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2008-10-17 22:48:37

モチベーションが大事

テーマ:ダイエット
今日の計測・・・
体重【49.2】kg
体脂肪率【25.0】%

変動なし。

昨日コアリズム20分やっただけじゃあ、運動したって言えないっかあせる

ダイエットってモチベーションを保つのが大事だな~ってすごく感じますビックリマーク

今日はね、ちょっとモチベーションがアガらず・・・

うん、そのかわり明日は早起きして久しぶりにランニング実行しよにこ

バースデーまでの目標達成、、、実現するんだ(-^□^-)ドキドキ

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2008-10-16 05:31:31

キレイになりたい気持ち

テーマ:ダイエット
今日の計測・・・
体重【49.2】kg
体脂肪率【25.0】%

レディースディも終わり、ダイエット熱がまた高まってきましたアップ

ある人のある一言で、キレイになりたい思いがすっごく高まっていますドキドキ

キレイになりたいのってもちろん自分のためでもあるけれど、特定の誰かにキレイキラキラって思ってほしいなビックリマークって、思いやる気kをあたえてくれたりするのがけっこうおっきいかもしれないって思います。


最近サボってたのですが、今日久しぶりに早起きしました目
だけど、この時間でも外は薄暗くって、前と同じ時間にウォーキングとかランニングは難しくなってきました。

土日お仕事休みのときは6時くらいから1時間走ろうと思うのですが、平日はどうしよう・・・

やっぱりジム通おうかなと考えてます。
前通ってたジムが、タイム会員っていうのがあって10分100円なんですね。

ランニングマシンだけ使って1時間で600円。
月に8回通ったら4800円・・・・

月会員になるよりは安いけれど、それでもけっこうなお値段かな?わたしにとっては。

でもちょっと通ってみようかな上げ上げ

あと2ケ月後、誕生日なのでそれまでにやせたいのでがんばろう!!


2008-10-13 08:17:04

肌キレイ♪フェイスパウダー

テーマ:メイク
今日の計測・・・
体重【49.4】kg
体脂肪率【25.0】%

レディースディ4日目。ダイエットさぼってます・・・・

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今使っている江原道のフェイスパウダー、かなり気に入ってます音譜

江原道

以前にトライアルセットを使って以来、まわりのヒトに肌キレイ!!と言われる機会が増え・・・・
現品を買いました。

フェイスパウダーって今まであまり好んで使っていなかったのですが。

江原道のパウダーは、パフで軽くぽんぽんとするだけで、肌のくすみや毛穴もキレイに隠してくれて、肌をすっごくキレイキラキラ☆に見せてくれるので、めんどくさがりのわたしにもぴったりWハート

くすみや毛穴も隠してくれるんですが、すごく自然なので、元々の肌がキレイな感じに見える感じ目

時間がたってもくずれにくいのも気に入っています。
女優さんに好まれるのもわかるかもにへ

江原道2

まわりにヒトに肌キレイだね~って言われるとすごくウレシイですキラキラ



2008-10-11 07:30:37

最近の美容液♪

テーマ:アンチエイジング


最近使ってる美容液が花王ソフィーナ ボーテ リンクル 美容液です。

最近ず~っと目の下のシワが気になっていてソフィーナボーテって30代、40代向けにつくられた化粧品なんですよね音譜
お値段もそんなに高くないので、続けるにはよいな~って思ってにへ

朝と夜2滴くらい使って2ケ月くらいもつみたいビックリマーク

3週間もすると効果がみえてくるみたいなんだけれど・・・



このシートと一緒に使うと効果がすごいらしいLOVE

次のお給料でたらこのシート買おアップ

今は使い始めて10日くらいなのですが、目に見えての効果はまだわかりませんが、お肌の乾燥がなくなってしっとりしてるのでそれだけでも気に入ってますドキドキ

これで気になっているほうれい線が消えてくれたらきらきらと願う気持ちで毎日使ってます。
優しい香りもダイスキですにこ

  
2008-10-02 21:18:03

久しぶりのトライアルセット♪

テーマ:トライアルセット
今日の計測

体重  【49.0】kg
体脂肪 【25.0】%



最近、実は久々にトライアルセットを使ってましたキラキラ



ケフィア化粧品 トライアルセットです。

実はこれ、「節約レシピの2人DE2万円のショクタク!」のたかびんさんのプレゼント企画でいただいたものなのですラブ

でも、このケフィアのトライアル、前から使ってみたいな~って思ってたものでした。
肌の弱い人にも使える!!ってのが気になってて上げ上げ

★ホワイトクレンジング
★フェイシャルソープ
★パーフェクトジェル


の3つがセットです。

ホワイトクレンジングはわたしが好んで使ってるクリームタイプ花



ホワイトクレンジングの後に、フェイシャルソープをた~っぷり泡立てて洗顔するのですが、この2つ・・・
けっこう優秀で気に入ってしまいましたハート

洗い上がりが、すっごいモチモチなんですあげ

モチモチ肌だとシワが減ったような気がするのはわたしだけでしょうか???

洗顔後は、パーフェクトジェルひとつでお手入れ終了!!
なので、わたしみたいなめんどくさがりにはピッタリシャボン玉

・・・とは言いながら、パーフェクトジェルオンリーではちょっと不安だったので、最後のクリームがわりに使ってました。

でもね、ある日、すっごい疲れてて、寝る前のお手入れがめんどくさかったトキ、このパーフェクトジェルひとっつで済ませたけど・・・・

翌日まで肌がウルウルで、けっこう感動でしたにこ

お肌の弱いわたしでも安心して使い切れました。

プレゼントしてくれたたかびんさんにはとっても感謝してますにへ

ありがとうございました~(*´∀`)ラブラブ

Wハートケフィアで実感☆おとめ肌化粧品 トライアルセット
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