが好きで(変態?!)、心身共に癒されます



仕事も筋トレも終わって今から晩御飯です!!!
今日は親戚も来ているので賑やかですヾ(≧∇≦)ﾉ.｡･*★