| ささみ | 200g |
| ■ ★下味 | |
| 酒、塩・こしょう、にんにくすりおろし、しょう油 | 大1、あとは各少々 |
| ■ ☆合わせたれ | |
| しょう油、酒、砂糖 | 各大11/2 |
| みりん、ごま油 | 大1/2、小1 |
| 白ゴマ | 大1 |
ささ身は筋取り 2~3等分削ぎ切り
★下味もみこみ
合わせたれは合わせておく
片栗粉をしっかり付け 多めの油で 焼き目付け 返して蒸し焼き(弱火)
タレが絡んだらOK
上から少しゴマふって
09/05/27
美味しそうにお弁当入れてもらい♬ありがとう❤
09/03/23
嬉しいな~(#^.^#)またお願いします❤
09/01/22
良かった(^^)気に入ってもらえ❤ありがとうです。
08/11/28
ささ身はヘルシーで♪体にはいい~から❤美味しくいただきたい★
08/10/22
玉ねぎのとろとろ♪いいですね~❤すぐにお試し嬉しい^^
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