ためしてガッテン「ダイエットの疑問特集」

1 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 19:41:54.25 ID:kmxRH/75: 「ダイエットの疑問特集」スロー筋トレでやせる・低カロリー成功法▽運
2 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 19:43:19.86 ID:kmxRH/75: 【出演】西田ひかる,松村邦洋,山瀬まみ,【司会】立川志の輔,小野文惠,【語り】生野文
3 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 19:52:26.01 ID:aJ6hpx/q: 【お台場・潮風公園】ガンダム等身大像を製作　７月上旬に無料公開
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1236750448/
4 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 19:56:50.80 ID:kg1fYAmC: ('A`)
5 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 19:56:57.17 ID:N8ubFj8f: やせたい
6 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 19:57:50.83 ID:doAkMPnM: >>1
シルクエビスビールうめえええええええええええええええええええええええええええええええ
7 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 19:58:01.82 ID:gL8H0Bzs: 竹内都子には痩せてほしくない。
8 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 19:58:43.44 ID:ack9S5N/: おまえらって、ピザかガリかの両極端だよな
9 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:00:03.99 ID:MCF79aVX: 痩せてる人苦手。特に女性の場合は病気っぽい
10 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:00:29.24 ID:KLKve8Yk: キン肉マン
11 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:00:29.71 ID:12fgdOvF: ピザ食べ放題ダイエットｷﾀ━━━━━━＼(ﾟ∀ﾟ)／━━━━━━ !!!!!
12 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:00:30.07 ID:hrz/EZki: 肉ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!!
13 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:00:30.04 ID:qU6q9M11: 見えたくないものが見えた
14 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:00:33.37 ID:uPMDKRsG: キン肉マン？
15 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:00:35.13 ID:+tqxaOiY: ブラヒモみえた”！！
16 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:00:36.58 ID:GCn9uTsh: りんぐーにー
17 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:00:36.98 ID:RR+QlKuh: リングに～♪
18 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:00:38.94 ID:e3onFd4w: おばちゃんのブラ線が見えてしまった
19 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:00:41.30 ID:di3SwFiF: ブラチラきたー
20 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:00:47.29 ID:vWyNzi2b: おっと、もう水曜日か！
21 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:00:49.17 ID:doAkMPnM: 今夜はこれにするか
http://uploda.tv/jlab-live/s/284223.jpg
22 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:00:57.67 ID:S3pGlIGh: ばあさんのぶらちらとか食欲一気に失せた('A`)
23 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:00:58.60 ID:x79nAi1O: ババァのブラ紐みえるし・・・
24 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:03.69 ID:uPMDKRsG: 何かおかしな通販のCMじゃないか
25 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:03.99 ID:hrz/EZki: ピザｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!!
26 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:05.74 ID:n/tTkkKV: あごｗｗｗ
27 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:05.70 ID:xZ6Bjn+z: 痩せたいなら、腰をふって
28 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:06.31 ID:8Ftb72Co: わたしは（ドジで）　つよい（つもり）
29 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:08.36 ID:twJvG1L0: ハゲ屋もしくはヤセ屋の全国大会みたい
30 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:12.77 ID:o21S0qnA: 　 ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ
　（　　( 　・ω・）　ブヒ
　　しーし─Ｊ
31 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:14.60 ID:ack9S5N/: 黙れビザ女ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
32 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:15.11 ID:DF8BwYCE: 俺もスロトレやってる
33 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:15.78 ID:t2sHy2b+: あー、これ見てからしばらくやってたわ
おかげで4kgくらい減った
34 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:19.69 ID:gL8H0Bzs: 皮下脂肪の厚いむっちりした体形の女性が好き(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
35 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:21.25 ID:DzDFl2Ul: 筋肉が増えたんだろ
36 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:22.45 ID:CNbucln0: キン肉マン＝デブ　と言いたいのか…！
37 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:23.45 ID:UwOFg+Db: デブス
38 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:23.13 ID:wHy0QPF/: デブは罪
39 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:28.16 ID:I9LpLyuw: 最初からいえ。
40 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:29.27 ID:78kqrh3V: 自己啓発セミナーみたいになってるｗｗｗ
41 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:01:31.86 ID:doAkMPnM: ジャスティライザーｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!
42 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:33.41 ID:Oav0Ie6E: こいつ絶対ちゃんとやってない！

絶対ドカ食いしてる！！！
43 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:34.30 ID:uPMDKRsG: まずは食事制限からしろよ
44 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:01:37.19 ID:doAkMPnM: はあはあ
http://uploda.tv/jlab-live/s/284224.jpg
45 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:44.20 ID:vWyNzi2b: ↓ピザがピザポテトを頬張りながら至極の一言
46 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:44.39 ID:EaG7zSN7: おっぱい、おっぱい
47 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:46.02 ID:PtqfaXSQ: 低カロリーダイエットやって3年かけて見事にリバウンドしたぞ
48 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:48.84 ID:RoBJTHHk: ※個人の感想です
49 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:50.28 ID:UwOFg+Db: ちょっとかわいい
50 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:51.29 ID:c9+5kfqc: スロトレやってるので見に来ました
51 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:52.88 ID:e3onFd4w: 野菜は制限なく食っていいってやつか
52 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:53.52 ID:gL8H0Bzs: 体脂肪率は３０パーセントくらいがかわいいんだよ。
53 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:53.46 ID:DZCnsxrN: 最初から完璧な情報くれよ。
54 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:54.46 ID:di3SwFiF: 26％なんて普通だろ
55 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:55.03 ID:m1z+CGZy: また　やせるやせる詐欺か
56 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:01:54.85 ID:CKyd/NKN: 俺のための番組だ
57 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:00.13 ID:ack9S5N/: この番組、範囲ﾀﾝも凝視してるはず。
58 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:01.92 ID:KLKve8Yk: ピタゴラスイッチ
59 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:07.73 ID:Oav0Ie6E: ピタゴラに反応
↓
60 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:08.17 ID:zue1Cbjs: ピタゴラス一致！
61 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:08.41 ID:ucb84FiF: ピタゴラスイッチ
62 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:08.90 ID:qU6q9M11: ピタゴラスイッチｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
63 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:09.92 ID:CNbucln0: ピタゴラｗｗｗ
カオスｗ
64 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:10.89 ID:okoaVOE3: ピタゴラ装置が脳に入ってるのか
65 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:11.06 ID:twJvG1L0: 全身タイツだ

ピタゴラ　キタ━━━━━(゜∀゜)━━━━━!!!
66 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:02:11.78 ID:doAkMPnM: スイッチオーバーするお！
67 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:12.94 ID:12fgdOvF: ピタゴラスイッチ
68 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:13.61 ID:i6rOYq1F: ピタゴラスイッチ
69 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:16.35 ID:PtqfaXSQ: ピタゴラスイッチ♪
70 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:18.03 ID:90L6V8WW: ピタゴラスイッチ
71 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:20.19 ID:PEGziLaZ: ピタゴラスイッチww
72 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:21.31 ID:Yy2fS/xr: ピタゴラｗ
73 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:23.34 ID:JAMLp+50: スロートレーニングはキツイから続かないよ
74 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:25.40 ID:x79nAi1O: レコーディングダイエットやって見事にリバウンド
75 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:28.69 ID:c9+5kfqc: ピタゴラスイッチ♪
76 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:30.39 ID:GGM7QmpF: ピタゴラスイッチｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!!
77 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:31.88 ID:n/tTkkKV: ニシキヘビにみえた
78 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:31.96 ID:lIfo3bJH: >>59-60
79 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:34.23 ID:QZfo9Dnv: マッチョな人出てこないかなあ
80 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:40.05 ID:gL8H0Bzs: シャワー浴びてこようかな
81 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:41.48 ID:e3onFd4w: そんなギューって計るのずるくないか？ｗ
82 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:41.79 ID:xZ6Bjn+z: 計るだけダイエット推奨じゃね？この番組
83 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:42.63 ID:5dRK1gVi: エッチなスイッチがオン（：´Д｀）ﾊｧﾊｧ
84 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:44.86 ID:wlIgt9Gz: ピタゴラスイッチと聞いて
85 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:51.89 ID:GLPhJwC+: バナナダイエット？
86 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:53.58 ID:di3SwFiF: ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
87 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:54.40 ID:MCF79aVX: >>79
(*'д')'`ｧ'`ｧマッチョ
88 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:55.18 ID:OfJLk5fT: おまいらには耳が痛いお題だな
89 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:55.94 ID:UwOFg+Db: わっしょいでーーす
90 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:02:56.16 ID:doAkMPnM: ちょっとBPOに相談してくる
91 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:56.67 ID:3I3+UJOT: お父さんスイッチの作り方
92 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:56.77 ID:qjXS/b4i: ひだまり
93 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:02:57.90 ID:Z0c3DXKP: わっしょいでーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
94 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:00.50 ID:Yy2fS/xr: ひだまりｗｗ
95 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:00.01 ID:2HE83meQ: やっぱダイエット企画は視聴率がいいのかな
96 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:02.51 ID:twJvG1L0: 一階に行ってみたら普段は民放見てる母親が
ガッテン見てたよ
97 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:03.07 ID:CKyd/NKN: はやくしえれ
98 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:05.94 ID:S9m2Q/0+: ひだまりと聞いて
99 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:06.65 ID:pnSIzFZd: 飛騨まりスイッチと聞いて
100 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:07.80 ID:a/tJqOdg: 痩せてもないのに貧乳な女子はこの世から消えれば良いのに(・∀・)
101 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:07.56 ID:j2eNanek: ちょｗｗｗｗｗｗｗｗわっしょいｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ひだまりｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
102 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:08.99 ID:YVqjTnr+: ３６５－－－－－－－－－－
103 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:10.84 ID:bT2031Pp: ゆのっちときいて
104 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:11.09 ID:zue1Cbjs: >>79
筋肉もりもりマッチョマンの変態なら
105 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:11.70 ID:7L+1xjlH: NHK迷走しすぎだろｗ
106 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:12.19 ID:c9+5kfqc: わっしょいわしょしょい！
107 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:12.77 ID:Nwr0U/Xj: ひだまりがスケッチしたと聞いて
108 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:13.38 ID:1VRVZLkm: ちょｗｗ
109 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:15.14 ID:f1PnE9Kt: けつのでかい小野アナも興味津々
110 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:15.79 ID:nEimJN3H: ひだまりｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!
111 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:16.39 ID:IikCUwNC: ひだまりｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
112 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:17.30 ID:JtWXV9xp: 俺も痛風で食事変えたら10キロ痩せた。
みんなも痛風ダイエットやる？
113 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:17.34 ID:lIfo3bJH: ？でわっしょい自重ｗｗｗｗｗｗ
114 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:18.76 ID:IyfMr8PG: ひだまりｷﾀ━━━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━━━!!!
115 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:19.19 ID:0mGYFbE1: ひだまりと聞いて
116 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:19.78 ID:MnjTiFYr: とんできた
117 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:03:21.60 ID:doAkMPnM: これ絶対あるあるがぱくるぞ！
118 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:21.72 ID:FOV+YKEj: AA貼れよ↓
119 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:22.17 ID:CnW4B6vb: ひだまりｗｗ
120 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:24.43 ID:aJfoCzRm: べつにBGMが気になってきたわけではない
121 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:25.12 ID:o/TK8aUW: わっしょいと聞いて来ました
122 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:26.76 ID:hVbYdxKI: ひだまりｗ
123 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:26.69 ID:uPMDKRsG: 司会者が悪い
124 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:27.16 ID:qjXS/b4i: NHKでひだまりのOPが聞けるとは
125 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:28.21 ID:tyd0xD6T: ひだまりときいてとんできますた
126 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:28.80 ID:mG7uxONt: わっしょいと聞いて
127 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:31.03 ID:CSc1d8Yk: わっしょいしにきました
128 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:31.52 ID:Oav0Ie6E: セックスって、ちゃんとやればかなりの有酸素運動になりそうだよな

面倒臭いからいいかげんにしかやらないけど
129 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:31.27 ID:Bdj1Ly8o: ひだまりスケッチと聞いて来ました
130 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:32.31 ID:CdRjvHCK: わしょしょい！
131 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:35.39 ID:MCF79aVX: ヨネスケは悪くないよ
132 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:36.05 ID:8Ftb72Co: 小野文恵の乳を揉みしだきたいと思う俺は変態ですか？
133 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:36.67 ID:PtqfaXSQ: とりあえず夜9時まで夕食を済ませるようになったら気分的によくなったくらいかな
134 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:37.85 ID:wlIgt9Gz: ピタゴラスイッチの入れ方はここですか？
135 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:38.51 ID:lB0YsrzK: 聞いたことある？とおもったら
？でわしょいか
tatsh
136 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:43.80 ID:di3SwFiF: ↓スタッフがしたり顔で
137 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:44.67 ID:YVd4DzL/: ひだまりＯＰ流れてﾜﾗﾀｗｗ
138 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:48.58 ID:QzfD03SP: さっきﾋﾟﾀｺﾞﾗｽｲｯﾁ？
139 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:49.78 ID:qrBlSuri: ×365と聞いて
140 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:52.99 ID:m1z+CGZy: >>112
何を食べたらいけないのん？

こぶ平氏ね
141 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:03:53.13 ID:CnW4B6vb: 慌ててLive2ch立ち上げたｗ
142 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:00.65 ID:CNbucln0: >>100
つまり巨乳だったらデブでもOKと
143 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:00.73 ID:G5ElfcYF: 痩せたガール
144 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:03.09 ID:qRGl9UOk: こぶ平ｷﾀ━━━━━y=-(ﾟ∀ﾟ)･∵.━━━━━ﾝ!!
145 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:03.12 ID:8MKarTzw: ？でわっしょいが流れたので俺が着ました
146 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:03.46 ID:12fgdOvF: 誕生日パーティの人ｷﾀ━━━━━━＼(ﾟ∀ﾟ)／━━━━━━ !!!!!
147 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:04.16 ID:EGEqFWbn: まさかのわっしょい
148 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:05.74 ID:JAMLp+50: 低カロリーのは計算が難しいって実況で言われたもんな
149 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:06.72 ID:UwOFg+Db: 久しぶりに見た
150 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:06.23 ID:J7krAkAi: 小野アナはデカすぎる尻を目立たなくする為いつも黒いズボン履いてるね
151 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:07.80 ID:Z0c3DXKP: はてなでガッテン３６５ってところか

>>124
アニソン三昧って特番があってね
152 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:07.82 ID:PoNOmh/A: ひ、ひだまりだよな？
びっくりした～
153 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:08.73 ID:MCF79aVX: ヨネスケじゃなかったシノスケだったｗ
154 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:08.74 ID:uTyGsMZh: まだまだかわいいな
155 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:08.89 ID:dUsOSUQF: ひだまりが流れたのできました
156 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:11.60 ID:hrz/EZki: 今年も誕生日が楽しみだな
157 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:12.15 ID:PtqfaXSQ: >>140
ビール
158 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:17.05 ID:twJvG1L0: EcoEco言いながら
わざわざアメリカからジェット機で飛んできました　　西田
159 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:19.05 ID:RR+QlKuh: そんなことより誕生日パーティやろうぜ
160 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:20.68 ID:O/VVDMhd: こぶ平かよ
161 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:21.55 ID:T33IJXuB: こいつのしゃべりかたマジむかつく
162 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:22.70 ID:8yMFlJxG: １月見てから野菜たくさん食べるようになったら痩せたよ
まあジョギングもしてるが
163 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:23.56 ID:IyfMr8PG: 記録するだけのダイエット方法は岡田デブに譲ったのかね
164 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:24.06 ID:SvCMwqBu: >>128
すぐイッちゃうの間違いだろｗ
165 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:24.60 ID:qYYj+xsO: やっぱりさっき変なのはそうか
166 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:25.37 ID:+dD0vxLw: >>132
西田ひかるのほうがよくない？
167 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:27.50 ID:DZCnsxrN: 食事制限なしなんて甘過ぎるだろ。どんなダイエットも基本は食い過ぎないことだし。
168 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:34.24 ID:zue1Cbjs: http://nhk.upkita.net/up/nhk24463.jpg
169 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:35.34 ID:f1PnE9Kt: >>128　腰をグラインドさせる筋肉があってセックスにしか使わないから、童貞はここをみればすぐわかる
170 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:37.48 ID:m1z+CGZy: >>157
よかった　チューハイしか飲まない
171 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:04:37.54 ID:doAkMPnM: >>128
俺も相手が勝手に動いて終わりとかそのパターンだわ
172 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:38.65 ID:HGLpb2Ft: 戻ったね松村
173 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:39.04 ID:uPMDKRsG: 松村久しぶりに見た
174 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:39.58 ID:endLpSKn: NHKでわっしょいが流れたので。
175 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:42.69 ID:PtqfaXSQ: 松村は説得力あるな
176 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:43.78 ID:c+TJHrN5: 西田日本語拙ねえな
177 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:44.17 ID:9icRmtyw: わっしょい！わっしょい！
178 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:46.53 ID:JAMLp+50: 糖尿病食にすれば痩せるよ
179 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:48.82 ID:S3GlIenZ: 　　　　( ^　^　　　| 　/　　　　　＼　　　　　　　　　　　　 ,;f　　　　　ヽ　　|　　　^　^ )
　 /;、　{､(,_)ヽ< 　 i i 　　　　　　:i　　　　＿＿＿　　　i:　　　　　　 i　i 　 >ﾉ(_,)､} 　//;ﾄ,
　;lﾞl丶　l-==-!　　ﾍ,|　　　　　　　|　　,;f　　　　　ヽ　　|　　　　　　　|,ﾍ　　!-==-l　///lﾞl;　
　ヽヽ }　!｀/丶　　　|　　　　　　　　|　　i　　　　　　 i 　|　　　　　　　　|　　///;ﾄ,´!　{　ﾉﾉ
　 | 　＼　;lﾞlﾞ丶丶　 (　^　　^　　　　|　 |　　　　　　　|　|　　　　^　　^　)　////ﾞlﾞl　/　/ |
　　　　　　| !. i. 　 l　 {､/( ,_､)ヽ<　　.)　|　　　　　　　　|　(.　　>ﾉ(､_, )ヽ､} l 　 .i .! | わっしょいでーす！
でーす！|. |　　│　| -=ﾆ=-!　/ ∧,, (　　^　　　^　　),,∧ヽ　!-=ﾆ=- | │　　| .|
　　　　　　ヽ.ヽ. 　}　　,!｀ﾆﾆ´／／..　　{　ﾉ(､_, )ヽ､　}　　＼＼｀ﾆﾆ´ !,　{　　 .ﾉ.ﾉ
　　　　　　　|.丶　わしょしょい！／ ,,∧.　-=ﾆ=-　,∧,,　　さんろくごー！　/ .| 　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わっしょい！
180 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:51.81 ID:8Ftb72Co: 西田ひかるはすっかりオバチャンになってしまったな
今からでもいいから熟女の水泳大会をやってくれないだろうか
181 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:53.53 ID:QAoqBaDx: おー。まっちゃんだ
182 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:54.15 ID:EaG7zSN7: 一時痩せてなかったっけ？
183 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:57.15 ID:IMwcjKGU: ●REC
184 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:57.38 ID:RR+QlKuh: どうですか掛布さん
185 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:58.78 ID:fdis4vWF: 西田ひかるとマナカナのマナの方似てるわ・・・いい子チャン的な雰囲気が。
苦手だｗ
186 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:04:59.77 ID:7L+1xjlH: 松村また太った？
187 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:00.63 ID:zMVB3iJb: 西田ひかる老けないなぁ
188 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:04.73 ID:UwOFg+Db: 西田ひかる、今年37歳か・・・まだまだやれる
189 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:05.33 ID:mocb/Vup: 岡田式ダイエットか
190 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:09.15 ID:J7krAkAi: さんまに泣かされた事が有る西田ひかるとまみ
191 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:09.95 ID:m1z+CGZy: やせたガール　きたー
192 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:10.07 ID:KoYCLYSg: ひきこもりになってから知らない間にウエストが７５ぐらいから９５になってた
193 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:10.68 ID:MCF79aVX: 三田博子じゃなかったのか、西田ひかる。。。うちもうロウガンかもしれん
194 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:12.07 ID:f96WstlS: まっちゃんこういう番組出るようになったか
195 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:12.63 ID:wlIgt9Gz: >>168
アッーー！！
196 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:13.87 ID:CKyd/NKN: リバ松村
197 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:19.13 ID:82vvaxbH: ひだまりのチョイスは歌詞知ってないとできないよな？
198 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:19.37 ID:e3onFd4w: >>168
何の通販だろう
199 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:23.31 ID:FspshupM: やばぜばびでず
200 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:25.10 ID:tIssfI5h: 松村恵比寿でウォーキングしてる飲みかけたぞｗ
201 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:25.42 ID:qU6q9M11: やばぜばびでず
202 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:28.11 ID:a/tJqOdg: >>142
心が広いので青木りん位までだったら許せるお(´-`)
203 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:30.20 ID:gL8H0Bzs: まみちゃんもぷにぷにしていてかわいい
204 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:30.60 ID:HGLpb2Ft: 岡田斗司夫呼ぼうよ
205 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:32.25 ID:x79nAi1O: 山瀬でもやれる
206 ：164：2009/03/11(水) 20:05:32.71 ID:SvCMwqBu: >>169
ｋｗｓｋ
207 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:34.06 ID:lIfo3bJH: >>151
2009年初っ端に絶望した番組ですね、わかります。
208 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:35.10 ID:PtqfaXSQ: 松村は痩せたら声の通りが良くなったな
209 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:39.42 ID:CNbucln0: おべっかﾜﾛｽ
210 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:40.26 ID:WwrHqat5: まぁ楽して痩せるとかないな
211 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:41.08 ID:KoYCLYSg: 山瀬まみの旦那にになりたいニートだろ
212 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:43.12 ID:EsOOYhzB: 俺なんかいくら食っても太らない……別に病気じゃない事は確か
213 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:46.06 ID:VFseWKTo: >>168 何やったのコレ
214 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:48.32 ID:UwOFg+Db: ヤングチームの人
215 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:51.97 ID:8I7KbZy5: 山瀬くらいの体格が標準的なんだよ
ガリガリ女が美しいなんて笑っちゃうよ
216 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:54.26 ID:hrz/EZki: >>168
すげええ
217 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:05:57.15 ID:v2WP8h/n: 2ヶ月で３ｋ痩せたが簡単だろ
正月にバカ食いして太ったが簡単に痩せたぞ
218 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:07.14 ID:YRrTYIfz: >>212
胃下垂じゃないの
219 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:10.93 ID:f60kfHka: >>194
たまたまじゃね？ダイエット特集だからじゃね
220 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:12.39 ID:uvNtneup: 後ろでうにょうにょ泳いでる黒いのがなんか不気味
221 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:15.79 ID:RR+QlKuh: >>212
犬なんかは、寄生虫がいると食っても食っても太らないんだよな
222 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:16.72 ID:JAMLp+50: だからこれはキツイんだって
223 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:20.38 ID:MCF79aVX: >>215
はげどう
224 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:21.04 ID:m1z+CGZy: >>204
あの姿見たら　だれもやせたがらないって。
225 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:21.75 ID:KoYCLYSg: 小野文恵さんがバツイチなんてイメージと合わないよな
226 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:23.62 ID:0HStZvv2: バアバア
227 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:24.50 ID:koHdL3qX: 山瀬死ね
228 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:24.95 ID:gL8H0Bzs: >>215
おっしゃるとおり。
229 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:28.92 ID:EaG7zSN7: マンコ
230 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:29.57 ID:x79nAi1O: そうそう山瀬まみのポッチャリがスキ
231 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:30.97 ID:ucb84FiF: マンコｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
232 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:06:32.14 ID:doAkMPnM: またこの絵かよ
http://uploda.tv/jlab-live/s/284225.jpg
233 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:35.11 ID:f1PnE9Kt: >>213　尾てい骨の上あたり
234 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:37.74 ID:PtqfaXSQ: >>215
テレビじゃなくて普段の光景の中で見たら細いだろうな
テレビで細い人はガリガリ
235 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:40.29 ID:8Ftb72Co: スケベな模型だなおい
236 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:40.43 ID:rjqtqe9O: レタスと油のドレッシングのサラダって栄養あるのか？
237 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:41.32 ID:wlIgt9Gz: >>169
じゃあ、童貞のオレはそこの筋肉ないな・・・(´・ω・`)
238 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:44.61 ID:DzDFl2Ul: 意外にキツイスロトレ
239 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:45.05 ID:IyfMr8PG: スロートレーニングはあきる
240 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:48.99 ID:rTxm2M/n: これやってるけど
かなりきつい
241 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:06:56.63 ID:Oav0Ie6E: 運動って、絶対に楽しくないと続かないよな

努力と根気が必要な奴はダメ

ゲーセンにあるボクシング体感ゲームみたいなのが理想的だと思う
242 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:00.71 ID:di3SwFiF: スロトレみたいなきついことできるなら
とっくにダイエット成功してるわ
243 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:08.82 ID:wsCDyAjO: 筋肉エロいなｗ
244 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:11.50 ID:c9+5kfqc: ウホッ
245 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:18.18 ID:a/tJqOdg: ジム行けばええやん
246 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:07:19.03 ID:doAkMPnM: かおりきたー
247 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:19.05 ID:KLKve8Yk: C山
248 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:19.35 ID:gL8H0Bzs: >>224
つ　七瀬あずみ
249 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:19.41 ID:uPMDKRsG: GAP
250 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:20.54 ID:e3onFd4w: このお爺は痩せすぎだろ
251 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:20.59 ID:koHdL3qX: 山瀬不細工声変
252 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:22.92 ID:MCF79aVX: うわあ、顔だけチェンジ
253 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:22.90 ID:x79nAi1O: ＧＡＰ
254 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:23.46 ID:GGM7QmpF: >>168
怖いな
255 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:07:23.99 ID:doAkMPnM: GAP！！！
256 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:25.07 ID:ack9S5N/: ピザ女ｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!!
257 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:25.64 ID:+tqxaOiY: >>234
根本はるみ見かけたことあるけど、モデルみたいに痩せててビックリした
258 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:26.03 ID:IMwcjKGU: そのままでもOK
259 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:26.78 ID:RR+QlKuh: 去年の夏に買ったスーツを今年着れるか不安
260 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:27.16 ID:gPNq/NUy: 模型がアソコみたいで、
エロいな！
261 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:28.37 ID:NER+/aRh: ぶっせぇ
262 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:30.79 ID:f1PnE9Kt: C山さん
263 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:34.60 ID:KoYCLYSg: この人前もガッテン出たじゃん
264 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:34.39 ID:fdis4vWF: でぶ。
265 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:36.58 ID:YRrTYIfz: >>241
パンチマニアだったら最後までクリアしたぜ！
266 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:39.04 ID:DzDFl2Ul: スローじゃねええええええええ
267 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:42.26 ID:DF8BwYCE: 食べなきゃやせる
268 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:43.18 ID:RQitn6+W: かわえええ
269 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:45.00 ID:PtqfaXSQ: ―｜―
　＿＿
270 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:46.64 ID:YFUU3ye0: >>234
うん
271 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:49.09 ID:rTxm2M/n: スローじゃないｗ
272 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:49.67 ID:uPMDKRsG: 半年は頑張れよ
273 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:50.38 ID:di3SwFiF: 筋肉が増えたんじゃね
274 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:50.97 ID:TdH5McE5: 絶対大食い
275 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:51.41 ID:CGHSMbId: しゃべり方がDQN
276 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:52.31 ID:UwOFg+Db: デブス
277 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:52.91 ID:JtWXV9xp: 広末似
278 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:53.67 ID:O/VVDMhd: バレーの荒木？
279 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:53.96 ID:twJvG1L0: ピッザピザじゃん
280 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:54.70 ID:Oav0Ie6E: 絶対深夜にジムを抜け出して屋台でうどん食ってる！！！
281 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:57.91 ID:2vXCIZb9: 筋肉付いちゃったの(´･ω･`)
282 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:07:59.35 ID:WwrHqat5: >>217
ダイエットの成果は一年で出すもんだぞ
283 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:00.78 ID:e3onFd4w: 早口でイライラさせる喋り方だな
284 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:02.78 ID:koHdL3qX: 山瀬
ブサイク
285 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:03.56 ID:JAMLp+50: ちゃんとトレーナーにつかなきゃだめだよ
286 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:06.84 ID:1sR1Qp/+: でぶ　しね
287 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:08.07 ID:wlIgt9Gz: >>241
昔、ファミコンにつなげるやつで、
そんな感じのがあったな。
288 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:09.04 ID:CNbucln0: アゴに筋肉ナッシングなしゃべりだのう
289 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:11.15 ID:I/wepWpo: カロリー取り過ぎじゃないん
290 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:11.55 ID:18i8wUtn: 貧困の後にダイエットの番組を流すのかよ・・・
291 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:17.04 ID:PtqfaXSQ: こういう口ぶりだから文句ばっかりで太ってるんだよ
292 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:17.50 ID:f1PnE9Kt: トド
293 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:17.79 ID:2HE83meQ: 間食に牛丼を喰うのを止めるんだ
294 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:19.93 ID:Fl3cBVI7: 唐揚げを食いまくってる顔だな
295 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:21.26 ID:oxQPP8DH: そのくらい太ってたほうがかわいいよハアハア
296 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:22.76 ID:G5ElfcYF: 抜いた
297 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:23.19 ID:QAoqBaDx: >>224
皮のたるみは取れたのかな
298 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:24.08 ID:5dRK1gVi: 断食しろよデブ
299 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:24.28 ID:tYHrMBwd: 小野アナ、脱いで詫びろ
300 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:27.43 ID:qRGl9UOk: 森三中の村上に似すぎてﾜﾛﾀ
301 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:27.84 ID:+tqxaOiY: これくらいムチムチなら全然やれる
302 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:27.97 ID:gL8H0Bzs: かわええおばちゃんｗ
303 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:29.10 ID:DzDFl2Ul: 力抜いてるじゃん
304 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:30.35 ID:8I7KbZy5: >>241
ひとつでいいから熱中できる運動系趣味を見つけるのがいいと思う
305 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:08:34.83 ID:doAkMPnM: 摂取カロリーが３０００K ㌍
306 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:35.49 ID:m1z+CGZy: >>217
年齢いわんと
307 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:42.59 ID:o5bvFeEQ: その程度の運動で痩せるか、デブ
308 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:44.09 ID:BSv78VEB: なんじゃｺｲﾂ？？
勘違いクレーマー女か？
309 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:45.53 ID:CKyd/NKN: 成長ホルモン飲めばいいのけ
310 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:46.06 ID:WwrHqat5: ３ヶ月ｗｗｗｗｗｗ
最低でも一年はやれ
311 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:46.76 ID:vWyNzi2b: ひどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
312 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:48.15 ID:qU6q9M11: 裏で焼肉ｗｗｗｗｗ
313 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:49.31 ID:uPMDKRsG: 松村、マジっぽいこと言うなｗ
314 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:49.25 ID:fdis4vWF: 3ヶ月続いたから油断して食べてるんだ。
315 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:50.95 ID:Oav0Ie6E: >>287
今でいうと、Wii がそれに近そうなんだけど、デモを見てるかぎりあんまり運動にはならなそうなんだよね・・・
316 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:52.46 ID:341Ek4oK: 絶対的な時間数が足りねーよ。
毎日一時間運動しろ。
317 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:53.15 ID:PtqfaXSQ: >>297
一回太ったら皮膚が形状記憶しちゃってたるんだままらしいな
318 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:54.21 ID:KoYCLYSg: こぶ平に処女ささげた西田ひかるさん
319 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:54.79 ID:vknwWNQ6: 筋肉ついただけだろ
320 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:56.51 ID:9KOSidoU: >>267
たべなきゃやせるんじゃなくて
やつれる
運動を組み合わせないと体力が低下していっちまう
321 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:57.81 ID:9l2hyTZb: もともと脂肪だらけのデブじゃねえの？
322 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:08:59.25 ID:STYoJJx3: 俺もあの放送のときからずつとやってるけど、効果ない
323 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:02.01 ID:rkLwHklT: ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236769889317.jpg
324 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:05.24 ID:YCIOYMxA: 一日何カロリーとってるんだ
325 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:05.75 ID:VFseWKTo: >>291 むかつくよね。
何かあったら直ぐ人のせいにするタイプだわ。
326 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:05.65 ID:tS5jXkwo: >>290
貧乏は太る
プリオンなんてピザだらけ
327 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:05.89 ID:m1z+CGZy: >>215
同意
あばらが見えたらあかん
328 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:06.12 ID:IyfMr8PG: 痩せなきゃいいじゃんっていってやれ
329 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:10.62 ID:18i8wUtn: 貧乏ゆすりは身近なダイエット
330 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:12.33 ID:ZQWUVn4a: 3ヶ月じゃなくて3年やったら効果あると思うよ
331 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:09:15.69 ID:doAkMPnM: スロー実況
332 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:15.56 ID:jc3rKRB1: 虚言癖があるだろ
333 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:16.21 ID:vWyNzi2b: 皮下脂肪は減りにくいからねえ
334 ：カラシニコフ ◆UwgoEjcwYk ：2009/03/11(水) 20:09:18.01 ID:cY5fuP0d: 禁煙して激太りした俺が来ました
335 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:18.91 ID:2/81fuMc: スロートレーニングはきついよ
腕立てをスロトレでやるとマジでやめたくなる
336 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:21.12 ID:eVnFu+tv: ？にお答えしますって、今夜は総集編+αみたいなやつか…　（´・ω・｀）　
337 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:22.64 ID:8I7KbZy5: >>315
やってみたことあるけど、結構負荷あるぞｗ
338 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:22.83 ID:zW/aKQxf: 年寄りならともかく
まだ若そうなんだからランニングで充分だろ。
339 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:26.34 ID:wlIgt9Gz: wii fitって使えるの？
340 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:26.75 ID:12fgdOvF: せめて、西田でやれよ
341 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:26.83 ID:IMwcjKGU: 西田にやらせろ
342 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:27.18 ID:uvNtneup: ラマーズ法ww
343 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:28.23 ID:lUBDT9Nv: スロートレーニングって筋肉つくんでしょ？
じゃあ筋肉の分体重が増えてるから減らないとかじゃないの？？
344 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:31.80 ID:tYHrMBwd: Wii Fitはすぐに飽きたぜ
345 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:31.90 ID:bUiukfia: 松村痩せたな
346 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:33.11 ID:PtqfaXSQ: >>304
家にその場でステップ出来る器具があるけど続けまくると飽きるんだよね
347 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:33.70 ID:trhcFToD: 今日はゲストの顔ぶれが90年代っぽいｗ
348 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:33.79 ID:KLKve8Yk: ｗｗｗｗ
349 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:35.03 ID:TdH5McE5: ｗｗｗｗｗｗｗｗ
350 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:35.55 ID:2vXCIZb9: 腹筋できるじゃん(´･ω･`)
351 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:36.79 ID:WwrHqat5: あのおばさんはスロトレより、ウォーキング→ジョギングだろ
352 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:39.26 ID:c9+5kfqc: トドじゃねえかｗ
353 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:39.45 ID:CKyd/NKN: トド
354 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:42.89 ID:di3SwFiF: エロの予感
355 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:46.06 ID:NrdfqAkY: 山瀬ひどいのうｗ
356 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:47.72 ID:CNbucln0: 曲がらない…
357 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:49.36 ID:DZCnsxrN: 勢いで起き上がってるだけｗ
358 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:50.96 ID:qMb8yq/G: 無理させるなよ
死ぬぞ
359 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:51.58 ID:G5ElfcYF: おっぱい
360 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:52.08 ID:uPMDKRsG: 松村ｗｗっｗ
361 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:54.53 ID:GGM7QmpF: ラマーズ法ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
362 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:56.21 ID:Oav0Ie6E: ブラチラに反応
↓
363 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:57.58 ID:DzDFl2Ul: ｗｗｗｗｗｗ
364 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:09:58.94 ID:IkrBd7It: >>346
じてんしゃおすすめ
365 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:01.15 ID:LwePawts: 谷間
366 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:01.26 ID:YRrTYIfz: >>315
wiiのコントローラーを３㎏とか５㎏にすればいいのかもしれない。
367 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:01.45 ID:e3onFd4w: テレビ体操のおねえさんは素敵な体系だと思うな
でも一番好きなのは松下由樹だ
368 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:01.72 ID:rkLwHklT: ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236769950722.jpg
369 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:03.87 ID:KLKve8Yk: ( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟおっぱい！おっぱい！

( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟおっぱい！おっぱい！
370 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:04.55 ID:MHWopC9Y: 西田ひかるもダイエットに興味があるお年頃になったのか
371 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:10.53 ID:VFseWKTo: 西田って嫌な女だな
372 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:11.69 ID:PtqfaXSQ: 手術で腹筋が切れてから、腹筋運動を続けられなくなったな。
373 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:17.88 ID:+tqxaOiY: 昔無職の頃お金がなくてチョクチップスティック一袋で一週間過ごしてたらやせたよ
374 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:19.37 ID:zMVB3iJb: 血管切れそう
375 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:21.47 ID:xw09u0uP: 酸欠で死にそうだ松村ｗ
376 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:21.53 ID:eVnFu+tv: >>269
うみにん懐かしいな…　（´・ω・｀）
377 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:23.46 ID:ack9S5N/: アタマの血管切れて死ぬぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
378 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:24.37 ID:rTxm2M/n: 腹筋はいろいろやったけど足首つかんでやるやつが効くな～
379 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:25.11 ID:bUiukfia: 縦だか横だかわからんデブだな
380 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:25.52 ID:STYoJJx3: とにかくゆっくりはキツい
ぜんぜん、低負荷じゃない
381 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:26.03 ID:CZCZ2e2N: >>180
この頃は良かった
ttp://005.harikonotora.net/90/pc/img.php?src=41-14.jpg
382 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:26.25 ID:NrdfqAkY: 松村はやせたら存在価値ないだろ
383 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:27.80 ID:Bgxhlovb: １ヶ月、間食も一切しないでなにも食わずにいればやせれるし
食自体ほそくなってリバウンドとかありえない
やせれないだのリバウンドしちゃうっていってるのはカロリー少ないからとかいって
結局いろいろ食ってるようなやつらだろ
384 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:30.88 ID:9KOSidoU: >>335
一見らくそうに見えるけど
筋肉を酸欠にして疲弊させるトレーニングだからなぁ
ゆっくりと締め上げてくようなもの
385 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:31.04 ID:2f0bfAYa: 西田と有働由美子似てるな
386 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:32.33 ID:xCr52W5N: まっちゃんリバウンド？
387 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:34.83 ID:EaG7zSN7: 普通の腹筋して頭を動かすと酔って吐き気がする
388 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:35.16 ID:IyfMr8PG: 松村って一時期えらくやせてたろ
389 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:43.05 ID:CNbucln0: >>366
ウェイトコントローラーか！
390 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:43.51 ID:MCF79aVX: スローセックスに興味があるのですが(*'ｖ')
391 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:43.83 ID:341Ek4oK: >>364
自転車趣味だけど、なぜかヒルクライムが辞められないぜ
392 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:44.73 ID:G5ElfcYF: 毛がなく
393 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:45.89 ID:wlIgt9Gz: もうやめて！
松村君のHPは0よ！
394 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:46.39 ID:WwrHqat5: 腹筋は膝と腰を90度に曲げて、腕を胸に当て肘をモモに当てる
395 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:48.45 ID:JAMLp+50: 年寄りがやるのは無理
396 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:55.09 ID:a/tJqOdg: 西田っておばさんは誰？
397 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:55.02 ID:I/wepWpo: >>315
Ｗｉｉ　Ｆｉｔを真面目に全部やるとけっこー効くと思う　毎日続ける根性があれば
398 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:10:55.45 ID:doAkMPnM: ここは美人インストラクターがやらないと
399 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:58.39 ID:TdH5McE5: 女はマントレ
400 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:10:58.41 ID:gTfxp7RT: >>371
大桃美代子と同じにおいがする
NHKってこういうタレントが好きなんだよな、なぜか
401 ：カラシニコフ ◆UwgoEjcwYk ：2009/03/11(水) 20:11:02.14 ID:cY5fuP0d: 試して見たいけど、今やったら味噌ラーメンをリバースするな
402 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:03.63 ID:PtqfaXSQ: >>364
去年の夏から秋にかけてやったよ。
一日漕いだだけで体締まった。
けど筋肉ついたから体重落ちないもんだねｗ
403 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:04.95 ID:Oav0Ie6E: >>366
そうか、ダンベルを巻きつければいいのか！

鬼才現る！
404 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:07.60 ID:kVv/9n/4: 西田ひかる
405 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:12.37 ID:o5bvFeEQ: つーか、やっぱり松村リバウンドしたのか(´・ω・｀)
406 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:12.88 ID:2/81fuMc: そう！スロトレはホントきついんだよ。
さっきのおばちゃんよく続いたよな。
407 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:11:13.83 ID:doAkMPnM: このBGMは・・・
408 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:14.09 ID:vWyNzi2b: やっぱカロリー制限が基本だろ
409 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:14.05 ID:BV5Z/dpT: 松村はやせたらこの番組に出られないというジレンマｗ
410 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:15.08 ID:zue1Cbjs: >>326
アメリカの一般家庭見るとまったくだと思う
411 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:27.54 ID:GPOtgNw3: さっきのキラキラ音はコレピクか
412 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:28.26 ID:G5ElfcYF: >>391
坂は運動した気になるよな
うちは近所に2.5kmほどのいい感じの坂があってだな
413 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:28.65 ID:9KOSidoU: >>383
そらやつれてるだけだ
414 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:30.33 ID:CNbucln0: なんの曲？
415 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:33.35 ID:JtWXV9xp: 便器まである
416 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:35.31 ID:f1PnE9Kt: >>383　体が飢餓モードになるから太りやすくなるし　その前に髪は抜けるし肌はぼろぼろになるし
417 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:35.63 ID:uvNtneup: >>387
同意
しかしなぜか背筋運動だと酔わない
418 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:36.26 ID:bDUTvGYb: パトレイバーだな＞BGM
419 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:36.70 ID:90L6V8WW: おたけさんどこー
420 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:39.57 ID:0HStZvv2: 略してヒューカラ
421 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:39.58 ID:banZqr29: 小野文恵アナとこういうプレーできるなら3万までなら金払う。
422 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:39.50 ID:YFUU3ye0: >>383
拒食症にならないの？
423 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:37.37 ID:gD35t2LW: 今度はパトレイバー劇場版か。
424 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:41.46 ID:qU6q9M11: (;´Д`)ﾊｧﾊｧ
425 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:41.68 ID:fYNCE+ph: >>414
パトレイバー
426 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:42.39 ID:v2WP8h/n: >>282
一昔に流行ったタンパク質減量とかだった
低脂肪牛乳とかスキンミルクとかをたっぷり取った
食欲も落ちたし腹も凹んでまあ成功かなと
427 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:42.51 ID:uDsfhQPk: ちょいぽちゃが　なまいきのコツ
428 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:44.16 ID:ja9HgKF+: いま食事制限中だがタンパク質50～60gを保って1000kcal減はなかなか難しい。
1ヶ月で5kg減った。
429 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:44.25 ID:rTxm2M/n: スローでも無酸素だったらたいして消費しないだろ
430 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:44.69 ID:VFseWKTo: >>400 あぁ、大桃も嫌いだｗ
431 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:44.97 ID:+tqxaOiY: おっぱい(；ﾟ∀ﾟ)=3ﾑｯﾊｰ
432 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:45.28 ID:ctwaKvie: 松ちゃんはウォーキングで今より痩せてたのにな
433 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:45.89 ID:zue1Cbjs: これ被験者の募集してるけど詳細知りたい奴いる？
434 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:46.59 ID:tYHrMBwd: Wii Fitはテレビを見ながら出来ないのが欠点
435 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:47.44 ID:jc3rKRB1: あのおばさん旦那にSEXしてもらってないだろ
436 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:50.20 ID:wlIgt9Gz: >>402
基礎代謝を上げるのに筋肉が必要だからいいんじゃないか？
437 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:50.33 ID:ng7GdI0H: パトレイバーっぽいっ曲が流れたので飛んできますた
438 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:11:52.00 ID:doAkMPnM: 監禁だな
439 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:53.18 ID:KoYCLYSg: パトレイバーみたい
440 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:56.75 ID:gTfxp7RT: >>378
ｋｗｓｋ
441 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:58.62 ID:I/wepWpo: >>215
ＮＨＫの体操のおねえさんの体形がいい
442 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:59.69 ID:3P1HtBRt: さっきからBGMがパトレイバー
443 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:11:59.86 ID:qMb8yq/G: これはきついよ
444 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:03.23 ID:YRrTYIfz: 空手の騎馬立ち、もしくはシコ立ちですな。
445 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:03.84 ID:e3onFd4w: >>326
金なくて米で腹膨らませてたら太った
446 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:04.52 ID:hS+5UjEs: ぱとれいばー
447 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:05.14 ID:ZQWUVn4a: オナニーの消費カロリーも解るわけだな
448 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:09.11 ID:uoVxWkns: >>414
劇場版　機動警察パトレイバー
449 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:09.79 ID:foaGwpLZ: BGM　キン肉マン＞パトレイバー劇場版
450 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:10.17 ID:wx044mte: あるあるっるっるーう
あいがあるーう
かなーり確実う
451 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:11.82 ID:mFUW4TpK: 何このエロいネェちゃん
452 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:11.93 ID:5dRK1gVi: オナニー
453 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:13.19 ID:IyfMr8PG: >>396
グーグル先生に教えてもらおう
454 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:14.79 ID:KLKve8Yk: ウオーキング
455 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:15.12 ID:uPMDKRsG: 筋肉を鍛えて新陳代謝を高めるんだよ
456 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:15.38 ID:341Ek4oK: 間違いなくチャリ
457 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:16.63 ID:rkLwHklT: ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770059232.jpg
ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770071316.jpg
ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770081506.jpg
ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770091977.jpg
458 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:18.72 ID:jc3rKRB1: エロい
459 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:21.63 ID:qU6q9M11: オナニー
460 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:12:22.86 ID:doAkMPnM: ５．実況
461 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:23.34 ID:2vXCIZb9: ジョギング(´･ω･`)
462 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:24.64 ID:NrdfqAkY: 掃除機か？
463 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:25.90 ID:+tqxaOiY: ジョギング以外は毎日やってるわ！
464 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:27.70 ID:x79nAi1O: チャリ
465 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:28.35 ID:G5ElfcYF: >>447
100ｍ走一本分らしいぞ
466 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:29.49 ID:9l2hyTZb: 同じ運動してても酸素消費量って人によって違うんじゃねえの？
467 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:35.17 ID:tS5jXkwo: ジョグじゃ
468 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:38.39 ID:VFseWKTo: 掃除機結構疲れるよね
夏にやると汗まみれになる
469 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:38.86 ID:ZQWUVn4a: 掃除機だな
470 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:39.27 ID:rTxm2M/n: ウォーキング
471 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:40.93 ID:PtqfaXSQ: >>416
ダイエットしたとき、豆乳とってばかりだったから
肌も髪もつやつやして
美容師さんから痩せたことより髪質で驚かれた
472 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:41.15 ID:9KOSidoU: >>403
けっこう速い動きのトレーニングとかあるから
あんまし重量増やすと筋痛めるぞ
473 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:45.18 ID:a/tJqOdg: アニオタって大抵の人は太ってるの？
474 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:49.05 ID:EaG7zSN7: 掃除機が一番きつくないか？
475 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:49.08 ID:xw09u0uP: ジョギングがいちばんキツいな
476 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:53.34 ID:NER+/aRh: ジョギング絶対ないｗ
477 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:53.89 ID:EMm6xcet: 飯食ってたらひだまり流れて吹いたぞｗ
478 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:55.39 ID:m1z+CGZy: いま5回やっただけで　きつかった
479 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:55.25 ID:ykB/SJaS: ぶっちゃけ食い過ぎなんだよ
なんも運動しなくても太らないぞ
480 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:58.84 ID:+tqxaOiY: 掃除機なら明日ダイソンバカウレ
481 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:12:59.97 ID:DZCnsxrN: 無駄なクイズとかいらないから要点だけで１５分番組にしてくれよ。
482 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:04.34 ID:vknwWNQ6: 棒読みだな
483 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:05.55 ID:trhcFToD: 中尾彬は今でも西田ひかるが好きなのかな？
484 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:08.23 ID:QAoqBaDx: >>383
> １ヶ月、間食も一切しないでなにも食わずにいれば
普通に死ぬだろwww
485 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:09.06 ID:e3onFd4w: 掃除機は腰にくる
486 ：カラシニコフ ◆UwgoEjcwYk ：2009/03/11(水) 20:13:12.06 ID:cY5fuP0d: 毎日自転車を使うけど、大してカロリーを消費しない気がする
487 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:17.63 ID:MCF79aVX: スローセックス(´・ω・｀)
488 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:24.87 ID:qMb8yq/G: 掃除して痩せよう
489 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:25.30 ID:tS5jXkwo: 軽いじゃん
490 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:26.42 ID:BV5Z/dpT: 西田ひかるはちゃんとこういう番組のゲストの心得を
わかってるな
491 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:31.45 ID:WwrHqat5: >>383
復食をちゃんとしないと死ぬ恐れもあるな
まぁ断食は脂肪より筋肉が落ちるし、基礎代謝も下がるから辞めとけ
492 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:31.96 ID:G5ElfcYF: 明日から夜中に掃除機かけよう！
493 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:32.08 ID:rkLwHklT: ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770167249.jpg
494 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:33.91 ID:ZQWUVn4a: 掃除機何気に消費してんだな
495 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:35.64 ID:zue1Cbjs: いちばん簡単に体重減らす方法は腕か足を切り落とすこと
496 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:37.36 ID:CNbucln0: そうか、部屋が汚いから太っていたのか！！
497 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:39.43 ID:1pcjwz6E: >>485
それは懸け方が悪いんじゃね？
498 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:40.67 ID:jc3rKRB1: カロリーはあてにならない
499 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:42.14 ID:x5OIke+Z: 野球よりは消費カロリー多いなｗ
500 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:45.38 ID:+tqxaOiY: ちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗ隣のヤツ掃除始めたｗｗｗｗｗｗｗｗｗおまｗｗｗｗ
501 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:47.38 ID:wlIgt9Gz: >>487
それいいな、ちょっと風俗行ってくる
502 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:48.26 ID:8I7KbZy5: 自転車も、３０～５０ｋｍくらい走行距離が伸びてくるあたりから、
エネルギーが尽きて補給食が必要となってくる
503 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:13:57.21 ID:uDsfhQPk: 単位がねえよ　ちゃんと記せよ　何分だ
504 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:00.80 ID:DF8BwYCE: 15分やれば結構きついぞ
505 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:04.26 ID:YFUU3ye0: 雑巾がけとかよさそう
506 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:04.72 ID:Qr55+779: プールで歩くとむちゃくちゃ疲れる
その後泳いだら、全身疲れる
507 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:06.03 ID:PtqfaXSQ: >>465
じゃあセックルはすごそうだな
たしか女性は酸欠になるって有名な学者さんが話していた
508 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:15.21 ID:e3onFd4w: >>497
腰曲げずにまっすぐの姿勢でやれって聞くけど
どうしても曲げちゃうんだよな
509 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:15.80 ID:o5bvFeEQ: つーか、ジョグとバイクは運動強度で消費カロリー変動するだろ
510 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:17.39 ID:gTfxp7RT: >>496
掃除するとやせるって俗説あるよな
511 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:17.67 ID:rTxm2M/n: なにもしてないときにものいうんだろ
512 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:20.65 ID:m1z+CGZy: 今腹筋やってみたけど
15分はたぶん立てなくなるくらいきついな
513 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:24.43 ID:xw09u0uP: >>503
15分て言っただろｗ
514 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:25.71 ID:WwrHqat5: だが筋肉つけることは太りにくくなることだから大切
515 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:25.92 ID:vYsNGcPf: 15分で45kcalしか消費しないのか
筋トレってダイエットには全く向かないね
無意味徒労だよ
516 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:28.04 ID:STYoJJx3: ちゃんとスロトレの後ウォーキングしてたのに
全然効果ないぞ
517 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:30.58 ID:9KOSidoU: スクワットやるとその手のホルモンが出るとか
昔本で読んだがほんとかなー？
518 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:33.26 ID:c9+5kfqc: スロトレの後に有酸素運動やれよ
519 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:34.34 ID:OmKSiKNv: 太っている主婦　→　家事をさぼっている
520 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:37.72 ID:10tZgsOE: まっちゃんの表情見てたら
時津風部屋一日入門位かと思った
521 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:38.65 ID:341Ek4oK: >>486
息切れる寸前まで追い込まずに、ダラダラとペダルこいでるだけなら全然やせない
522 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:38.71 ID:Oav0Ie6E: いや、萌えるのは俺らだろ
523 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:39.62 ID:YRrTYIfz: >>507
どっちが上になるかで違うと思うよ
524 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:39.92 ID:cMydLxX1: http://www.justin.tv/chon_nida
日本語　　アジアＣＬ生中継　　鹿島ｖｓ水原（韓国）
525 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:42.34 ID:MHWopC9Y: スローセックス　１日かけてやるセックスだろう
526 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:43.58 ID:2vXCIZb9: 睡眠とらないと成長ホルモン出ないよ(´･ω･`)
527 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:45.03 ID:+tqxaOiY: >>465
女はそうでもないぞ　　嫁さんいつまにか寝ちゃってるし
528 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:45.76 ID:4OHM4A0X: 山瀬の空気読んでるよアピールうぜえ
529 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:14:49.28 ID:QAoqBaDx: >>465
ねーよｗ
530 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:02.03 ID:foaGwpLZ: >>502
薄皮あんぱんの人ですか
531 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:03.59 ID:I/wepWpo: 成長ホルモンってなんだっけ　アルファリポ酸だっけ　コエンザイムだっけ　カルニチンかな
532 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:05.04 ID:uvNtneup: >>502
そんなに走る前に力尽きます
533 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:08.21 ID:0LEm383u: 山瀬まみと西田ひかるときたら、

テレビ探偵団の初代と2代目のアシスタントだなあ
534 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:15:09.94 ID:doAkMPnM: なぜ女子じゃないのか
535 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:09.87 ID:rkLwHklT: ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770261856.jpg
536 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:09.65 ID:mFUW4TpK: 怪しいｗ
537 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:10.97 ID:GEA2oDR1: 筋トレの後にそれに加えて最後に有酸素をやるって常識だろ
538 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:11.52 ID:e3onFd4w: >>527
それはむなしすぎる…
539 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:12.38 ID:EaG7zSN7: トレーニング終わったら
俺たち結婚するんだ
540 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:16.05 ID:vWyNzi2b: >>515
筋肉増えれば基礎代謝上がるから効果ないわけではない
541 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:19.26 ID:m1z+CGZy: >>501
お客さん　もう時間無いから　手でやるね。
542 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:35.30 ID:lOe2tTyd: たった3時間
543 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:35.81 ID:zue1Cbjs: >>514
だよなあ
俺BMI26で肥満気味なんだけど体脂肪率は14％だから典型的な固太り
これで不健康とか言われるとなんだかなあと思う
544 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:39.72 ID:jc3rKRB1: 俺はスローオナニー派だ５時間くらいかけることもある
545 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:39.82 ID:wcnCDv/s: >>471
豆乳って調整されたやつでもおk？
546 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:40.46 ID:gD35t2LW: >>486
ロードかクロスなら軽めのギアにして毎秒2回転でペダルこいで走るんだ。
547 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:41.27 ID:8I7KbZy5: >>530
お勧めは、ピーナッツクリームの薄皮パン
548 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:43.23 ID:ZQWUVn4a: 燃えるっても微々たるもんなんだろ
549 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:43.55 ID:o5bvFeEQ: >>515
無酸素運動は運動後の基礎代謝のうｐを狙う
550 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:44.89 ID:QAoqBaDx: 燃え易くなった後に運動するといいわけだな
551 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:46.35 ID:UwOFg+Db: 西田おっぱいでかい
552 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:50.02 ID:c+TJHrN5: 理屈っぽいけど結果が出ないって意味でＮＨＫ的だわこの番組
553 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:15:52.10 ID:doAkMPnM: ひかるは馬鹿だな
554 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:51.85 ID:t/MnaKP/: 今日は林家ひかるがゲストか
555 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:52.87 ID:Qr55+779: >>540
基礎代謝は大事だよね
556 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:53.85 ID:9KOSidoU: >>514
というかダイエットすると基本的に体のいろんなものが減少してくから
筋トレさぼってると体のパフォーマンスが悪化しちまう。
557 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:54.89 ID:YFUU3ye0: >>527
そうなの？
558 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:54.92 ID:DZCnsxrN: バカ女は隠れて何か食ってる。
559 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:56.89 ID:rkLwHklT: 酷いｗ
560 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:57.13 ID:IyfMr8PG: 体重はかわらんが原だけでてきた
561 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:15:57.14 ID:JtWXV9xp: 555なら妹の裸うｐ
562 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:16:04.96 ID:+tqxaOiY: 西田ひかるの歌で最も売れたのはナイスキャッチ　異論は認める
563 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:16:14.94 ID:vDKQYrTw: 椎山さんﾌﾙﾎﾞｯｺw
564 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:16:15.60 ID:Oav0Ie6E: >>465
昔、金八でやってなかったっけ、それ？
565 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:16:21.67 ID:2f0bfAYa: >>509
ヤマハＪＯＧ
566 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:16:23.94 ID:m1z+CGZy: そういえば　松村　体重戻ってるじゃん
567 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:16:24.42 ID:S1/dD7UX: シーヤマさんバンバレ
568 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:16:29.14 ID:CNbucln0: >>519
もったいない残飯摂取とかも
569 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:16:30.67 ID:3P1HtBRt: >>371
痛快人物伝だっけ？
570 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:16:30.69 ID:QAoqBaDx: 筋トレ→歩く
がいいって事だ
571 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:16:31.74 ID:rkLwHklT: ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770345528.jpg
572 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:16:38.38 ID:IMwcjKGU: ちなみにオナニー一回は72kcalな
573 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:16:41.95 ID:koHdL3qX: 山瀬いらね
574 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:16:50.48 ID:lOe2tTyd: 6g
575 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:16:53.48 ID:PtqfaXSQ: >>519
それに近い自分…
576 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:16:54.80 ID:zue1Cbjs: >>547
ピーナッツバターは本当に脂肪燃焼にいいらしいね
577 ：カラシニコフ ◆UwgoEjcwYk ：2009/03/11(水) 20:17:00.25 ID:cY5fuP0d: >>521
平均時速２０㌔以上だぜ
運転時間は１５分程度
長いときは中央線８駅分は移動したりする
578 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:02.84 ID:UyiOHCAV: 寝チョコ寝ポテチ寝キャンディーならおれもよくやる。
579 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:05.89 ID:8I7KbZy5: Ａ山さんとＢ山さんは・・・
580 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:07.16 ID:foaGwpLZ: >>547
薄皮パンシリーズは女峰いちごが好きです
581 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:17:08.92 ID:doAkMPnM: これはひどい！！！！！
582 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:11.99 ID:VFseWKTo: でぶううううううううううｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
583 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:12.56 ID:f1PnE9Kt: 3ヶ月で10キロｗ
584 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:12.63 ID:2vXCIZb9: バカじゃん(´･ω･`)
585 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:14.27 ID:xw09u0uP: 安心して食べるなｗｗｗ
586 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:14.30 ID:Oav0Ie6E: 要するに、食べすぎなんだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
587 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:15.59 ID:CNbucln0: なんだよ、油断食いってｗ
588 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:15.90 ID:Qr55+779: デブは安心して食べまくるｗｗｗ
589 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:15.71 ID:qU6q9M11: くってるじゃねえかｗｗｗｗｗｗ
590 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:19.03 ID:12fgdOvF: 山瀬と西田の争いが(　・e・)
591 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:22.00 ID:zW/aKQxf: えええええええええーｗｗｗｗ
592 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:22.59 ID:9KOSidoU: >>549
筋トレで追い込んだ後に
有酸素を長めにやるのはきちい
学生時代ならともかくいまはちょと無理だｗ
593 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:23.04 ID:7yNBLLkK: ただのバカじゃねーかｗ
594 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:23.41 ID:rr2V/Qjw: なんだそりゃ
595 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:23.50 ID:rkLwHklT: ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770399243.jpg
596 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:24.91 ID:lOe2tTyd: 食う量を増やすなよw
597 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:25.76 ID:ezWMzykl: 結局食べ過ぎｗ
598 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:26.04 ID:wlIgt9Gz: >>572
セックルは一回140kcalらしい。
599 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:27.07 ID:WwrHqat5: >>556
うん
やっぱスロトレとかよりジョギングだな
まぁあのおばさんの体型じゃあウォーキングからだ
600 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:28.58 ID:DZCnsxrN: 食ってるようなバカは番組で取り上げるなよｗｗｗ
601 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:29.27 ID:DF8BwYCE: 食ってたんかい
602 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:29.25 ID:DzDFl2Ul: ダメじゃん
603 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:29.85 ID:uPMDKRsG: 食べ過ぎかよｗ
604 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:29.79 ID:STYoJJx3: 番組の意味が無い・・・
605 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:30.66 ID:8Ftb72Co: 何気にテレビ探偵団だな
606 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:17:31.15 ID:doAkMPnM: C山さんは残念
607 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:30.99 ID:I/wepWpo: スクワットをゆーーっくりやるとかなりキツイ
608 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:35.19 ID:e3onFd4w: ドジっ子
609 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:36.06 ID:2f0bfAYa: 初代フルーチェ西田
610 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:36.46 ID:dOIGELoF: 自業自得なだけじゃんwwww
611 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:37.25 ID:IyfMr8PG: >>558
馬鹿男は？
612 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:38.23 ID:a/tJqOdg: セックルしても大して体重減らないよね
613 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:38.55 ID:rvv7PuEC: は？馬鹿
614 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:39.32 ID:m1z+CGZy: >>573
新婚さんと　これしか　レギュラーないんだから　そんなこというな
615 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:39.82 ID:GGM7QmpF: エロいｗ
616 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:42.22 ID:KLKve8Yk: 激しく萌えたいのｗｗｗ
617 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:42.14 ID:YRrTYIfz: エロタイム　キタ━━(ﾟ∀ﾟ)━━！
618 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:42.97 ID:EaG7zSN7: エロいｗ
619 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:43.03 ID:ctwaKvie: 結局食ってたのかよwww
620 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:45.37 ID:mFUW4TpK: なにそのエロいタイムはｗ
621 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:45.97 ID:2vXCIZb9: エロか(´･ω･`)
622 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:46.57 ID:c9+5kfqc: よくある運動した自分へのご褒美ｗ
623 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:47.34 ID:ykB/SJaS: 太るのは食うから
絶対食ってるね
624 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:48.89 ID:CKyd/NKN: >>578
それどこの俺
625 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:52.61 ID:o5bvFeEQ: >>577
運動強度より時間が問題

15分じゃ少なすぎ
626 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:53.26 ID:GEA2oDR1: 俺の言ったとおりだな
627 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:56.72 ID:MCF79aVX: もっと激しく萌え・・・(*'д')'`ｧ'`ｧ
628 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:00.34 ID:uPMDKRsG: 彼女にそんな台詞を言われたい。。。
629 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:03.12 ID:JtWXV9xp: 俺の妻はセックスの後にこうつぶやく
↓
630 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:03.28 ID:vknwWNQ6: 運動したらすぐ痩せるとでも思ってんのかバカじゃねーの

って叫びたくなった
631 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:18:03.57 ID:doAkMPnM: 俺の貴重な受信料がこんなギミックで・・・
632 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:04.61 ID:5I4iVhkA: ひかるちゃん可愛い(^^;
633 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:06.27 ID:jc3rKRB1: 仕方ない　椎山さんを萌えさせるか
634 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:06.95 ID:PtqfaXSQ: >>527
たしかに相手が一生懸命なのに眠くなってきたことがあった。
635 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:07.05 ID:Oav0Ie6E: やっぱり、

「運動してるけど痩せない」

って奴は、絶対大食いしてるんだなｗｗｗ
636 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:07.42 ID:xw09u0uP: 3時間確変だな
637 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:07.56 ID:8Ftb72Co: >>609
早見優だろ
638 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:07.62 ID:tYHrMBwd: ｵﾉﾀﾝが可愛すぎる
639 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:09.82 ID:d+DxQXGd: やっぱりデブ脳だったんだ
640 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:09.97 ID:ZQWUVn4a: これは前回の放送でも似たようなこと言ってたな
641 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:10.37 ID:TrStT+cq: 食った後、運動すればいいの？
642 ：カラシニコフ ◆UwgoEjcwYk ：2009/03/11(水) 20:18:13.67 ID:cY5fuP0d: >>546
それか！
機体には負担が大きそうだがｗ
643 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:15.83 ID:oxQPP8DH: なんだ、バカデブじゃん。バカデブ（＾＾）
644 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:18.79 ID:5dRK1gVi: 激しいのがいいのタイムー（：´Д｀）ﾊｧﾊｧ
645 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:19.26 ID:gAj1xE3u: 今メシ食いながら見てるんだが
どうしても酒飲みたいんだけど
ダイエットにはこのコンボ最悪だよな？
646 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:23.34 ID:rTxm2M/n: 無酸素→有酸素の順は鉄板だな
647 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:27.18 ID:ezWMzykl: エロい　言い方
648 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:27.58 ID:eVnFu+tv: >>569
懐かしすぎるw　本田宗一郎の回だけ録画したや。　（´・ω・｀）
649 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:29.04 ID:341Ek4oK: >>577
15 分は短かすぎるｗ
そこからが脂肪燃焼の本番なのに…
最低でも 30 分やれ
650 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:29.75 ID:fdis4vWF: >>614
志村動物園。
651 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:30.43 ID:h1H+k5my: 当たり前ﾔﾝ化
あほか　　　基礎代謝がちょっとよくなるだけやろ　

ウォキング　最強伝説
652 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:18:31.37 ID:doAkMPnM: 小野アナがいきり立ったものを
http://uploda.tv/jlab-live/s/284226.jpg
653 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:33.49 ID:YRrTYIfz: >>614
最近新婚さん見たんだけど、ゲストの新婚さんは随分過激な事言うようになったね。
654 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:34.19 ID:IyfMr8PG: もっと激しく萌えたいの(*´Д｀)/ヽァ/ヽァ
655 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:36.74 ID:mrpPpiDC: なんか池沼が多いピザどもには理解できなくね?
656 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:38.82 ID:vYsNGcPf: ハードな筋トレ後に最低1時間以上有酸素やればいいってことか
657 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:47.32 ID:gPaIyCo+: デブの見本市と聞いて
658 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:48.35 ID:m1z+CGZy: でもさあ　こうやってカロリー減っちゃうと
体は飢餓状態になるわけだろ
659 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:48.53 ID:lOe2tTyd: 頑張った自分へのご褒美
660 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:55.14 ID:PtqfaXSQ: >>558
ごめんなさい
661 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:57.50 ID:rkLwHklT: ダイエットをしているという自己満足だな
662 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:58.04 ID:ClH/568k: 後だしジャンケンかよｗ
663 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:18:58.66 ID:7yNBLLkK: がんばった自分へのご褒美(笑)
664 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:01.71 ID:oSjHiwip: こぶ平とヒカルが出てるのかと思ったｗ
665 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:05.88 ID:/fkv2A19: >>598
俺は１４kcalだなｗ
666 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:07.02 ID:WwrHqat5: >>625
だね 20～30分くらいから効果が現れるんだから
最低でも1時間だな
667 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:13.33 ID:rr2V/Qjw: >>655
何が言いたいか見えてこない。
668 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:14.28 ID:DZCnsxrN: 毎日寝る前にスロトレやってますｗ
669 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:15.77 ID:I/wepWpo: じゃあwiiも、ヨガ→筋トレ→燃焼フラフープとかの順がいいのか
670 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:17.17 ID:JtWXV9xp: よし、暖かくなったやろっと
671 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:17.39 ID:VFseWKTo: 流石まっちゃんはスポーツマンだな、良くわかってる
672 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:18.47 ID:9l2hyTZb: スポーツの前の準備運動ですとしっかり放送すればよかったんだなｗ
673 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:20.32 ID:p4tH9lPK: てか、もうかなり前から定説になってる話をなんで今頃やってるんだか
674 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:21.44 ID:az4b1oLK: いつも走った後に筋トレやってた(´・ω・｀)
675 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:25.83 ID:ykB/SJaS: いやいやいやｗｗｗｗｗｗｗ
余分に食ってんだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
676 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:27.29 ID:Oav0Ie6E: 結論

デブは何をやってもダメ
677 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:29.94 ID:uZQv5ADI: 俺みたいに
やせ気味で
筋肉で体重を増やしたいと思ってる人は
スロートレ＆大食いでＯＫ？
678 ：カラシニコフ ◆UwgoEjcwYk ：2009/03/11(水) 20:19:31.03 ID:cY5fuP0d: >>625
だな
ローギアで高速回転をかけるか・・・
679 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:31.14 ID:YUPsleTA: これは前回も説明してたな
680 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:31.55 ID:QAoqBaDx: >>577
やめたら太るぞ
効果ないように感じてても実際はそれなりの効果がある
681 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:33.70 ID:YFUU3ye0: >>656
そんなにしないとやせないの？毎日できないわ
682 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:33.86 ID:uPMDKRsG: 言い訳くせーｗ
683 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:36.23 ID:uDsfhQPk: 脂肪は燃やすものではなく溜め込むもの
684 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:36.92 ID:Nwr0U/Xj: なんか詐欺のようだｗ
685 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:37.02 ID:9KOSidoU: >>607
ちゃんときくようにスロトレやれば
たいていどれでもキツイ
負荷に耐えられる筋力と丈夫さがあれば
普通のレジスタンストレーニングのがいいなぁ
686 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:37.86 ID:8Ftb72Co: >>648
アガサ・クリスティの回は納得いかなかった
ひたすら小説を書き続けて終わりの人生
687 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:38.92 ID:ClH/568k: なんだこの言い訳ｗｗｗｗｗ
688 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:39.14 ID:gTfxp7RT: なにこの言い逃れ
689 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:39.57 ID:mrpPpiDC: ピザ

594 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:17:23.41 ID:rr2V/Qjw 　[]
なんだそりゃ

667 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:13.33 ID:rr2V/Qjw 　[]
>>655
何が言いたいか見えてこない。
690 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:42.13 ID:12fgdOvF: 言い訳ばかり
691 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:45.82 ID:rkLwHklT: ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770541569.jpg
692 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:46.37 ID:gZlIc1dV: >>665
脳内で２Kcal
693 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:49.80 ID:VFseWKTo: >>569 懐かしいw
694 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:50.57 ID:NER+/aRh: 無酸素運動のあとの有酸素運動だな
695 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:52.59 ID:x5OIke+Z: むしろ筋トレやると食欲増すんだよ、そこをやれよ
696 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:19:52.77 ID:BV5Z/dpT: 要するに筋トレして疲労したときに
有酸素運動しろってことだろ？
かったるいわｗ
697 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:09.56 ID:wlIgt9Gz: >>625
夏の暑い時にチャリンコで全力とインターバルスローやったら、
失敗して全力でこいだら軽い酸欠と脱水症状になった。
今考えれば、十分鍛えてなかったからだめだったんだけど・・・
(´・ω・`)
698 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:09.74 ID:uPMDKRsG: 松村、わかりやすい例えを言うなｗ
699 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:13.21 ID:rr2V/Qjw: >>689
うるせーよ、デブ
700 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:13.85 ID:j6icthGK: 激しく燃えたいのとかいやらしいな
701 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:15.69 ID:BSv78VEB: これ前にもちゃんと言ってたじゃん。
聞いてないのあのデブ女ｗｗｗｗｗ
702 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:17.00 ID:QAoqBaDx: >>677
普通に筋トレしてバランスのいい食事だな
703 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:21.91 ID:h1H+k5my: 本当にやせたい奴は
食事制限もせなあかん　　　　杉山
704 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:22.11 ID:IyfMr8PG: この番組結論だけでいいのになあ
705 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:31.14 ID:CKyd/NKN: 若い頃やせていたのに、４０近くで松村体型になった奴↓
706 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:31.65 ID:+tqxaOiY: ウンコだってそれｗｗｗｗｗ
707 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:32.04 ID:di3SwFiF: 筋トレの後運動しろとかｗｗｗ
708 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:33.72 ID:YUPsleTA: 結局こいつがアホだっただけかｗ
709 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:35.51 ID:12fgdOvF: C山さん結構好み(　・e・)
710 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:35.84 ID:ib+H1Soq: やはりダイエットはつらい
711 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:36.39 ID:xw09u0uP: 椎山さんすげー
712 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:36.99 ID:rkLwHklT: ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770582730.jpg
ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770591788.jpg
713 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:20:38.59 ID:doAkMPnM: C山さんはそのあと失踪しました
714 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:42.35 ID:jc3rKRB1: 痩せたように見えない
715 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:43.45 ID:mrpPpiDC: >>699
図星涙目の反応だ
716 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:44.56 ID:x5OIke+Z: 有酸素だけやったのと比較しろ
717 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:46.04 ID:8I7KbZy5: ※本人の感想であり、効能ではありません
718 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:46.63 ID:PtqfaXSQ: >>649
去年やったこと
自転車３～４０分
ウォーキング１時間くらい

これを連続でやっていた。
719 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:48.90 ID:MCF79aVX: 痩せても・・・・・・・・・・・・・・・
720 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:48.92 ID:gZlIc1dV: >>704
それをいっちゃーおしめーよ
721 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:49.84 ID:TdH5McE5: コンビニにお菓子買いにｗｗ
722 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:50.23 ID:HJNxiWxW: >>681
毎日やらなくていいんだよ
怠け者がどうして毎日やろうと思っちゃうのかね
723 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:51.58 ID:x79nAi1O: 昭和っぽい化粧の仕方
724 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:54.64 ID:I/wepWpo: この人の髪の艶の無さはどうにかしてあげたい
725 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:55.04 ID:8Ftb72Co: ブーブー鳴いてたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
726 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:56.63 ID:STYoJJx3: でもこの人、この身体で結構腹筋とかできるね
727 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:59.14 ID:ivOXNShN: 早口ｗ
728 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:59.42 ID:oSjHiwip: 意外な効果；食欲アップ
729 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:20:59.95 ID:ykB/SJaS: >>695
そうそう
そっちの方が恐ろしい
快眠快食快便になって太る(´･ω･`)
730 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:00.24 ID:VFseWKTo: デブの典型例だなｗ
731 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:01.99 ID:zLxw3mIr: ブサすぎムカツク
732 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:21:02.55 ID:doAkMPnM: はあはあ
http://uploda.tv/jlab-live/s/284227.jpg
733 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:04.33 ID:ClH/568k: 食事制限きたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
734 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:07.28 ID:9KOSidoU: 筋トレやったじてんで
へばっててとてもすぐに有酸素なんぞはじめられねー
735 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:09.12 ID:rkLwHklT: ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770624595.jpg
736 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:10.36 ID:2f0bfAYa: ゴルフも痩せないな
真夏に汗だくで回っても疲れるだけで痩せない
737 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:11.24 ID:jD6ISIS6: 喰ってたの？
738 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:11.19 ID:w8p6+LKV: >>695
俺は食欲刺激するんで運動せずに食事制限だけ
739 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:13.43 ID:jc3rKRB1: この口のきき方がいやだ
740 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:14.09 ID:fdis4vWF: 暴飲暴食しといて「やせないじゃん！」ってばかかｗｗｗ
741 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:14.38 ID:rvv7PuEC: ブスで馬鹿ｗ
742 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:14.49 ID:DZCnsxrN: スロトレじゃなくて食事に気をつけて歩いた結果じゃんｗ
743 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:14.77 ID:IMwcjKGU: それが痩せようとする人の普通だろ
744 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:15.60 ID:10tZgsOE: とっくの昔に「あるある」でやったね
745 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:17.76 ID:eMOthCx3: 自暴自棄
746 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:20.36 ID:Oav0Ie6E: よく恥ずかし気もなく全国放送に出られるなと思わないか？
747 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:20.49 ID:WwrHqat5: ピザだから3キロは落ちるだろうな
748 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:21.19 ID:PtqfaXSQ: 昔は男女雇用機会均等法に乗っかって「私できる女」気どりだったんだろうな
749 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:24.27 ID:c9+5kfqc: 間違ったやり方しといてあのダイエットは効果ないって言う奴いるよねー
750 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:24.20 ID:ctwaKvie: 痩せたら旦那が夜ちょかいをかけてくる回数が増えました
751 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:25.44 ID:GGM7QmpF: マッちゃん戻ったな・・・
752 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:27.23 ID:QAoqBaDx: >>697
脱水は鍛えるとかいう問題じゃないだろ
普通に水分補え
753 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:27.07 ID:zue1Cbjs: >>667
こういう風にちゃんと説明しても↓みたいな考え方をするピザには猫に小判てこと
・野菜はどれだけ食べても太らない。
・アルコールはカロリーゼロだ。
・アルコールと一緒に食べた物はカロリーゼロになる。
・アルコールの後に食べた物もカロリーゼロになる。
・おやつは総カロリーに含めない。
・デザートも当然含めない。
・昨日断食したから今日は２倍食べても大丈夫だ。
・私は太りやすい体質だから。
・あなたは何もしないで痩せられて羨ましい。
・ｺﾌｰ
754 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:32.83 ID:h1H+k5my: 食事が８割　　　　ダイエットには
755 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:33.32 ID:uZQv5ADI: >>702
ダンベルなどを買うのが
勿体ないと思ってる人は
スロートレだけじゃダメ？
756 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:33.88 ID:uoVxWkns: ハッテンハッテン！！
757 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:36.29 ID:XEK99+Ar: ウォーキングのあとに腹筋はだめなの？
758 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:39.61 ID:a/tJqOdg: 痩せ過ぎのオバサンの顔は近くでは見たくない
759 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:41.47 ID:rr2V/Qjw: >>715
うるせーよ、デブ
760 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:21:42.25 ID:doAkMPnM: でもC山さんに「もっと♥」っとせがまれたら困るな
761 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:43.30 ID:p4tH9lPK: >>722
てか、筋トレを毎日は基本的にNGだしな
762 ：カラシニコフ ◆UwgoEjcwYk ：2009/03/11(水) 20:21:43.76 ID:cY5fuP0d: ところでさ
禁煙して太るのって不健康だよね
つ～ことは、たばこ吸ってる方が健康的なんじゃね？
763 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:43.37 ID:DWFWnGRy: 人の悪口言ってる暇あったらトレーニングしろ豚。
764 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:43.95 ID:gTfxp7RT: やせてもこの口調じゃマイナス
話し方変えるだけで印象代わるのに
765 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:46.42 ID:eVnFu+tv: >>686
それはひどいな…　（´・ω・｀）
766 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:52.00 ID:mFUW4TpK: これがデブ脳か
767 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:52.93 ID:EaG7zSN7: こういう太りかたは嫌いだ
太るならでかい尻で太い足になって欲しい

マニアからのおねがいでした
768 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:53.19 ID:YFUU3ye0: >>722
どれくらいの間隔でやればいいの？
769 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:54.28 ID:TrStT+cq: 俺、とろろご飯大好きなんだけど
毎日山かけ丼だとやせるかなあ
770 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:54.37 ID:G5ElfcYF: >>729
俺は禁煙もいっしょにやったのですごいことになった
771 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:21:59.49 ID:Avbk3Sod: やっと思い出したわ
この主婦テレ朝かどっかの福袋特集番組に出ていたよなぁ
772 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:03.28 ID:rkLwHklT: ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770671548.jpg
773 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:09.13 ID:OijfW7FM: >>699
あったま悪そうだなお前ｗｗ
774 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:09.57 ID:Oav0Ie6E: 笑わなきゃかわいい
775 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:11.19 ID:dBrvrG7z: 　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ
　（　　( 　・ω・）　.｡oO（ひどいよ…）
　　しーし─Ｊ
776 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:14.86 ID:BSv78VEB: あーキモイキモイキモイ
すげぇ嫌な気分になったわ
777 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:14.77 ID:x79nAi1O: 再放送
778 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:14.75 ID:12fgdOvF: かわええ
779 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:23.91 ID:+tqxaOiY: >>729
松村がジョギングするようになって腹がより減るようになったから、そのあと焼肉屋に行くようになったんだけど
結局急いで焼肉屋に行ってるみたいだけになったって言ってたｗ
780 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:24.42 ID:YRrTYIfz: そういえば、ゲーセンの「太鼓の達人」も結構いい運動になるよ。
781 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:24.94 ID:PtqfaXSQ: あー隠れ肥満
782 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:22:28.87 ID:doAkMPnM: 悩むな
http://uploda.tv/jlab-live/s/284228.jpg
783 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:29.14 ID:RU3HVeJ5: セックスも1時間かけてやると
相当消費する。
784 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:29.27 ID:IyfMr8PG: さっきのおにゃのこはやせなくていいよ
そのままでじゅうぶんかわええ
785 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:30.51 ID:p4tH9lPK: >>738
加藤大みたいな感じになるだろうな
786 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:32.91 ID:JtWXV9xp: >>712
取材に来るんだから、もう少し部屋を何とかしろ
787 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:33.33 ID:mFUW4TpK: 吊り目いいねぇｗ
788 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:33.67 ID:uPMDKRsG: >>768
3日で1日休む程度で
789 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:33.35 ID:OjPFENU1: 毎日20㎞ぐらい走るのが目標だけど、7㎞ぐらい走っただけで足にくる
790 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:36.71 ID:Avbk3Sod: 女子大生ﾊｧﾊｧ
791 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:37.42 ID:341Ek4oK: ダイエット特集より塩分特集してよ。血圧が…
ダイエットなんか運動すれば嫌でもできるよ。
792 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:37.62 ID:ng7GdI0H: おっぱいの脂肪は増やしてね
793 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:38.94 ID:KLKve8Yk: 工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工
794 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:40.49 ID:CNbucln0: エコーやめろｗｗｗ
795 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:42.52 ID:9p7STmlG: 工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工
796 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:22:45.13 ID:doAkMPnM: スイッチオーバー
797 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:45.56 ID:LnphO/Yl: 工工工ｴｴｴｴｴｴｪｪｪｪｪｪ(ﾟДﾟ)ｪｪｪｪｪｪｴｴｴｴｴｴ工工工
798 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:46.19 ID:x79nAi1O: 太陽にほえろ
799 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:47.18 ID:rkLwHklT: ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770698412.jpg
ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770707493.jpg
ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770715601.jpg
ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770723390.jpg
800 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:48.43 ID:2H+QFZNb: >>729
まーじーかー…
801 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:48.67 ID:brsJPjJq: 隠れ肥満とか煽るからガリガリの女が
増えるんだよもうやめてくれ
802 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:49.48 ID:eVnFu+tv: >>771
キリンプロとかそーゆー系の方なのか…　（´・ω・｀）
803 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:51.13 ID:RR+QlKuh: 脂肪を使え
炭水化物よりたんぱく質より脂肪を使え
804 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:50.98 ID:STYoJJx3: 食う量も変わってないけど、全然効果ないよ
もっともスロトレする前から、軽登山みたいなウォーキングしてたけど
805 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:51.39 ID:G5ElfcYF: エロ
806 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:52.40 ID:UyiOHCAV: 「見られるダイエット」が効果的なので皆さん極小水着で
807 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:53.55 ID:gZlIc1dV: やせたいな
808 ：カラシニコフ ◆UwgoEjcwYk ：2009/03/11(水) 20:22:54.96 ID:cY5fuP0d: >>695
てか～、食欲を抑える方法はないものかね
809 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:55.73 ID:EaG7zSN7: エロスイッチ！
810 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:55.89 ID:di3SwFiF: エロｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
811 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:56.06 ID:xw09u0uP: ○エロスイッチ
812 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:56.97 ID:QzzRAk3c: エロスイッチ
813 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:57.27 ID:CKyd/NKN: オッパイ肥満に大喜び↓
814 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:57.11 ID:YRrTYIfz: 太陽に吠えろ　キタ━━(ﾟ∀ﾟ)━━！
815 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:57.41 ID:c9+5kfqc: エロスイッチ
816 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:57.56 ID:TrStT+cq: ○エロ？
817 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:58.50 ID:i6rOYq1F: エロスイッチ
818 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:58.53 ID:f1PnE9Kt: えろえろスイッチなら毎日
819 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:59.19 ID:GGM7QmpF: 太陽に吠えろｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!!
820 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:22:59.50 ID:Oav0Ie6E: ＰＣ　に　着エロ
821 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:00.14 ID:JxBB/CHz: エロスイッチ
822 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:00.08 ID:9KOSidoU: >>755
20Kg程度なら5千円なくても買えるぜ
普通人のトレーニングならかなり十分な負荷だろ
823 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:00.08 ID:R0PqtN5t: （　・∀・）＜ｴﾛいな
824 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:01.49 ID:VFseWKTo: 俺165ｃｍで75kもある糞デブだけど体脂肪率18%とかだぞ。
体重計壊れてるのかな。
825 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:02.88 ID:ack9S5N/: まるエロと聞いて
826 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:06.59 ID:8I7KbZy5: タバコ止められない人と、痩せられない人と、お金をためられない人って
絶対共通点があると思う
827 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:07.00 ID:jc3rKRB1: かわええやん
828 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:09.03 ID:KLKve8Yk: えろ！スイッチ
829 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:09.68 ID:m1z+CGZy: 定額給付金配ったのに　貯金するようなもんだな
830 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:10.43 ID:0yAaYdlq: ○エロ
831 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:10.79 ID:7I8jJdeC: エロスイッチwwwwwwwwww
832 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:11.69 ID:IMwcjKGU: エロに超えろ
833 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:12.70 ID:wlIgt9Gz: 確かに「ｴﾛ」と聞こえた
834 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:13.54 ID:ivOXNShN: 太陽にほえろ
835 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:14.20 ID:ThHzLZAN: ○エロはやめろ
836 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:14.96 ID:0HStZvv2: ひかるうれしそうだな
837 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:17.47 ID:WwrHqat5: 低カロリーとか普通のカロリーでいいじゃん
続かねーって
838 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:18.15 ID:dOIGELoF: おれのなにくわえろ
839 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:19.60 ID:Fl3cBVI7: 二次エロスイッチ
840 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:20.30 ID:eVnFu+tv: エロスイッチだと…　（´・ω・｀）
841 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:20.13 ID:8h2WMJeU: エロスイッチと聞いて来ました
842 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:22.13 ID:Yy2fS/xr: ○エロスイッチｗｗｗ
843 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:22.87 ID:I/wepWpo: こういうのを見た直後だけはやる気になってるんだけどなぁ（´・ω・｀）
844 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:23:23.27 ID:doAkMPnM: 私まだ見てないんです
845 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:23.94 ID:mKTbxTGs: 口にちんぽをくわえろスイッチ
846 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:30.31 ID:h1H+k5my: 　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ
　（　　( 　・ω・）　.｡oO好きなものを食べたいだけ食べて痩せる　　アホか　と
　　しーし─Ｊ
847 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:30.27 ID:uPMDKRsG: えろｗ
848 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:31.58 ID:y2RKo9HT: ｗｗｗｗｗｗ
849 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:31.75 ID:DZCnsxrN: 太陽に吼えろ？
850 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:31.55 ID:iz1f045z: 丸エロ
851 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:32.27 ID:341Ek4oK: エロｗｗｗｗｗｗｗｗ
852 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:33.03 ID:ucb84FiF: （*ﾉωﾉ）あぷー
853 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:38.74 ID:ng7GdI0H: この番組はBGMに凝ってるなｗ
854 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:39.68 ID:3eqG/JZP: エロスイッチと聞いて
855 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:40.64 ID:ZQWUVn4a: 着エロスイッチ
856 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:42.63 ID:CNbucln0: ﾝﾌﾝﾌに萌えろ！
857 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:43.40 ID:rkLwHklT: えろえろすいっち♪
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858 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:44.24 ID:bfd7UAgr: 夜中にエロエロスイッチ
859 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:23:46.51 ID:doAkMPnM: 戯画に備えろ
860 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:46.75 ID:G5ElfcYF: 君の着エロ
861 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:50.71 ID:mFUW4TpK: ネタに備えろ、○エロスイッチ
862 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:52.10 ID:F2pYeZzr: エロエロエッサイム
863 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:53.60 ID:wlIgt9Gz: なんだ、ピタゴラスイッチじゃないのか
864 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:58.55 ID:f1PnE9Kt: バカスｗ
865 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:58.38 ID:zue1Cbjs: >>789
それは基礎的な脚力が不足してる
10キロは楽に歩けるくらいじゃないと・・・
866 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:58.83 ID:vYsNGcPf: アホか
867 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:23:59.10 ID:RR+QlKuh: 知らんがな
868 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:00.71 ID:YFUU3ye0: >>788
そうなんだ
869 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:01.01 ID:ThHzLZAN: 日に三食食べないと、飢餓感を感じて備蓄スイッチ入るてのもあるね
ちゃんと朝昼晩食べましょう
870 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:01.13 ID:12fgdOvF: ∩( ・ω・)∩ ﾊﾞﾝｼﾞｬｰｲ！
871 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:02.72 ID:x79nAi1O: ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
872 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:03.69 ID:c9+5kfqc: ･･･馬鹿なの？
873 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:06.63 ID:QGiMfOlu: ひかる何歳よ
エロすぎやろ
874 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:08.30 ID:ucb84FiF: セックスダイエット！
875 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:08.97 ID:341Ek4oK: 2 週間で 3 キロてｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
876 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:10.07 ID:ykB/SJaS: この食事療法は効く
一日三食で腹七分目が一番痩せる
877 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:11.47 ID:+tqxaOiY: そろそろ松下電工が付けるだけで痩せる器具作ってくれてもよさそうなんだけど
878 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:12.64 ID:xw09u0uP: アホだｗｗｗ
879 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:13.43 ID:1pcjwz6E: 何でやりすぎるんだかwww
880 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:14.66 ID:x5OIke+Z: 有酸素運動は筋トレほど食欲刺激しない
少し考えれば分かる
筋トレは筋肉をつけるもの、有酸素は省エネ
最近の研究で食欲増進ホルモンが筋トレの場合は出ることが分かってる
881 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:15.53 ID:YRrTYIfz: >>859
VIPER ｼﾘｰｽﾞ　キタ━━(ﾟ∀ﾟ)━━！
882 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:15.92 ID:z2m6gITm: 俺が若い頃、西田ひかるは可愛いが太りそうだなぁと思っていた
結局西田は太っていないが俺が太っていた
883 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:16.18 ID:ZXsMPQqt: アホス
884 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:19.46 ID:foaGwpLZ: >>761
一日筋トレ二日休み。雑誌ターザンで読んだ
885 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:20.38 ID:zabqywuv: 2倍とか極端に走りすぎだろｗｗ
886 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:23.39 ID:DZCnsxrN: ２倍食うとかいうやつはメールしないだろ？ｗ　もう捏造はやめろよｗ
887 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:24.43 ID:rkLwHklT: ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770820740.jpg
888 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:24.53 ID:9p7STmlG: 有色人種特有だって聞いた
889 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:24.87 ID:LtmnEZ/4: 誰でも一日1600カロリーくらいには抑えられるだろ
毎日30分ジョギングすりゃすぐ適正まで痩せる
890 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:25.01 ID:Oav0Ie6E: ごちゃごちゃうるせーよｗ

要するに、大食いしなきゃいいだけだろｗｗｗ
891 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:25.26 ID:CNbucln0: ﾜﾛﾀ
892 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:26.22 ID:Avbk3Sod: 相変わらず松村は太ってるなぁ
どうせ痩せるならガリガリになるまでやれよ
893 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:26.03 ID:37yahNg1: そんなに太れるのも才能だぞ
894 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:28.71 ID:Qr55+779: 平日に酒飲むと、運動できなくなるから徐々に太ってしまう
895 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:29.06 ID:PtqfaXSQ: >>808
水飲めばいいのかな
896 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:33.57 ID:x79nAi1O: 2週間で３ｷﾛはすげぇｗ
897 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:39.30 ID:9KOSidoU: >>768
48時間から72ぐらいは期間をあけて週に二セット
部位ごとにわけて2～3日後に同じ部位を鍛えるようにして
毎日ちょこちょこやってもよし
898 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:41.51 ID:q8WE0lzg: 松ちゃんwwwwww
899 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:24:41.71 ID:doAkMPnM: さらに倍！
900 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:54.85 ID:c9+5kfqc: なぜ極端なダイエットに走りたがるのか
901 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:55.98 ID:QAoqBaDx: 泊まり込みで三食面倒みてくれるダイエット施設作ったらウケると思う
902 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:56.48 ID:STYoJJx3: 庶民は計量的に判断する手段を持ってないんだか、
やらない方がよかった番組だったな　あの回は
903 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:58.08 ID:HJNxiWxW: >>768
とりあえず週1やってみれば？
それが出来なきゃ、2週間に1回、無理なら1ヶ月に1回
継続させる事。
これさえできなければ、週2とか無理でしょ、普通。
腕立て1回、腹筋1回、週1．これでどう？もっとやりたくなるはず
904 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:24:59.49 ID:rkLwHklT: ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770843684.jpg
905 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:01.45 ID:wlIgt9Gz: >>895
小が近くなって大変。
906 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:02.52 ID:m1z+CGZy: 飢餓にしないなら
細かに5色くらい食べたらあかんのかな
907 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:04.30 ID:mFUW4TpK: >>877
その前に小林製薬じゃね？ｗ
908 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:11.09 ID:8I7KbZy5: てーとーしつダイエット（笑）
909 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:13.19 ID:YRrTYIfz: そうかそうか
910 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:15.75 ID:ng7GdI0H: ファミレスの朝食メニューっぽいな
911 ：EATcf-223p101.ppp15.odn.ne.jp：2009/03/11(水) 20:25:22.27 ID:doAkMPnM: あー創価創価
912 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:23.22 ID:BV5Z/dpT: デブとかヤセのことでもりあがれるんだから
未曾有の不況とかいっても日本はまだまだ平和だ…
913 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:24.75 ID:EwidpwMQ: 糖すくないと筋肉削るからな
914 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:25.05 ID:MCF79aVX: 朝はパン♪パンパパン(*'∀')でもおにぎりも食べたいの
915 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:26.16 ID:vWyNzi2b: なんか食事制限って、極端なことしてる人が多い気がする
それじゃ絶対うまくいかない
916 ：カラシニコフ ◆UwgoEjcwYk ：2009/03/11(水) 20:25:26.51 ID:cY5fuP0d: >>895
お茶を飲みまくったけどダメだったね
917 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:28.46 ID:zue1Cbjs: >>869
30分じゃ無理
60分はやらないと適性体重までは落ちない
918 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:28.81 ID:ykB/SJaS: >>808
太った自分をイメージすると食欲が無くなる
919 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:30.50 ID:Ul06p8pP: 松ちゃんの言ってることってタダのドカ喰いじゃ…ｗ
920 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:30.30 ID:x79nAi1O: きやぁ
921 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:33.59 ID:rkLwHklT: ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770887598.jpg
922 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:38.47 ID:Avbk3Sod: とりあえず食うなよ
923 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:44.39 ID:+tqxaOiY: >>907
製薬はちょっとちがうだろｗｗｗｗｗ
924 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:46.63 ID:YFUU3ye0: >>869
なんか造顔マッサージのおばさん一日一食なんですって。３食はたべすぎって
言ってたよ
925 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:47.45 ID:eVnFu+tv: >>901
そーゆー施設の真ん前に便利な売店なりコンビニが存在してそうな予感…　（´・ω・｀）
926 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:50.31 ID:6+ZqG6pv: エロス一致と聞いて
927 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:53.80 ID:p4tH9lPK: >>808
別に特に我慢なんてしなくていいよ。

俺の場合、週に4日ジムに行って、そのうち2日は筋トレ+５ｋｍのジョギング。
残りの二日はボクササイズ+５ｋｍのジョギング。

あとは週2日の卓球だけで何食っても太らないし。
928 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:54.93 ID:LnphO/Yl: 炭水化物しか食べてない
929 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:57.59 ID:Oav0Ie6E: >>877

つ　　手錠　足かせ　猿ぐつわ
930 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:25:57.84 ID:ThHzLZAN: 太極拳とかゆっくりでいいかもね
931 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:01.75 ID:YRrTYIfz: 1回2時間の有酸素運動を、週2回やってた頃は絶好調だったよ。
932 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:05.15 ID:9l2hyTZb: アメリカの貧困層にデブが多い理由が分かった気がするｗ
933 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:07.21 ID:rkLwHklT: >>922
ですよねー
934 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:08.49 ID:m1z+CGZy: >>880
なんにしろ　腹筋ないから　スロトレするわ
935 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:08.64 ID:c+TJHrN5: >>901
ガチンコダイエットクラブとかぐらいやらんとね
936 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:09.08 ID:jc3rKRB1: 包茎はスイッチオン？
937 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:09.29 ID:hU6MB1Hq: 食って体重が減るならプロボクサーは苦労がない。
938 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:13.35 ID:QAoqBaDx: >>755
最初はスロートレでいいと思うよ
でもあれは年寄り向けアレンジだから
普通に若者向けのアイソなんたらトレーニングっていうのをやればいいと思う
939 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:14.92 ID:uPMDKRsG: 俺もやせてから冷え性になった・・・
940 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:15.16 ID:8I7KbZy5: >>912
日本人はいつまでも平和ボケしてる予感がするよ
941 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:15.85 ID:h1H+k5my: ジョギングは絶対に続かない
ウォーキングにしろ
942 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:15.98 ID:2H+QFZNb: 昔は一日二食が普通だったとか聞いたが
943 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:16.38 ID:F2pYeZzr: 精子だな
甘かったらオフになってる
944 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:17.42 ID:I/wepWpo: >>877
装着するだけでセルライトをもみ出す器具とか
945 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:18.81 ID:BV5Z/dpT: いまのかわいこちゃんは大学生？
946 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:21.07 ID:WwrHqat5: >>916
水
947 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:23.77 ID:VFseWKTo: 起きれないとかは甘えだろ
948 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:23.94 ID:+tqxaOiY: おまえが痩せろよｗｗｗｗｗ
949 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:26.03 ID:hS+5UjEs: このスイッチ気になる
950 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:27.40 ID:eVnFu+tv: >>907
ナイシトールのことか…　（´・ω・｀）
951 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:31.05 ID:CNbucln0: そういえばゲームに熱中している時は食欲が失せる…
ゲーム漬けで食欲撃退か！
952 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:32.21 ID:NrdfqAkY: はげてないよ
953 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:37.96 ID:Qr55+779: >>927
運動しすぎだろ
954 ：カラシニコフ ◆UwgoEjcwYk ：2009/03/11(水) 20:26:38.14 ID:cY5fuP0d: >>918
・・・あ、ああ
80㌔を越えないように気をつけなきゃ
955 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:38.23 ID:9p7STmlG: 省電力スイッチか
956 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:40.66 ID:ng7GdI0H: お倒産スイッチで自然と・・・
957 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:41.86 ID:GGM7QmpF: 音声がｗｗｗｗｗｗ
958 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:44.12 ID:w8p6+LKV: 研究ばっかしてないでダイエットしろよ
959 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:46.02 ID:8I7KbZy5: おｐｐ
960 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:46.09 ID:RR+QlKuh: 強姦神経の働き
961 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:45.87 ID:x79nAi1O: シルシルミシルみたいだなｗ
962 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:26:56.37 ID:foaGwpLZ: >>808
常に青いサングラスをかけて生活する
963 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:02.63 ID:NrdfqAkY: 左端のおにゃのこ！！！！！！！！！！！！！！
964 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:03.19 ID:rkLwHklT: ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770973036.jpg
ttp://long.2chan.tv/jlab-long/s/long1236770980712.jpg
965 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:06.36 ID:jc3rKRB1: 一番右の娘でお願いします
966 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:06.86 ID:wlIgt9Gz: >>916
お茶は利尿作用があるから、トイレが近くなる。
一度飲み会の帰りにウーロン茶飲みまくって,
その後大変だった
967 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:08.37 ID:oSjHiwip: >>905
ペットボトル利用しろ
968 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:09.22 ID:gAj1xE3u: オレ
ニートだったころ
毎日家で筋トレ＆テレビ見ながら畳の上でその場ランニング30分で
約三ヶ月で五キロ痩せたよ
969 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:09.47 ID:8h2WMJeU: 隠れ肥満さんかわいい
970 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:10.67 ID:xw09u0uP: よしドーナツ食うか
971 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:12.39 ID:s/wDk9KK: 今の学長さんはダイエットしなくて大丈夫なのか・・・？
972 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:14.22 ID:w8p6+LKV: これはいいこと聞いた
973 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:17.82 ID:bfd7UAgr: オレ完全にＯＮ状態
974 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:20.25 ID:m1z+CGZy: ないよｗ
975 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:22.25 ID:IyfMr8PG: >>932
日本の貧困層もデブてんこもりだよ
976 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:23.44 ID:2H+QFZNb: >>925
では風光明媚なド田舎で
977 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:23.46 ID:+tqxaOiY: >>950
ナイシトール小林製薬なんだ　へぇ＝
978 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:25.90 ID:WwrHqat5: >>927
ダイエットじゃなくてウエイトトレのレベルだな
979 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:26.17 ID:RR+QlKuh: 一般家庭にはあるのか！
980 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:27.34 ID:gL8H0Bzs: >>887
かわえええええええええええええええええええええええええええ！
981 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:29.02 ID:BV5Z/dpT: >>941
とは限らない。
ウォーキングじゃ運動やった気にならないヒトもいる。
ジョギングの方が爽快で気持ちいい。
982 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:31.10 ID:ThHzLZAN: >>906
胃腸を休ませる時間がなくなる
983 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:33.98 ID:Oav0Ie6E: >>808
グロ画像に親しむ
984 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:39.72 ID:xz9gcpky: 次スレな

ためしてガッテン「ダイエットの疑問特集」２
http://live23.2ch.net/test/read.cgi/livenhk/1236770752/
985 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:40.65 ID:ykB/SJaS: >>951
エンドルフィン出てると食欲無くなるよね
986 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:43.51 ID:zue1Cbjs: >>966
一個下のレスに解決方法が！
987 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:45.11 ID:341Ek4oK: >>927
俺も自転車さえ乗ってれば、どれだけ食っても全然太らないわ
988 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:50.89 ID:Avbk3Sod: >>964
削除対象の天然むすめ
989 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:53.08 ID:+PwC3GiB: >>906
ボディビルダーはそれ
990 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:53.36 ID:OjPFENU1: >>865
ウォーキング毎日３時間ぐらいを半年やったんだけどね
991 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:54.26 ID:h1H+k5my: >>981
それがいいんだ
992 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:58.47 ID:YFUU3ye0: >>937
内藤の減量見ててかわいそうだったよ
993 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:27:58.95 ID:B7zrcniG: でもお高いんでしょ？
994 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:28:01.41 ID:VFseWKTo: >>964 上の人は何に不満があるのｗ
995 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:28:05.64 ID:eVnFu+tv: >>976
それこそ地元の老夫婦の売店だな。　（´・ω・｀）
996 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:28:09.15 ID:2vXCIZb9: 立ちくらみするわ(´･ω･`)
997 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:28:09.60 ID:Qr55+779: >>981
ひざ痛めるし、赤血球は減るし・・・
プールで歩こうぜ！
998 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:28:15.92 ID:8I7KbZy5: やっぱ自転車だよな
車運転してる奴って怠惰な奴が多い
999 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:28:16.95 ID:PtqfaXSQ: >>968
偉いな。

二―トのころバイトの面接受けるために取った写真見ると
今より顔が1．5倍あった
1000 ：公共放送名無しさん：2009/03/11(水) 20:28:26.95 ID:jc3rKRB1: 勃起具合だな
1001 ：１００１：Over 1000 Thread: このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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ためしてガッテン 「ダイエットの疑問特集」

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