あつまれ！100人のスクスクのっぽくん

麻由ちゃんの身長の変化

インタビュー

鈴木さんご家族とは、昨年（平成１６年）の８月に初めてお会いして取材をさせて頂いたのですが、鈴木さん（麻由ちゃんのお母さん）はその前の年（平成１５年）の１１月から、スクスクのっぽくんの存在はご存知で、その時からスクスクのっぽくんが推奨する寝具をご使用されております。

通常、９歳の女の子であると、年間５cm強の身長の伸びがあり、当時（平成１５年）９歳だった麻由ちゃんも毎年５〜６cmの伸びで推移していたようです。
しかし初めてお会いした時、

「その寝具を使用するようになってから、睡眠が深くなって７ヶ月で６.５cmもの身長の伸びがあったんです！」

とお母さんがおっしゃっていました。

これは平均の２倍近い伸びです。その後も2ヶ月で3.0ｃｍ（1ヶ月1.5ｍｍ平均）、3ヶ月で2.0cm（1ヶ月1.0ｍｍ平均）、現在では１４９.５ｃｍまで伸びました。スクスクのっぽくんを知ってから１年３ヶ月で１４ｃｍ伸びたということになります。
ちょっと本人もビックリしていましたが、子どもの成長における睡眠の大切さを再認識させて頂きました。

子どもの成長においては、睡眠・栄養・運動の３つがバランスよくとれることが大切です。
しかし、ゲームのし過ぎや勉強やストレスなどで睡眠不足な子どもが増えてきています。
また、よく寝ていると思っていても、実際には深い睡眠があまりとれていないことも多々あるのです。

麻由ちゃんの場合は、７時間程度という、１０歳にしては短い睡眠時間ですが、効果的に深い睡眠を得られているということと、週２回のスイミングを楽しみにしているので、その適度な運動が深い眠りにつながっているのかもしれません。

また、栄養に関してもお母さんのお話を伺っていると、スクスクのっぽくんが推奨しているようなバランスの良い食事をきちんと摂っていらっしゃいます。
また、それでも足りない栄養素の補助として、スクスクのっぽくんが推奨するサプリメントも召し上がって頂いています。身長を伸ばす為の睡眠・栄養・運動の好循環を作るためには欠かせませんね。

子どもの身長が伸びる時期は限られています。
その限られた時間の中で、効果的に成長するためにも、睡眠・栄養・ 運動をしっかりバランスよく取れる環境を整えてあげてることが大切です。
また、子どもがストレスを感じない環境をつくってあげることも重要です。

半年振りにお会いしてお話を伺うと…

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