スローセックス実践講座（３０）触れる、たたく、こねる…9つのテク

彼女と奥さんを惚れ直させるスローセックス実践講座
　今回は９種類の乳首愛撫（あいぶ）フィンガーテクニックをご紹介。

　まずは、基本となる“タッチ愛撫”。乳首の先端を、中指の先端（つめの先）と指腹の中間地点で、そっと触れるように愛撫します。ポイントは超微弱な刺激であること。一般男性の愛撫は概して強すぎます。“微弱”から愛撫をスタートさせて、“強弱の幅”を広げることで、乳首の能力を最大限に引き出すことが可能となるのです。

　タッチ愛撫のコツは、親指を乳房の裾野に置いて“支点”を設けること。支点があることで、タッチ圧の調整が容易になると同時に、バラつきのない安定した刺激を供給できます。この手の形は、乳首愛撫の基本フォームですのでしっかりマスターしてください。

　２番目は、“タップ愛撫”。乳首の先端を中指でリズミカルにトントンと軽くたたくように愛撫します。もっとも敏感な、“先端の中心点”に触れることを意識して行ってください。

　３番目は“すり愛撫”。中指を小刻みに前後させて、手前に引くときに乳首の先端をするように愛撫します。愛撫のテンポは、１秒間に３回程度が理想的です。

　４番目は、“こね愛撫”。中指で乳首を根元から引き倒したり押し倒したりしてこねるように愛撫します。前後だけではなく、左右やななめなどあらゆる方向を試して、感じやすい角度を探ることも忘れずに。

　５番目はその発展形の“ロール愛撫”。中指で根元から倒した乳首を右回転運動でローリングさせます。

　６番目は、“つぶし愛撫”。親指と人さし指で、乳首が逆三角形状になるまで押しつぶすように圧迫します。軽い痛みが、女性のＭ性を引き出す愛撫法です。

　７番目はその発展形の“ひねり愛撫”。つぶしたまま、左右にひねるように愛撫してください。

　８番目は“ピンチ愛撫”。人さし指のつめ側と中指の指腹で、乳首の側面を挟んで上に引っ張り上げます。挟んだ乳首が自然に指から離れるまで、強い圧をかけ続けるのがポイント。

　９番目は、“バイブ愛撫”。乳首に対して垂直に立てた人さし指と中指を、人が駆けっこをしているときの足のように小刻みに前後させて、乳首全体に振動を与える最強の愛撫法です。ここまで的確な愛撫が実践できれば、ほとんどの女性は絶叫にいたるはずです。

　９種類のフィンガーテクニックを習得し、“吸う”“なめる”だけでは遭遇できなかった女性の性感に触れてください。

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アダム徳永（セックスセラピスト）
　１０００人以上の女性とのフィールドワークを経て、アダム性理論を確立。スローセックスの生みの親に。話題作「スローセックス実践入門」は３０万部を突破。このほど「妻を愛する技術　スローセックスから日常の会話まで」（講談社）を出版。東京・六本木「セックススクールａｄａｍ」＝http://www.adam-tokunaga.com/

■スローセックス実践講座
（１）テクニックより思いやり、やさしさで
（２）超ソフトタッチをマスターしよう
（３）挿入のみがセックスにあらず
（４）圧迫と振動が性感を開花
（５）本当に正しいＧスポット愛撫法
（６）１．５センチ奥の究極の性感帯
（７）“会話”こそが和合秘術
（８）女性が全身性感帯である理由
（９）女性を絶叫させる“Ｔスポット”
（１０）愛撫は舌と指のどちら？
（１１）「イク」より大切な「感じる」
（１２）“ねちっこさ”と“唾液”の使い方
（１３）絶対的な“官能美”
（１４）女性への喜びの基本は「超ソフトに」
（１５）男も受け身を楽しもう
（１６）夫婦仲とスキンシップ
（１７）愛は気持ちいいセックスから
（１８）「くすぐったい」は「気持ちいい」の登山口
（１９）髪の毛への愛撫で女性を敏感に
（２０）レインボーキス講座（１）唇を３つのパートに分けて
（２１）レインボーキス講座（２）キスを楽しむ
（２２）顔は性感帯の宝庫
（２３）首から鎖骨の醍醐味
（２４）仙骨は“性エネルギー発電所”
（２５）下から上へ“とろ火”で
（２６）お尻への愛撫－側面、臀部、割れ目に分け丹念に
（２７）優れた性感帯は
（２８）すぐに乳首に触れず、じらして感度アップ
（２９）正しい技で「絶叫するほどの快感」

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