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ささみで♪甘辛風

レシピID :668370
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ヘルシーだから タレで美味しく♪

材料

ささみ 200g
★下味
 酒、塩・こしょう、にんにくすりおろし、しょう油 大1、あとは各少々
☆合わせたれ
 しょう油、酒、砂糖 各大11/2
 みりん、ごま油 大1/2、小1
 白ゴマ 大1

1

ささ身は筋取り 2~3等分削ぎ切り 
★下味もみこみ

2

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合わせたれは合わせておく

3

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片栗粉をしっかり付け 多めの油で 焼き目付け 返して蒸し焼き(弱火)

4

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タレが絡んだらOK
上から少しゴマふって

コツ・ポイント

片栗しっかり付けて焼くとと たれもからみやすい
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5件 (5人)

09/05/27

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ふんわり柔らか~い♡ご飯めちゃ進みます☆玉ねぎプラスでお弁当に♫

ぷのぷの

美味しそうにお弁当入れてもらい♬ありがとう❤

09/03/23

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ネギも一緒に絡めました。あっという間に無くなってリピ決定♬

るなまりー

嬉しいな~(#^.^#)またお願いします❤

09/01/22

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胡麻がいい味出してました。主人にも好評でしたよ(*^^*)

かんたんまま

良かった(^^)気に入ってもらえ❤ありがとうです。

08/11/28

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めっちゃうま~い♪最高です!!安くて低カロリー万歳ヽ(`◇´)/

りおママ♡

ささ身はヘルシーで♪体にはいい~から❤美味しくいただきたい★

08/10/22

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お肉がふわふわで柔らかくてうま~い♪玉ねぎも一緒に♪定番決定★

ペぱーみんとてぃ

玉ねぎのとろとろ♪いいですね~❤すぐにお試し嬉しい^^

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

作成日:08/10/21

ヘルシーメニュー

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