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米、受け付けてみます、、



***追記***

2時になったので、また受け付けなくしました。



美容とか料理のこと。。
そのうち、頑張って書いてみます、、 普通にネットで調べたほーが イイ気がするぞ？! 。。。

うん.. あ!、美容とは少し違うんだケド、細い自分をイメージして、太ってる自分をイメージ出来なくすると、体がみるみる痩せてイク。。らしい!!今試してるところだから信憑性は弱い...。。(もちろん、それなりにご飯の量を減らしたりはするんだケド、三食食べてもイイらしい)

ほら、スッゴク細い子がさぁー、

『太った自分が想像できないです〜(笑)』←たまにいるでしょ？! あれはね、想像できないから太らないみたいよ!!

私なんかは鏡を覗くたびに、
『また太っちゃったかも?!』とか『夜?遅い時間に食べたら、また太るなぁー』
とか、 なんとなく太った自分を想像して?凹んだり、ストレスが溜まって余計に食べたり。。←それがダメなコトとはわかってるつもりではいるんだケド.考えないようにしようと、している時点で『考えている』のが、またストレスに成ってイったり。

つまりは太った または 太っている自分を想像できたら、そのぶん、太る可能性がある、(頭の中で細い自分と太った自分の振り幅が増えて、思い込みから脳が肉を付けてもイイよ〜、つって、太らせたりするらしい)ってことなんだケド。。

でも、女の子は?妊娠に耐えるときや迎えるときには、肉付きはイイほうがイイらしいよ。。 それに女の子は男の人より、もともと肉が付きやすいみたいなので、悩んでいる子は細い自分をイメージすることから始めてみては？!

健康は大事だから、体調管理もしっかりするんだよー!!と風邪を引いている私が言ってみる。。

私の夜は長い。。、これから また何か書いてみようかな？

米レスくれた人、ありがとね、感謝してます!。