投稿系お悩み相談コラム

仕事がたまって、やらなくてはいけないとわかっていても、期限の直前まで腰が上がりません。「やらなきゃ」と考えるたびにストレスがたまり、ストレスを発散させるために全く違うことをしてしまいます。それで、期限ギリギリになってはじめて手をつけ、徹夜でなんとか仕上げる始末…。このクセを直すには、どうしたらいいですか？
（32歳、製造業、神奈川県在住）