キャベツがポイント☆超うまーぃお好み焼き
2008/6/12、ピックアップしていただきました☆
材料 （ 直径17㎝１枚分 ）
| キャベツ | 100ｇ（お玉４杯） |
| お好み焼き粉 | 50ｇ |
| 卵 | 1個 |
| 牛乳 | 25～30cc |
| 水 | 30cc |
| お好みで、干しエビ（なくても美味しいです） | 4ｇくらぃ |
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1
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キャベツを荒く千切り……ではなく！！！１㎝角（適当にザクザク…）に切る。 ※いきなりですが、この切り方がポイントです＾＾
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2
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ボールにお好み焼き粉・水・牛乳を入れて混ぜ、生地を作る。
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3
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生地に１㎝角に切ったキャベツと卵と干しエビを入れる。
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4
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菜箸で軽く混ぜる。 ※卵の黄身が全体になじんだかな～程度でストップして下さい！！混ぜすぎると重くなってしまいます。これもポイントです☆
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5
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熱したフライパンにサラダ油を少々入れて、生地を投入！厚さ1.5㎝、直径17㎝くらいにひろげる。（我が家はマーブルコートフライパンなので、油なし♪）
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6
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弱～中火で６分程度焼く。良い色になったらひっくり返して、表面をヘラで６ヵ所くらいさして熱の通りを良くし、フタをして４分程度焼く。 ※ホットプレートの場合は２００度。もちろんフタなしでＯＫです
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7
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断面です。（お皿汚くてごめんなさぃ；）
この日はキャベツの外側を使ったのですごく青々としていますが、これもしゃきしゃき食べ応えがあってＧｏｏｄ☆
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8
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一番最初につくれぽをくださった方！実は間違えて削除してしまって…もしご面倒でなければ、もう一度投稿してくださいますか？？本当にすみません；；
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9
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今日作ってみたら焼く時フタしたほうがやっぱり美味しい！と判明したので、ちょっと変更しました(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
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10
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2008/10/30
つくれぽ１００（１０１）人！！感涙です～；＿；みなさん本当にありがとうございます！
コツ・ポイント
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
キャベツのパワー侮るなかれ！ｗ喜んで頂けて嬉し＾＾れぽあり♪
忙しい時にザクっ②混ぜ②じゅー②ｗリピありがとうです☆
ホントですか？！嬉しぃ♡素敵なお好み焼きですね＾＾れぽあり☆
ぁらまハートが♡かわぃぃお好み焼きですね＾＾つくれぽあり☆
お料理はそこも大事ですよねｗつくれぽありがとうです♡
ぐはっなんて美味しそうなの～♡感動して頂けて嬉し❤れぽあり☆
ぉぉ～！ママのお弁当作りの役に立てて嬉しいです♡れぽあり☆
何だかとってもかわぃぃお好み焼きですね☆つくれぽありがとう！
このレシピの生い立ち
以前はお好み焼きはレシピ通りに作っても生地が重く、あまり好んで作っていませんでした。ですが母に「ＴＶでキャベツいっぱいのお好み焼きがおいしいっていってたわよ！」と教えられ、母のわずかな記憶を元に色々試してみたら、この分量＆作り方に辿りつきました！このレシピに出会ってからはしょっちゅう作ってます＾＾キャベツばんざぃ★
簡単リンク
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手間もかからず、ホントそんな時にぴったりですね！
つくれぽ＆コメントありがとうございましたﾍﾟｺﾘ(o_ _)ｏ))ランチタイムにぜひまた作ってくださいね～♡
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