めーめぇ日記

人生の1/3は睡眠だと言いますね…。
最近枕がヘタってきて、イマイチ質の良い睡眠をしていない気がしていました。

悩みも色々あったので、肩凝りや頭痛、腰痛も…

そこで。
整体の先生のところでお試しに寝させてもらえた、
｢Ｖ字枕｣

なかなか良い感じだったので、是非使ってみたいと思い、先日ネットショッピング

コレです



えっと。収まりきらなかったので、首を90゜に曲げてご覧くださいm(__)m


Ｖというかコというか

中身はビーズなので、高さも調整できます



実は。
右骨盤あたりに違和感があったのですが、
この枕にした翌日から。
スッキリしちゃってます
きっと寝ている姿勢が、腰に負担が少ない姿勢になったりするのかも、しれません…
って、寝てる(-_-)zz真っ最中なんで、詳細不明ですが



枕って大切なんだなぁ～と改めて思いました。

この枕のおかげで、質の良い睡眠が出来そうです(*^^*)
あーよかった