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昨日の夜は寝てすぐに痛みが始まったので、
迷わずロキソニンを飲みました。
そうしたら今度は全く眠れなくなりました。
アモバンを半錠飲んでいるのに・・・
そのうち昨日より少し後ろの方が痛い!痛い!
薬を増量しようかと思いましたが、
お水を撮りに行くのも辛いのでそのまま我慢。
結局朝まで眠れない夜・・・でした。
朝起きて、もしかしたらこれは運動不足かも(当然運動は大不足なのだけど^_^;)
・・・と、ワンコを連れて30分ほど朝の散歩に。
うちのワンコは張り切って飛び出すのだけど、
すぐにUターンして帰るんです〜。
それを無理やり引っ張って歩かせるのが大変!
でも、今朝は頑張って30分を目標に歩いてきました。
周辺は富士山のふもとな訳ですから、当然坂道ばっかり。
帰りは下りたいので,行きは上り坂。
でも、ゼイゼイ言いながら(ワンコが)頑張って歩いてくれました〜。
途中で富士山を初撮り。
帰って軽い朝食を済ませると、また痛みが・・・
我慢できなくなってお昼頃ロキソニン。
お昼ご飯は次男がチャーハンを作ってくれました♪
頭にきりりとバンダナ巻いて〜。
4年間の一人暮らし経験ありですからお任せしました(*^_^*)
おいしかったです。
片付けもバッチリやってくれました。
夕食は復活するからね〜♪
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