2009-06-03 21:53:44

今使用中の化粧水

テーマ:チープコスメ
コスメとダイエットな暮らし-090602_2117~010001.JPG


こないだドンキで買ったこの化粧水。
とっても気に入ってしまい詰め替え用を購入音譜

詰め替え用はなんと700円台で買えちゃいました。

とろみのある化粧水でけっこうたっぷり使ってますが、ホントもちもち肌が持続します。

前使っていた某チープ化粧水は夕方前になると乾燥が気になったのですが、この化粧水は全然乾燥知らず。


売れるハズですねニコニコ


 


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2009-06-03 21:24:34

3日目 49.8キロ、26、5%

テーマ:ブログ
18時以降食べないダイエット 3日目

今日の体重
体重【49.8】kg
体脂肪率【26.5】%

(-。-;)

体重は昨日と変わらず、でもなぜか体脂肪は増加あせる

3日目にして、カラダ中が筋肉痛とダルさいっぱいで朝起きれなかったヽ(;´Д`)ノ
なので、朝のラン&ウォーク・・・・・できませんでした。


でもちゃんと夜、ラン&ウォーク同じ時間してきましたヨビックリマーク

18時以降食べないのもほぼ守りました・・・・

ホントはスナックエンドウを5コほど食べちゃいました。

なかなか時間がとれなくて、運動量が少なすぎるなーって思います。
でも40キロ台に戻ってきたから、この調子で頑張ります。

1日目、2日目は18時以降食べないのがすっごいツラかったけれど今日はそうでもなくて、慣れてきたのかな?

お付き合いがあるとき以外のおうちごはんの時は18時以降は食べないダイエット続けますさくらんぼ


6月の目標:体重48キロ、体脂肪24%


  
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2009-06-02 22:02:20

2日目 49.8キロ、26.0%

テーマ:ダイエット
18時以降食べないダイエット 2日目

今日の体重
体重【49.8】kg
体脂肪率【26.0】%

(°∀°)b

なんと18時以降食べないダイエット2日目にして40キロ台突入。
久しぶりの40キロ台ビックリマーク

ここ数ヶ月はすっかり50キロ台が定着してて、ぽっちゃりしたね・・・という人がでる始末あせる

ちょっと本気モードはいります。

今日もちゃんと18時以降食べてないよ(・∀・)

んで、今日の運動は
・ラン&ウォーク 40分
・骨盤ネジ締め

もうちょっと運動量増やしたいなキラキラ


6月の目標:体重48キロ、体脂肪24%


  
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2009-06-01 22:57:12

1日目 50、2キロ、26.0%

テーマ:ダイエット
18時以降食べないダイエット 1日目

今日の体重
体重【50.2】kg
体脂肪率【26.0】%

今日から18時以降食べないダイエットをしばらく続けて様子を見ようと思います。
あまりね、食べないダイエットは向いてないのはわかってるんですけどドンッ

早く痩せたい・・・・

そんな思いがね・・・・


んー、しばらくやってみる。んで様子を見てからまた考えますビックリマーク

んで、今日の運動は
・ラン&ウォーク 40分
・骨盤ネジ締め

やりました!

今超やる気モードなんでこのモードが高いうちに少しでも引き締めなくっちゃ!
では明日も早起きなので、今日も寝ます。おやすみなさい。

  
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