犬のいる生活【八王子発信!】

人間4人と犬3匹の我が家の生活をきままに綴ります。
私が今日食べたものを全部載せちゃいます!

ビリー 2日目。

2007-03-24 11:30:04 | ダイエットメニュー

ビリーズブートキャンプ 2日目です。
1日目と2日目は、同じメニューで50分です。
ビリーが、「腕を回して」と言ってます。


「手の平を下に押して三頭筋を鍛える」と、ビリーがチャーミングな顔で私に言っています


「わかった?」
「わかった〜 」


腕は使ってないときは振っておくと、血のめぐりがよくなっていいんだそうです。


50分のメニューが、終わりました。
「ヴィクトリー 」
「ヴィクトリー 」

        
代謝の悪い私でも、かなり汗をかきます

●ゆうこのサイズ 2日目●
身長 152cm
体重 50・2kg (きのうより−0.4kg)
ウエスト 初日より−3cm 
     (きのうは夜に測って今日は朝に測ったので、実際はこんなに減ってないかも。)

 
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6 コメント

Unknown (ショコラ)
2007-03-24 16:32:47
久々にコメントさせて頂きます。今日はゆうこさんのブログを開いたと同時にビリーの写真が出てきて驚きました。私も2週間前に注文して届くのを待っているところです。私もかなり代謝が悪いのとまた50分耐えられるのか心配です。 ゆうこさんがんばれあと5日ですね。 あと沖縄旅行楽しく読ませていただきました。ちぇっちゃんファンのショコラより(時々出てくるちぇっちゃんとお父さんの2ショットはいいですね。)
ビリーww (あひる)
2007-03-24 18:09:13
ビリーズブートキャンプ私も実は買うか迷ってるところです。
体脂肪がかなり大変なことになっています。
なのでゆうこさんの一週間に釘付けです
頑張ってくださいね〜
えっ?? (ハッピー)
2007-03-24 18:57:04
ウエスト-3センチはすごいですね
ビリーのビデオ、注文してからそんなにかかるのですか?
ショコラさん。 (ゆうこ)
2007-03-25 17:26:24
こんにちは
ショコラさんも買ったんですね
2週間前なら、もうすぐ届きますね
ビリーがはげましてくれるので、がんばれますよ
沖縄の記事も見てくださり、どうもありがとう
チェリーとお父さんは、ラブラブでしょ〜
あひるさん。 (ゆうこ)
2007-03-25 17:30:33
今のところ目だった変化はありませんが、こんなに大変なんだから、絶対体がしまってくるはずです
1週間見守ってくださいね
ハッピーさん。 (ゆうこ)
2007-03-25 17:32:52
夜はお腹が食べ物でふくらんでいたので、3cm太かったようです。
これからは毎朝測るので、ちゃんとした数字が出せますよ

そうなんです。大人気で3週間待ちです

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