| 豚ももブロック | 300g |
| 水 | 250cc |
| 白ワイン | 100cc |
| コンソメキューブ | 1個 |
| ローリエ | 1枚 |
| 黒コショウ | お好みで(多めがお勧めv) |
| 紅茶パック | 2個 |
| オリーブオイル | 大1 |
| ■ ◆飾り用 | |
| アスパラ | お好みで |
お肉に黒コショウを擦り込む
フライパンにオリーブオイルを入れ
ももブロックの表面を焼く
行平鍋に水・ワインを入れ煮立てそこに1のお肉を入れる。
コンソメキューブ・ローリエ・紅茶パックを入れ
アルミホイルで落としブタをし、30分煮る。
煮ている途中、お肉をひっくり返し
まんべんなく味がしみ込むようにする。
お肉を切り分け、お皿に盛る。
付け合わせのアスパラ(ブロッコリーでもなんでも可)
と一緒にお皿に並べる。
最後に、煮汁を全体にかけて 出来上がり★
とりあえず、煮てみようか。そんな単純な一言から。
コンソメを入れているので、煮汁がそのままタレとして使えちゃいます♪
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