私は高機能自閉症

ちゃんと行って来れました。
風邪は大したことなく、思い切り歌って来れました。
でもカラオケになると、血が騒ぐ男がいて、私はその人とわざと別室を選んだけど、その男が「点検」に来るたびに嫌な思いをしました。
そういう何かに血が騒ぐ人って居ますよね。

Kさんと連絡帳を作った。
Kさんと私、KさんとK先生を繋ぐノート。
そこにも沢山書いてくれたけど、私は「一人で出来る事を見つけないと」と言われると、放って置かれた、行く所がないから引きこもりなさいって言われる、と受け取る、これは間違いだそうだ。
休んでいる時や、何かすることがない時に、手持ちぶたさの状態ではいいことを考えられないから、そういう時に一人で出来る事を探しなさい、という意味で、放っておいている訳ではない。
もしどこか断られたのならば、そこは合わないのだ、他を探そうと、発想の転換をしなければならない、と言われた。

あと、自分が、どれをどのくらいしたら、ギブアップしてしまうか、疲れてパニックになってしまうか、あれこれ試してみて、入院中、看護師さんやS先生と考えていくことも必要と言われた。
例えば、折り紙100枚やったらイライラしたり、手が痛くなったけど、ドリル3ページなら頭は爽快だ、とか。
そういう記録をつけるように言われた。
記録をつけるのは好きだから、苦にならない。
入院の目標にもなる。
やってみようじゃないですか！！
Kさんには、ふいに発した「疲れた〜〜」という言葉をすごく褒められた。
「その疲れた、という感覚がとても大切。そういう時にきちんと休むこと」と。
私は、疲れてもぶっとばし、後でまとめて疲れが出るそうだ。
小刻みに休まなければ。

カラオケも280円と安かったし、Kさんの歌も聴けたり、自分も得意な歌を歌えて満足。
帰り道もすんなりと帰ってこれた。
よかったよかった。

パパとママは、病院のK先生のところへ面接に行った。
40分くらい話したらしい。
内容は、両親と私との間、私とK先生の間、K先生と両親との間を埋めるもの。
それぞれが私に対して、どう思っていて、どういう治療方針でいくか、などを話し合ったらしい。
パパはもう保険のことではとやかく言わない。
入院に対してもOKである。
でもママは「あの調子では、ママたちが入院を反対しても、貫き通す勢いだった」と言っていた。
そんなに入院を推しているようには感じなかったけど、今は充分必要に思っているらしい。
入院日については、月曜日にならないと、ベットの空き状態がはっきりせず、私の月曜日の診察の時に詳しく話すそうだ。
まだ決まらないのか〜〜、という気持ちと、どうせまだだろうと、図書館から本を借りてきてしまったから、まぁいいか、とそんな感じ。
一時は自傷行為にまで発展したのに、今は割りと落ち着いている。
彼のパワーでしょうか。
そして、Ｋさんと面接できたこと、Ｋさんが入院までのつなぎをしてくれると約束してくれたこと、パパやママが自傷のことを責めないこと、私の病院での失態も知っているくせにわざと触れないでいてくれること、そういう小さな労りが、私には安心感が出る。
勿論ここでのみんなのコメントも嬉しい。

Ｋさんに、入院グッズで、絶対に欠かせないものとして「ぬいぐるみ」を挙げられた。
アスペの会の時も、ベットで休んでいたら、プーさんのぬいぐるみを渡されたけど、ぬいぐるみをギューっとしていると、癒し効果があり、自傷に考えが進む暇がない。
これはいいな、と思い、何かいいぬいぐるみを探しにさっき出かけてきたけど、今はおもちゃ売り場にぬいぐるみって余り置いてないことに気付いた。
昔はもっとあったような気がする。
それに1点が高い。

今、ピンクのかわいいリュックも探しているけど、探している時ってないものだ。
悲しい・・・。
入院にお金がかかるから我慢するか。

今日の気分は「眠い」
春だから？
眠いけど元気です。
昼だから？
まぁ、しばらくは、自傷行為はないと思われます。