美肌の秘訣は丁寧にたっぷりうるおいキープ

2007年に娘を出産したのですが、赤ちゃんの肌ってすごくしっとりしているんですよ。日ごろから娘のようなふっくらとしたハリ感や、透明感のある肌を目指してスキンケアをしています。ふんわりしているね、とよく言われますが、食事、睡眠、何気ない会話など生活のひとつひとつを意識して生活しているからだと思います。肌も同じで、家事、育児、お仕事とどんなに忙しくても、朝晩のスキンケアは丁寧に。肌にうるおいをたっぷり与えることが素肌美を作る第一歩ですから。出産前に「子供に好き嫌いがないように」と思い「野菜ソムリエ」の資格をとりました。野菜を取り入れた料理をよく作るようになり、出産後の体重もそこまで増えず、肌もみずみずしさを維持できました。これからもうるおいにこだわって、日々ハッピーに過ごしたいですね。