私は高機能自閉症

今まで沢山のスケジュールを詰め込み、勿論こなせないこともあり、わーーーー！！っとなっていた。
でも時間があると、まず何をして、次に何をして、と段取りを組むことが出来る。
そして順番にこなしていく度に、快感に変わる。
疲れている今は、レベルの高い挑戦的なことはやめることにした。
例えば、3/28にＴ先生のワークショップが五反田であると言う。
アスペの会で聞いて、真っ先に「行くーーー！！」と言ったけど、Ｋさんに「ゆこたんは、Ｋ先生の承諾を得てから」と言われた。
なんで私だけ？って思ったけど、よーーーーく考えてみた。
一人で五反田まで行ける？
その日は、Ｋさんは行かれないと言っているよ。
何かあっても、助けてくれる人は余りいないよ。
スケジュール的には、前後に何も入っていないし、大丈夫なんだけど、行くのをやめることにした。
Ｔ先生のワークショップは貴重だけど、心理みたいに周りに迷惑をかけてしまうことも考えた。
五反田まで行くこと事態、負荷がかかるのに、ワークショップで学べる余裕はないだろう。
きっとまた、落ち込んで帰ってくるし、落ち込めば帰れなくなってしまうかも知れない。
そしたらもっともっと落ち込む。
そんなことが予想されていながら、行くべきではない。
そう判断した。
今までだったら、何も考えず、なに？ワークショップ？行くに決まってるじゃん、って感じだったのに、自分を冷静に見つめて、欠席することなんて出来なかった。
自分にご褒美。
今日はこれから、ゆうちょ銀行で、お金を降ろし、使い道での袋分けの作業、Ｏ里のショートステイの準備、彼とのデートの準備、そして借りすぎてしまった本の読破、ヤッターマンの時刻を聞く、色々あるなぁ・・・。
でも今までの時間、Ｋ先生、Ｓ先生へのお手紙、Ｋセンターに4月からはもう行かないと決めたことのセンター長さんへの手紙は書いた。
一つ一つこなしていくこと。
焦らない。
でも22：00には必ず寝る。
飛ばしすぎないこと。
2月で学んだもん。
毎日のように予定を入れて、よだれダラダラになり、考えもまとまらなくなってしまった自分を。
そしてＫ先生から、最終警告まで受けてしまい、私は立ち直ったよ〜〜！！
とか言いつつ、きっとまた奈落の底へ落ちる時も来るでしょう。
人生山あり谷あり。
そうやって成長していくんだ。
毎月のお金のやりくりや、支援の組み方も、今まで自分ひとりでは出来なかった。
段々できることが増えていることに着眼すれば、勇気もわいてくる。
たまに飴とムチのムチの方を浴びると、しょげるけど、でも私は必ず立ち直ることが出来る。
さぁ、今日も忙しいのだ。