じゃがいも…5個 クリームチーズ…100g
a おろしにんにく…ほんの少々 牛乳…大さじ2 みそ…小さじ2 こしょう…たっぷり
揚げ油…適宜
牛切り落とし肉…100g じゃがいも…正味200g 玉ねぎ…1/2個 サラダ油…大さじ1/2 塩・こしょう…各少々
レンジホワイトソース 薄力粉…大さじ2 コーンスターチ…大さじ1 牛乳(室温に戻したもの)…1カップ バター…大さじ1 顆粒コンソメ…小さじ1/2 生クリーム…大さじ3 こしょう…少々
薄力粉・卵・パン粉…各適宜
キャベツのせん切 青じその葉 好みのソース