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知的フィットネスピーポーに向けた生活マガジン

「LIVE」に掲載されました☆

今回のテーマは私の得意分野アンチエイジングについてです！

アンチエイジングとは歳を止めることを指すのではなく、

健康で長生きし、若々しく充実した人生を楽しむことです。

私がインタビューを受けた記事は「楽しんで美味しいものを食べる」こと。

ねっ、得意そうでしょう？（笑）

人間の三大欲の中のひとつ、食欲。

その楽しみな食事を我慢してダイエットするのはストレスになるだけですよね。

我慢せずに楽しみながらダイエットするコツを少しだけ紹介していますので

是非読んでみてくださいね！

詳しくはコチラをご覧ください☆

http://www.fitnessclub.jp/live/index.html

さてそんな充実人生を謳歌している姉達と今日はランチしました。

表参道　「BVLGARI　IL　CAFE」

すごーーーくお洒落で素敵な空間。

ランチも美味しく、おススメ！

このホットチョコレートがこれまた美味しいこと！

表参道での打ち合わせなどには最適☆

加奈さん。

文化放送アナウンス部。

二人のママハハであり、一児のママ。

私の知る中で最高にパワフルな女性です。

テルミーも外資系企業で活躍したあと、香港の素敵な旦那さまと結婚。

息子ブライアンは日本語・英語・中国語を話すバイリンガルチルドレン。

ただいま子育て奮闘中！

そして現在妊娠５か月！

来月から私のパーソナル開始。

ブライアンに続きまたまたピラティスベイビー誕生です☆

ぶんちゃん。

現在妊娠８か月。

すっかりママの顔になっていました。

そしてグラフィックデザイナーとしてバリバリ活躍中！

この三人のダーリンはみんな優しくて頼りがいあるナイスガイ。

（うち一人はニンプ並みにお腹ぽっこりらしいけど・・・ちゃんってば！）

今日はそんなこんなで妊娠・子育ての話題。

私いつもこのメンバーだと妹なのであんまり話もしないし、基本ポケッーーーとしてます。

特にこの話題だし。。。

ぶん　「で？emiちゃんいくつだっけ？」

emi　　「○○才。イヒッ」

と可愛く言ってみた。

そしたら。

「バカっ。可愛く言ったって○○才は○○才なんだから早くなんとかしなさいっ。」

バカだって。。。。。。

じゃなんとかしてください。。。

まっ、こんな感じでいつも姉達には、あーだこーだと色々アドバイス？もらってます。

がんばってみる。

でもね、今私には無愛想だけどそっくり（らしい・・・よく言われます）な姪がいます。

ひなこで十分かなーなんて。

風邪をこじらせて急性肺炎になりかけ緊急入院。

三田の病院へお見舞いに行ってきました。

でも一言も話ししてくれません。

相変わらず無愛想ったらない。

いくらちょっかいを出しても無反応。

いつもなーーんか考えてるんです、この人。

もうすぐクリスマスだよ、ひなこ。

emiプレゼント持っていくから、その時まで元気になってね。

今日はこの後打ち合わせ。

最近深夜の打ち合わせが続いてます。

私もみなさんも忙しいから仕方ないです。

でもまた来年大きなプロジェクトがいくつか決まり、頑張りたいと思います！

今月は相当忙しくなるのでちょっとコメント返信お休みさせてください。

本当にごめんなさい。

でもちゃんと読んでますのでこれからも応援よろしくお願いします！

いつもみんなありがとう☆

とりあえず年末年始のオフまで頑張ります！！