幸せを手に入れると人は後退の道しか残されていない
それよりも毎日を大切に生きる事の方が大事である

更新１月２２日(１０月４日オープン!!)
更新：オナ禁　体験記(230日)、ネット、ゲーム禁止マラソンを続けましょう（説明追加）
次回アップデート予定(現在停止中)：断食とオナ禁（欲を無くす)、小さな声に耳を傾けると道が開ける 、オナ禁による行動力UP方法、表と裏

空僧丸について（元くそ丸）
この度名前を改名致しました。
オナ禁歴も２３０日に到達いたしました。
これからは空の精神と僧侶のような慎みをもって行動して行きたいです。

ツリー型掲示板
質問・その他なんでも良いので書き込みお願いします。
みんなで意見を交換し合える、そんな掲示板にしたいと思います。 過去掲示板

オナ禁　体験記
１日目からー２３０日目までの私が体験したオナ禁の効果などを
すごく詳しい説明で紹介しています。オナ禁と他の健康法を同時に行っているため
他の方にも同じような効果があるかどうかは分かりません。

水野南北『食は命なり』
江戸時代の中期に活躍した水野南北に学べ!!
「飲食により、人間の運命が変わる」 など食に関して大変参考になります。
オナ禁に通ずるものがあると思います。

鼻呼吸で万病を予防しよう
口呼吸が及ぼす悪影響と鼻呼吸の効果を上げています。
鼻呼吸で記憶力、運動能力アップを測りオナ禁と同時に心がける事で今までの
自分の能力を格段に向上させ天才を目指す事すら可能かも知れませんよ。

オナ禁の続け方
いろいろと詳しく項目分けにて説明しております。
オナ禁効果が出にくいという人のために追加作成しました。

オナ禁のマイナス面
オナ禁は何も良い事ばかりではない。
ここではマイナスの面もあげていきたいと思います。

夢精について
ここでは夢精についての考えや対処方法、他の方の意見など記載しております。
夢精を行う方法を追加しました。

夢をよく見る
更新しました。説明をより詳しくそして体験談の声を沢山取り上げております。
過去好きだった子が出やすい、夢の内容が変化したなど検討していきたいです。

タイニングマシーンで元気になる
空が曇っていて光りの当たる事の少ない冬でこそ有効な手段の一つと言えましょう。
肌と脳を光りによって活性化して夏と同じような元気を取り戻しましょう。

フェロモンとは何か？
フェロモンとは何か？について科学的な部分からも詳しく説明してます。

フェロモンをより多く出す方法
規則正しい生活と食事、そして運動を行えば誰でもより多くのフェロモン
を出す事ができモテるようになるという事を解説しております。
これを実践したらフェロモン効果でモテる事間違いなし！？

ホルモン効果
男性ホルモンと女性ホルモンの違いから食事から摂取する方法や
よりオナ禁効果を高めるためのアドバイスなど記載しております。

前立腺ガンを防ぐ
前立腺ガンは食事の変化から来ていると言われています。
主に前立腺ガンについて記載しております。

究極のオナ禁を目指す！
(上級者向け)
上級者向けです。長い間オナ禁をしている方向けに作成しました。
新しく更新致しました。オナ禁と同時に健康法や呼吸法など取り入れる事で
より高みを目指したいと思い作成しました。

夢を実現させる（実験中）
夢を実現させるにはまず行動力を上げる事が必要です。
そのためには良い環境も必要です。それについてオナ禁を含めて説明してます。

ゲーム中毒
ゲームのし過ぎになる中毒。それは全てを失ってしまいます。
どうしてもついついゲームを止めたくても止めれないという方は読んで損はないと思います。

ネット、ゲーム禁止マラソンを続けましょう
「タイトル、内容」は変更予定ですので、トップページの説明は無視されて結構です。
ゲーム禁止されたい方は　
例：空僧丸【34日目】
ゲーム禁止日数３４日
これからも頑張ります。

ネットゲームを自主されたい方は目標を例：「１時間」と設定されて
・目標内にネットを終える事ができたら　+１日と日数を加算していく
・ネット時間をオーバーした場合　リセットと記載して　１日から再スタート
例：　空僧丸【34日目】
本日の接続時間：５４分
生存

オナ禁+ネット自主、ゲーム禁止　同時に行う事も可能です。
例　空僧丸
本日の接続時間：1時間10分
オナ禁継続日数：4日
ゲーム禁止日数：20日

自分なりの禁止事項を作ってもかまいません。
どなたでもお気軽にご参加ください。

長期オナ禁によって思いついた事

行動こそが一番の力　
現実の世界を作りだしているのは全て行動による結果である。
行動を一番と考えて頑張る事で人は果たして何を得られるか。
幸せの欠点　
幸せを手に入れると人は後退の道、死の準備しか残されていない。
若いうちは簡単に幸せは手に入れない方が良いのである。

悲しみは地獄の入り口である【１３９日目】

真の悪とは何か【１２４日目】

３つの欲を抑える【１１３日目】

空の精神【９５日目】

自由登録型リンク
自由に登録ください。

リンク集（解説付き）

今からネトゲを始めようとしている人を止めるサイト
このホームページではネットゲームにハマり過ぎて、友人、恋人、家族、仕事と色々なものを失ってしまった
方たちの体験談が取り上げられています。これを読むとゲームというものがいかに不幸を招く結果になるか分かると思います。

恋愛科学研究所 フェロモン
ここでは非常に優秀な実験報告が紹介されています。

口呼吸を治す

絵付きで色々と紹介されています。ここを見て自分は口呼吸病を改善しましょう。

前立腺ガンを防ぐ食事
食事とライフスタイルだけでも前立腺ガンは良くなる。大豆を主食とし食事が良いらしいです。

前立腺ガンについて
前立腺ガンについて詳しく記載されております。

大豆の偉大な効果
大豆のみの効果をすごく詳しい説明で一つずつ取り上げておられます。
とても参考になります。

大豆イソフラボン
女性ホルモンと男性ホルモンの違い　と大豆イソフラボンの効果を上げています。
大豆は女性ホルモンと同じ働きがあるということで注目されています。

オナニー暗黒時代
中世ヨーロッパではオナ禁が当たり前だったんですね。ティソ博士の
実験により明白にオナニーの害悪性が広まった時期です。

オナニーで病気になった青年
オナニー暗黒時代と同じホームぺージですが右下のnextをクリックするとやつれていく
様子が見れます。エネマグラ教典

女性ホルモンで長寿
女性ホルモン剤は素晴らしい効果があると語っています。
更年期障害、痴呆、記憶力や計算力なども良くなるそうです。

1日2食健康法
朝食を抜くと健康になれるという事らしいです。食事の消化に使う
エネルギーは相当なものだと確かに聞いた事があります。かなり参考になります。

ホルモンの違い
男性ホルモンと女性ホルモンの違いを分かりやすく説明されてます。
男性ホルモンの異常分泌はなぜ駄目なのかここを見れば分かると思います。

自慰行為の弊害
すごく簡潔に分かりやすくまるで詩を読んでいるような感覚で共感できます。

マスタベーションの歴史
マスタベーションの歴史2
タイトルはすごそうですが、本に対しての解説文が乗っているだけです。
少しだけ読んでこの本がほしくなりました。

セックスとフットボール2
スポーツ選手のセックス禁止令についてのお話です。
そういえばプロボクサーも試合の数日前にはセックスやオナニーは禁止されて
いるって昔から言いますよね。

人はなぜ禁煙に失敗するのか？
喫煙の禁断症状についてよく書かれています。喫煙とオナ禁は似たような
ものなのかも知れませんね。

男性ホルモンが多い方が若ハゲになる？
髪専門の先生が男性ホルモンと若ハゲの関係を詳しく説明されています。

前立腺がんについての説明　色々
「進行したがんの治療は？」ホルモン療法が一般的らしいです。
男性ホルモンを少なくするために女性ホルモンを投与するとの事らしいです。

女性化（ジャニーズ）
女性ホルモンを投与して女性化を強制されているジャニーズのお話です。

亜鉛チェック
亜鉛は取り過ぎると死にます。上記サイトでチェックしてみましょう。

手淫禁止HP
有名なオナ禁サイトです。現在は閉鎖されております。
見ることは出来るようです。

オナ禁１０年間実践した方の有り難い言葉を掲載 オナ禁はじめて最初のころは夢精などで精子をだしてしまうと すごく疲れて生きる気力がなくなる。 だが、何年もオナ禁をしていれば射精 しても失われないなにかが、 体に残るような状態になった。 オナ禁を何年もして開発されたのだと思うが、今はたまに射精しても 大丈夫になった(スーパーサイヤ人状態のまま)。 だがやりすぎは良くない。SEXしても出さないほうが調子いい。 オナ禁１０年ぐらいやっている。

・「もてたい男(仮)」禁オナinモテたい板
参加者も健康版に劣らず多く賑わってます。若い年齢の子が多いですね。
まだ出来て間もないためオナ禁を始めたばかりの方が多いようです。
目的がハッキリしていますので目指す方向性が一緒であれば参加してみると良いでしょう。

「ラウンジ板」【夢精】オナ禁マラソン
大変歴史あるスレで人数もそこそこ多いです。
ここの特徴は長期オナ禁者が一番多いと言う事です。
全スレの中でここのスレが一番日数の高い方が多いのではないでしょうか。

・「ハゲ・ズラ板」ハゲ・ズラ板 禁オナニーマラソンしません？
頭皮や髪の伸びなどが気になる方にはオススメです。
参加者も多く髪やホルモンに関して有益な情報が聞けます。

・「美容板」禁オナニーマラソン in　美容板
参加者はそこそこの人数です。肌や美容に関しての話題が
メインと言えるでしょう。私が一番最初に参加したスレです。

・「独身男性板」禁煙ならぬ、禁オナニーマラソンしません？
参加者はそこそこの人数です。歴史あるスレのようです。
有益な情報なども聞けます。

・「モテない男性板」・禁オナin喪板
まだ比較的　新しいスレです。情報は少ないですが
参加者はそこそこいるようです。

・「大学生活板」大学生なら禁オナマラソンするよな
参加者多いとは言えないですが地道に更新を続けているようです。

・「楽器、作曲板」：みんなでオナ禁しないか？２
出来たばかりのスレです。まだ参加者は少ないようです。

・「一人暮らし板」一人暮らしならオナ禁するよな？
出来たばかりの新しいスレです。まだ参加者は少ないようです。

・「ダメ板」禁オナニーマラソン
参加者は少ないようです。たまに有益な情報が聞けます。

・「引きこもり板」禁オナニーマラソン(lllﾟ'ω°)@ヒキ板
かなり参加者の人数は少ないようです。これからの盛り上がりに期待。

・「フェチ禁」・オナニーマラソン in フェチ板
たまに参加者がいるようですがほとんど書き込みもありません。

・「ニュース速報板」オナ禁しないのかい？
更新は一番早いですがオナ禁スレというよりただの一言雑談スレ
になっちゃってます。

・「スロットサロン」・禁オナニーマラソン in スロット板　
＞２８で参加者がいなくなり終了・・。誰か復活させてくださいw

議論系
・「身体・健康板」オナニーが体に与える悪影響について　
・「PINKな学問(仮)板」オナ禁の効果は本当か？

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