おはようございます
昨日もありがとうです本日もよろしくお願いいたします
今日は私はOFFです。
昨夜、、寝たのは3時。。
おなかすいて夜中にマンゴー食べた。。ダイエットなのだ
今日は麻美メンテナンスの日
クリニックへ。。
予約より早いんだけど用事が重なったので今日で
そして昨日いけなかったジムへいってきまーす
No1ホステスを引退後、人生修行の毎日です
４月よりビジネスを立ち上げました
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セラピスト
アイラッシュエクステンション・カール
コーヒーペーパードリップマイスター
資格取得
パン師範・講師免許取得予定
→6月末卒業式です
着付け終了→
「和」の世界にはまり中
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着物の会に入りました。毎週１回着物です
和菓子教室に月１回通ってます
ハーブ
紅茶
茶道
野菜ソムリエ
などもレッスンしてます。
FXも趣味で始めました
たまにUPします。
バイオイル
いい香り
角質層深部まで由来成分を
浸透させるピュアセリンオイル配合
敏感肌を落ち着かせる
お肌をしっとり落ち着かせる
お肌を引き締めハリのある状態に
トウキンセンカオイル、カモミールエキス、ローズマリーオイル、ラベンダーオイル
水着を忘れたので、マシンにした～～
汗かきかき。。。
これ、なんか気に入っているの
久しぶりにアメンバーではないコメント欄を空けます。
アメンバー以外の方でも、ダイエットしてますよね？？？
どんなことしているのかなぁ。。？
でも私のブログ。。色々危険なので勇気のある方のみ
コメくださいね（笑）
それかURLつけないで匿名でもいいですよ。
プチメのほうが良い方はそちらで
すごい人は１ヶ月で５キロ体は大丈夫かな？？？？
あさみは運動中心に切り替えて行きます
おはようございます
昨日もありがとうです本日もよろしくお願いいたします
今日は私はOFFです。
ダイエットを開始して、、。1ヶ月丁度たち
-2キロちょっと痩せました
スポーツ、ストレッチ、夜は果物
、ゼリー
などにして
食べたいものは時間を考えて食べたので、楽でした
明日から②ヶ月目また-２キロ目指します
スポーツで頑張って行こうかなと思います
最終的に８月１８日までに-５キロいきますね
先週、今週は忙しくクタクタ、、、、ご飯の用意まで載せられないです
お弁当もまだUPできないな。。。作っても写真の編集とかできない。。。
今週は後半に野菜のレッスン、お料理教室
とあり、
来週はセラピストと、まつげエクステを人に施術。。
着物の会にまた料理教室
6月22日は記念日だし
月末はパンの卒業式
です。
今日は風邪っぽいので寝ますね～～～
現在ぺタが８００ですみんな、ありがとうです
今日はなんだか胃がムカムカ。。。
食欲が無いところに
1週間前に携帯が
ショッピングモールの中で保護。
警察にいたのが手元に帰ってきた
まだ新しくして時間がたってなかったのでうれしい
おはようございます～～
今朝もお弁当。。。質素なお弁当を（笑）つくりまひた。
あ、玉子焼きとウインナーは必須なので大丈夫でしょ？？？