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●幸せを呼ぶ!?美容法
むむっ!?
何やら女性たちが手鏡を片手ににらめっこ…??
いえいえ、実は「ヴェーネレ美容法」のフェイスエクササイズをしていらっしゃったのです。
「ヴェーネレ」とは、イタリア語で「ビーナス(美の女神)」を意味するもの。そして、アンチエイジングの第一人者で“カリスマ美容家”として知られる吉丸美枝子さんが考案した「自宅でできる“セルフ式の美容法”」こそ、ヴェーネレ美容法なのです。
ロケにお邪魔してみると…
まずはレオタード姿になって現実と向き合うことからスタート!これにはさすがの私も参りましたが意を決して着替えました。
自分のスタイルの自信のない部分を直視することで「どこをどのようにトレーニングすればキレイになれるのか」を考え、美意識を高めていくというのです。
レクチャーをしてくださった中村礼子さんは49歳(孫も3人!)とは思えぬ抜群のスタイルで、ロケ隊一同、驚きを隠せませんでした…!!
美しい立ち方・歩き方には、美脚をつくる「爪先立ち」も重要なポイント。
ロケの間ずっと(かつ、さりげなく)中村さんは「爪先立ち」でそこにも美意識の高さを感じました。
エクササイズは大まかにフェイスとボディの2種類に分けられ、1度覚えてしまえばあとは自分次第!
たとえば、顔の「シワ・たるみ予防」のエクササイズ。
@しっかりアゴを引き、鼻の下をのばす
A5秒かけて、ゆっくり下まぶたを上げながら目を細める
Bそのまま5秒キープし、さらに5秒で「元の顔」に戻す
1日たった5分ずつでも、しっかりとトレーニングを積み重ねることが大切なのだそうです。 レッスンに通う皆さんも、数年前の写真と比べると見違えるほどキレイに変身して表情もキラキラしていらっしゃいました。
「年相応なんて誰が決めた?」
(講師・中村礼子さん)
「キレイになるためのスタートに遅すぎることはない」
(考案者・吉丸美枝子さん)
“自分の力で”キレイになれるって素敵だと思いませんか?
■5月8日(木) 「吉丸美枝子講演会」
13時〜 せんだいメディアテークにて
事前参加申し込み必要
■ヴェーネレ入会金=入会費31,500円
(4回分の無料レッスン込み)
※生涯会費につき、このほか月会費などは一切なし
※ただし、レッスン時の施設使用料がかかる
場合は要・負担
●『ヴェーネレ仙台』
TEL:022-746-7351
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