2009-05-31 21:56:47
５０、２キロ、２６，５％
テーマ：ダイエット
今日の体重
体重【50.2】kg
体脂肪率【26.5】%
５月が今日で終わってしまいました。
体重は１、２キロ減ったけど、体脂肪は変わらず・・・・
今月はあまりダイエットダイエットといいつつ、全然頑張りが足りませんでした。
ダイエットってやっぱり継続が大切だなーって痛感しました！
クラス会まであと２ケ月。
それまでに絶対４６キロになりたい
２ケ月で４キロ減はかなり厳しいと思うけれど、あえて厳しい目標をたてて頑張ってみます。
明日からしばらく１８時以降食べないダイエットをはじめます。
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体脂肪率【26.5】%
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体重は１、２キロ減ったけど、体脂肪は変わらず・・・・
今月はあまりダイエットダイエットといいつつ、全然頑張りが足りませんでした。
ダイエットってやっぱり継続が大切だなーって痛感しました！
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