・をクリックすると、デジカメで撮ったランニングコースをご覧になれます。
・は着替や給水などに最適なトイレです。皇居周辺とあって綺麗です。

皇居ランニングの際に便利な銭湯
　　・バン・ドゥッシュ
　　・稲荷湯

●東京駅丸の内出口より徒歩5分ほど､東京駅から走りたい場合は南口のトイレには更衣室もあるので便利です
●私の場合､半蔵門駅近くにある銭湯｢バン・ドゥッシュ」または、ＪＲ神田駅の銭湯｢稲荷湯」で着替えてスタート、銭湯に戻って 一風呂浴びいうお決まりコースです
●もう一つお勧めが「東京国際フォーラム」をスタートするパターンです。有楽町は東京駅寄りの改札を出るとガラス張りで出来た建物「ガラスホール」があります、その中のエスカレータで降りると、コインロッカーがありますので荷物を詰めてスタートです。東京国際フォーラムのトイレは大変綺麗でホテル並！温水なので冬場の汗は快適に拭えますね！