【おうち御飯】節約のため、自炊が増加
【おうち御飯】節約のため、自炊が増加
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1227752692/
２ちゃんねるのニュース速報＋板からの紹介ですが、このスレッドは本当にためになりました。私も自炊を初めて一年半以上は過ぎたと思います。以前は朝は「吉野家牛丼」の朝定食ばかりでした。
毎度同じメニューばかりで飽きてしまっていましたので、朝の食事は部屋ですることにしたわけです。御飯は釜で炊くわけではありません。レンジで温めるものを食べています。
１００グラム入りの３点セットのものをいつも買いますが、最近はよく売れきれている場合があります。そのときは一つだけ求めるわけですが、割高になってしまいます。
スーパーは夜遅く行けば、３０％引き、５０％引きというのもあります。別に翌日食べるので、問題はありませんので、私もスーパーが直ぐ近くにあるので、そのような割引商品をよく買います。
今朝、このスレッドを見たら一人で暮らしている私などにとっては、とても為になることがたくさん書かれてあったので、是非、それを紹介したいと思い取上げたわけです。
どうしても、一人だと野菜などを買っても、食べきれないので、冷蔵庫に仕舞いますが、私などは面倒なのでラップもしないで仕舞い込んでいます。そこでいつも干からびさせていました。
一人住まいの人の生活の知恵を見て行くことにします。
888 ：名無しさん＠九周年：2008/11/30(日) 06:08:00 ID:IDaQbcXA0
自炊での俺的わんぽいんと集（しってたら軽くスルーでｗ）
○魚などの処理にでる内臓や納豆のつかいおわったパックなどの 匂いのでるものは冷凍庫に袋につつんでいれておけば凍って全然匂わない
○白菜や長ネギなどのでかい野菜などはかってきたスーパーの袋にいれて 野菜室にいれておけばラップがわりになってよい
○料理の味は大体「+だし+塩気」で構成されている。 調味料はそのまま舐めて味をたしかめて鍋にいれたらどのようになるか 想像しながらやると計量スプーンもわりといらなくなったりする
○携帯などのメモ機能で近所のスーパーの食材の底値を100ｇごとに記録 しておくと「今日は底値よりずいぶんたかいな」などとわかり重宝する
899 ：名無しさん＠九周年：2008/11/30(日) 07:14:08 ID:Uuo+wzSk0
>>888
俺も参加
○流しの最終くずかご？にアルミホイルを丸めて入れておくと、ぬめりが取れるw
○料理の味はちょっと薄いかな？と思うくらいにしておくとちょうどいい。
○昆布茶をダシのかわりに入れると楽かも。塩気もあるので薄めに。
○揚げ物は霧吹きで水を吹いてトースターで温めるとさくっと美味しい。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
皆さん、考えていますね。買い物した際にもらえるスーパーの袋にいれて、そのまま冷蔵庫に入れておくというのは、これは早速明日から真似することにしましょう。スーパーの袋からいちいち出して入れ替えていましたが、考えて見れば、食べるときに出せば言い訳で、何の問題もなさそうです。
味噌汁は血圧が高いので、なるべく薄味にしていますが、たまにダシを使い切って買い忘れたこともありました。このようなときに、昆布茶を使うというのも、中々のアイデアというか、簡単には思いつきませんよね。
私は金曜日には田舎に戻るので、土日月の三日間は家で女房の朝ご飯を頂きますが、自分で朝作って食べるようになってから、感謝の気持ちというか、それまでとは違った感じを持つようになりました。
朝、食事を用意するのに、やはり最低でも３０分は見なければなりません。後片付けもしていると一時間はかかってしまいます。でも、最近は朝の料理をつくるのも一つの楽しみになりました。
今朝の私の食事のメニュー
御飯 １００グラム 味噌汁 （ホウレンソウ、玉ねぎ、油揚げ）
おかず レタス、ブロッコリー、ニンジンをマヨネーズで交ぜたサラダ
生卵、納豆。
普段はこれだけですが、昨日週刊誌を買いにいったコンビニに「ながす鯨」の缶詰が珍しくあったので、５７０円で買い、それを少し食べました。鯨の味って本当に懐かしさがこみ上げてくるので不思議です。
「長須鯨」の缶詰について」
コメント欄で質問があったので答えておきます。長須鯨は体長２５メートルもある大型の鯨で、２００６年に３０年ぶりに調査捕鯨が認められたそうです。
しかし、その数は年間たったの１０頭で、これはその内の貴重なものです。白のラベルに金色のふちどりで「長須鯨」と表示してあったので、てっきり「シロナガスクジラ」と誤解しましたが、正式名称は「ナガスクジラ」です。
私の子供の頃はクジラの肉はよく食べました。そのときはクジラの種類や名称は余り気にすることなく、全て一番大型の「シロナガスクジラ」と思って食していたのだと思います。
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Posted by the_radical_right at 10:07
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在特会より各種お知らせがある。
‖ 在特会定期便vol.12 ‖ 2008年11月29日[土]
今年も残すところ1か月となりました。
1月の全国大会では会員の皆様にもご協力いただきたく今回から募集します。
詳細は下お知らせをご覧ください。よろしくお願いたします。
■史上初....
在特会より各種お知らせ【愛国学園】at 2008年11月30日 10:27
マジで納得しました！
そうか…！匂いがでる物は凍らせればいいんですね！
今日の朝飯
おにぎり一個 70円
さば 190円
野菜ジュース 一カップ
葉酸 一粒
コーヒー 一杯
以上
「しろながす鯨」ってシロナガスクジラのことですか？
シロナガスクジラは絶滅危惧種で禁漁されているはずですが？
てかクジラの缶詰めって何？
コンビニにそんなの売ってるの？
ｶﾚｽｷｱさんへ
今、缶詰を見たら「長須・ナガスクジラ」とありました。本文を訂正しておきます。
また、説明文も書き添えておきます。
公立学校で在日韓国人の教員が制度上、管理職への道を閉ざされていること
に対し、韓国政府が近く、日本政府に改善を申し入れる。公立学校の教員は
９１年の日韓覚書で国籍条項が撤廃されたが、文部省（当時）の局長通達で
「常勤講師」に制限されている。申し入れは来年１月に東京で予定されている
アジア大洋州局長会議で行うという。
▽毎日新聞
http://mainichi.jp/select/seiji/news/20081130ddm002010168000c.html
今回の厚生官僚殺人犯の小泉もそうですが、秋葉原の無差別殺人といい、単身者の犯罪が最近は目立ちます。
実は私は、彼らが日常的にどんな食生活をしていたかが気になって仕方ないんです。
毎日お手軽なインスタントやスナックなどで空腹を紛らわしていたのではないかなど。
食生活の偏りは、本人の精神生活にも大きく影響すると思います。今こそ「お袋の味」の有り難さ、大切さを見直す時代になったのではないでしょうか？
☆ほっとするおみそ汁いろいろ☆
たかじんのそこまで言って委員会
元公安調査庁の菅沼光弘氏
http://jp.youtube.com/watch?v=nuZB6pvvjtI&feature=related
元公安調査庁の菅沼光弘氏「外国記者クラブ公演 」
1/6
http://jp.youtube.com/watch?v=YRFmzRKvx7I&feature=related
2/6
http://jp.youtube.com/watch?v=OeGwqZvAVK8&feature=related
3/6
http://jp.youtube.com/watch?v=A0Gu9RiELT8&feature=related
4/6
http://jp.youtube.com/watch?v=Iz8lfu-5j_w
5/6
http://jp.youtube.com/watch?v=gxsUeTsuTF4&feature=related
6/6
http://jp.youtube.com/watch?v=ryBfKAQ_F4M&feature=related
【志方俊之氏出演】
田母神論文は言論クーデターかどうかサンデープロジェクト.
��
http://jp.youtube.com/watch?v=FqzGjLjO_PQ
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http://jp.youtube.com/watch?v=5YsMb506NCs&feature=related
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http://jp.youtube.com/watch?v=1ZSAX-SSLzs&feature=related
08.11.26.青山繁晴がズバリ！
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http://jp.youtube.com/watch?v=QjcYqyFT7WQ
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http://jp.youtube.com/watch?v=5PqGY5t7Y78&feature=related
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http://jp.youtube.com/watch?v=WYGenGe_NQ8&feature=related
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http://jp.youtube.com/watch?v=_KaFib8GGCk&feature=related
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http://jp.youtube.com/watch?v=CqEZPgRJsSI&feature=related
青山繁晴氏 硫黄島は生きるヒント
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http://jp.youtube.com/watch?v=INiuEmtsJtM
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http://jp.youtube.com/watch?v=8-J0Mev4TNE&feature=related
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http://jp.youtube.com/watch?v=4hBUGxDmcik&feature=related
たかじんのそこまで言って委員会
本日田母神さんが出演します！
365日味噌汁レシピ
ご飯に昆布茶を注いで少量の醤油で味をととのえて昆布茶漬けにすると意外とうまい！
せめてこういう食べもののエントリの時は軍事とか犯罪とかじゃなくて
食べ物の話をしましょうよ。＞報告およびコピペしている方々
輸入食品の安全性とか、農業政策とか
語るべき話題は色々あるでしょうに。
何も考えずに絨毯爆撃するのはやめてほしいです。
＞在日韓国人の教員が
Posted by 憂国者 at 2008年11月30日 11:24
普通は外国人は公務員にはなれないものではないしょうか。英語教師がアメリカ人である、と言うような一部の例外を除いて、、、それも非常勤の筈。
在日の教師が存在すること自体に驚いています。
＞制度上、管理職への道を閉ざされているざされていることに対し、韓国政府が近く、日本政府に改善を申し入れる。
同上
いやー、なんと言ってよいものか、コメントする言葉が見つかりません！
カルト創価学会員達は 大嫌いですが 許しがたい 憎い 悪ですが 創価学会員達にも 人間らしい 人達もいる。家庭団らん 家族で 食事しながら 様々な 話し 会話 コミュニケーション等々の なくなりつつ ある 現在 家庭団らん 家庭の 暖かさ 母の真心込められた 食事 家族での 食事〜 人の道 人としての道徳 倫理 等々 学び 犯罪も 少なかった 昔。 もう一度 昔の日本の姿 日本の家族 家庭の姿を
昔の日本の食事 家庭 家族 親子関係 人間関係 等々 もう一度 昔の日本に 立ち返り 振り返り 戻して 行ったならば 建て直し 食事から。 犯罪も 親子関係 家族 家庭も 良くなって行く気がする。創価学会員達の親は 子供ほったらかし で 創価学会活動に 没頭。そんな親から 良い 人間らしい 人間等々 育つ訳が ない。家庭の暖かさ 家族の暖かさ 絆 愛情を 注がれない 創価学会員達の子供達は 被害者
被害者 可哀想です。元々 皆 良い子達 良い人格 皆 あるのに 特に 創価学会員達の大人は 善悪の判断 倫理 道徳等々 人として 大切な事も 教えない。創価学会活動に没頭。子供達は 可哀想です。ほったらかし 愛情なし 家庭団らん 家族の会話なし 一番大切な 食事は 出来合いの買ってきた食事 一人きり 孤独な食事 等々 創価学会員達 見直しませんか？ 私達も！ 愛情 家庭団らん 手作りの食事
母の暖かさ 手作りの食事 家庭団らん 家庭 家族の 会話 素直な 心の美しさ 人間の成長 人格形成は 手作りの食事から育まれる。創価学会員達 子供達 一人 一人は 皆 良い子供達です。愛情 会話 暖かさ 足りないだけ。創価学会活動より もっと大切な事 忘れてませんか？ 美味しい 暖かい 食事 作って上げては？ ほったらかしでは 可哀想です。
瀬戸さんは自炊されているということですが，
奥さんの薦めで飲み始めたブルベリーエキスが入った健康食品や
AMPPから貰ったナノ化花粉食品「ナノピュア」は今でも愛用されていますか？
＞2007年09月26日 アントシアニンの謎？
＞私は現在５５歳ですが毎日パソコンをやるせいか長くやっていると目が
＞しょぼしょぼしてきます。その時に女房に薦められブルベリーエキスが
＞入っているという健康食品を愛用することになりました。
http://blog.livedoor.jp/yu_kenbi/archives/01721.html
＞2007年10月02日 ブルーベリー論争（２）
＞まず、私は５５歳になって目が疲れるのか、しょぼしょぼして困っていた。
＞パソコンのやり過ぎだとは思ったが、目に効くと言われているブルーベリーの
＞健康食品を飲んだら、自分では目が以前よりは見えるようになったと感じた。
http://blog.livedoor.jp/yu_kenbi/archives/29418.html
＞2007年12月03日 目に効くサプリメント
http://blog.livedoor.jp/yu_kenbi/archives/314304.html
＞2007年10月20日 ナノ食品・花粉との出会い
http://blog.livedoor.jp/yu_kenbi/archives/142859.html
＞2007年11月29日 蜂蜜花粉の食品について?
＞●自然界で最も多くアミノ酸を含む食品
＞●活性ビタミンB群を大量に含有
＞●毛細血管を強くするルチンを大量に含有
＞・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＞ところで、この蜂蜜花粉の紹介記事は、ナノピュアという栄養補助食品の
＞説明書から紹介しています。
http://blog.livedoor.jp/yu_kenbi/archives/301762.html
＞2007年11月22日 蜂蜜花粉の健康食品について ?
http://blog.livedoor.jp/yu_kenbi/archives/276163.html