メロウボーテ代官山スタジオ｜東京旅遊 - MSNトラベル

NYの多忙な人たちが、日々のイライラやストレスから解放するためにはじまった「NYセレブヨガ」。本来、宗教的な意味合いが強かったヨガから、エクササイズに近いヨガとして、あっというまに注目されるように。

そんな、自分自身と向き合い、抱えたストレスを発散し、同時に体を引き締められるヨガエクササイズができるスタジオが、代官山と麻布にある「メロウボーテ」。木製ブロックや、紐など補助器具を使って体がかたい人でも効かせられる「アイアンガーヨガ」、立ちポーズ中心でメンタル的な効果も高い「ヴィンヤーサ・ヨガ」、体の陽と陰のエネルギーを意識下でコントロールする「ハタ・ヨガ」、そしてストレスの多い現代人向けの「リラックス・ヨガ」などコースもいろいろ。

また、LA発日本初上陸の、オーガニックコットン100％のヨガウエア「yogatribe and culture」（http://www.yogatribeandculture.com）も販売。すでにヨガスタジオに通っている人も、チェックしてみては？