本場インドの高温多湿環境を再現した中で行われるデトックスヨガを体験できるヨガスタジオ『ナチュラルブレス』から、 おうちでできる”お風呂ヨガ ”を「洗い場編」「浴槽編」「呼吸編」「浴槽のふち編」とシチュエーション別にご紹介。 タイトルや画像をクリックすると、詳しい情報を見ることができます。 |
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ハートオープン、キャメルポーズ(らくだのポーズ)の変形 |
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YOGA STUDIO Natural Breath 渋谷スタジオ |
洗い場 | 浴槽 | 呼吸 | 浴槽のふち |
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