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2009-05-31 21:56:47

５０、２キロ、２６，５％

テーマ：ダイエット
今日の体重
体重【50.2】kg
体脂肪率【26.5】%

５月が今日で終わってしまいました。
体重は１、２キロ減ったけど、体脂肪は変わらず・・・・

今月はあまりダイエットダイエットといいつつ、全然頑張りが足りませんでした。

ダイエットってやっぱり継続が大切だなーって痛感しました！

クラス会まであと２ケ月。
それまでに絶対４６キロになりたいあせる
２ケ月で４キロ減はかなり厳しいと思うけれど、あえて厳しい目標をたてて頑張ってみます。

明日からしばらく１８時以降食べないダイエットをはじめます。


　　
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2009-05-27 23:12:35

５０．０キロ、２６，５％

テーマ：ダイエット
今日の体重
体重【50.0】kg
体脂肪率【26.5】%

生●、終了!!

ｺﾚが終わるとｶﾗﾀﾞが軽くなって、ｽｯｷﾘします。
やる気もUPしますね。

でも、夜はお付き合いでピザ～ガーン

もう２３時半になるけど、明日はちゃんと５時に起きてﾗﾝ&ｳｫｰｷﾝｸﾞやっとかないと！

５月の目標は・・・・・・ﾑﾘっぽいあせる


５月目標：体重４８キロ台に戻す！体脂肪は２５％


　　
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2009-05-26 23:11:29

５０．４キロ、２６，０％

テーマ：ダイエット
今日の体重
体重【50.4】kg
体脂肪率【26.0】%

５月目標：体重４８キロ台に戻す！体脂肪は２５％


　　
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2009-05-26 19:17:11

お風呂♪

テーマ：ブログ
ｺｽﾒとﾀﾞｲｴｯﾄとおしゃれな暮らし-090526_1913~01.JPG
今日の入浴剤はこれ。

無印のは安いけど、種類も多くって香りもとても癒されちゃって大好きです。


19時台にお風呂に入れるなんてすんごい嬉しい♪


平日はいつもドタバタしちゃってのんびりできないからね…

今日はの～んびりします。
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2009-05-22 20:59:10

５０．４キロ、２５．５％

テーマ：ブログ
今日の体重
体重【50.4】kg
体脂肪率【25.5】%

生●になってしまった・・・・・

ﾀﾞｲｴｯﾄの天敵って昨日言ってたばかりですが、やっぱり天敵。

ﾑｼｮｰに甘いものが食べたくなって、ｼｭｰｸﾘｰﾑ食べちゃったし・・・

食欲旺盛で、

夜は控えめにしたけど、冷蔵庫にﾁｮｺ発見して３切れ食べちゃった。


動けないくらい体調最悪でダウン

しかもﾋｼﾞｮｰに眠い。。。。。。

２１時ですが、もう寝ますキラキラ


ちなみに今日のｵﾍﾞﾝﾄナイフとフォーク


>ｺｽﾒとﾀﾞｲｴｯﾄとおしゃれな暮らし


５月目標：体重４８キロ台に戻す！体脂肪は２５％


　　
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