ツールド下関 お疲れ様でした

参加された皆さん、スタッフの皆さんお疲れ様でした。

さて、本日の一スタッフの独り言をお届けいたします。

昨日の夜は、嫁の実家で宴会。

と言っても盆や正月ではないので控え目に。

なので、ビール3本で終わり。

家に帰ってリラクゼーションジェルを塗ったり＋鎮痛消炎剤を塗りたくったりした。

朝起きたら見違えるように足が軽く・・・・。

期待していたが疲労感いっぱい。

ま、仕方が無い。

スタッフで先頭付の重責を担っているので下手なことはできないな～。

ツキイチ君で行くかな？とか思いながら会場に到着。

スタッフは、5時30分にミーティングが始まるので10分前に到着。

お手伝いをお願いしている、タナケン師匠・塾長も同時刻ぐらいに到着していた。

ミーティングが終了しスタートまでの間、色々な人に声をかけてもらった。（正確にはゴールしてからも）

ブログ効果だね！初対面の方でも何故か親近感がわきますね。

これからもよろしくお願いします。

午前8時にスタートし5人づつ20秒ごとにスタートする。

なので参加者数からしても最後尾ぐらいに出発する人は、50分後ぐらい。

スタートするまで待ち長かった方もいると思いますがツールド下関は、あくまでもサイクリングイベント。公道を規制していないので交通ルールは、ちゃんと守って走る大会なのです。

さて、スタートして直後は昨年と同じぐらいの２０～２５台

この状態だと車が抜いて行けないので減らさないといけないが結局、第一エイドの室津ヨットハーバーまで減らなかった。

今年は、全体的に先頭のスタッフ数を増やしてもらっているので色んな意味で対応が出来る。

川棚から国道191に出る頃には集団は、

先頭スタッフは、神様・ドリンキング山本・阿部選手・タナケン師匠・塾長・マナベッチ・徳○さん・もりちゃんの8人に対し一般参加者は約5名

ローテーションしていた訳でなくって２～３Kmの距離で交代する感じで進行するので後ろの人が集団で追ってくれば追いつけたんじゃないかな？

ここで問題が一つあった。後でマナベッチとも話したけど今年は、明らかにスタッフの力が強すぎたね・・・。（反省）

何でって・・・。ほとんどスタッフが引いていました。

でも、毎年同じレベルの参加者とは限らないので難しいところですね。

粟野までは、北浦海岸特有の向かい風だったのでペースも上がらずどちらかと言うとまったりペースじゃったかな。

豊北の土井ヶ浜の第2エイド～第3エイドの豊田（殿居）までスタッフを含む約13台のロードが生き残りです。（スタッフは、全員生き残っている。当然と言えば当然なんじゃけど、あらためて凄い人たちじゃ。）

豊田では、”そば”に豚角煮饅があり特に豚角煮饅が好評でした。

しかし、何処のエイドによっても実走スタッフばっかりじゃんって言われました。

すみません<m(__)m>

その後、家の近くで”めいちゃん”＋もり嫁さんの声援を受けながら菊川方面へ。

途中、麻羅観音師匠とNAOTOからの声援がありました。

ここから元気なタナケン師匠の鬼引き！

ES列車でぐんぐんペースを上げていると。パーン？

銃声？落車？いえいえ塾長の前輪がバーストしました。

最初は、誰が脱落したのか？

既にこの時点で、麻羅観音師匠達とダベリングしていた”とく○さん”と”マナベッチ”が離脱していたみたいじゃが、どちらにしてもスタッフのトラブルと言う事で止まらずに置いていくことに。（悪）

最後の菊川のエイドは、殆んど止まることなくスタート。

ここからは、出来るだけ参加者に引いてもらいます。

もりちゃんの足は、一昨日までの疲労が抜けていないのに結構引いていたのでバッチリやばい。（恐）

最後の深坂でHIROSHIGEの”ふく○ら”さんとわずか遅れて上りました。

下りで挽回と思っていると、あらま・・・。

普通車に間を阻まれてしまいました。抜こうと思えば抜けましたが、ここは交通安全！

結局下りきった時にはかなり差が付いていましたが、”ふく○ら”さんと協力して高速ローテ。何とかゴール前に追いつきました。

さて、第2部の始まりです。

タナケン師匠とミドルコースを走りに行きました。

行きは、タナケン師匠の鬼引きに引きずられ、足が乳酸まみれ。

殺されました。

菊川に着いたら、タナケン師匠と素麺をたらふく食べて食欲を満たしました。

ちょうど、菊川のエイドで”さくら８７”さんに会いましたのでちょこっとサポート。

その後は、またタナケン師匠にやられながら帰りました。

そして、4時過ぎに回収車で帰ってきた塾長・・・。（寒そうでした）

ツールド下関（ロング）

RIDETIME：3:57:50

AVHR：159

MAXHR：187

消費カロリー：2650Kcal

DISTANCE：124.7Km

AVS：31.4Km

MAXS：65.6Km

AVCAD：92

MAXCAD：121

帰って来てメーターを止めていなかったので実際のアベレージはもう少し良いです。

ツールド下関（ミドル）

RIDETIME：1:34:12

AVHR：143

MAXHR：177

消費カロリー：890Kcal

DISTANCE：40.4

AVS：25.8Km

MAXS：54.8Km

AVCAD：79

MAXCAD：120

ニシカーへ

阿部選手は、全日本選手権の時より絞れているみたいです。すごく締っています。

ペダリングが凄く綺麗で惚れぼれしてしまいました。

きっと沖縄では、心に打つような走りをされることでしょう。

タナケン師匠へ

今日はありがとうございました。

師匠の脹脛は、良い形になりましたね。

沖縄は、師匠にツキイチ君でよろしくお願いします。

たかおいちゃんへ

ミドルコースを逆走しましたが会えなかったね～。

沖縄は、しっかり疲労を抜いて、さら足で頑張りマッスル。

ジムは、WINGにしました。

麻羅観音師匠へ

色々アドバイスありがとうございます。

少しの時間でしたが、今日久しぶりにお見かけし元気が出てきました。

NAOTOも頑張っているみたいで安心しました。

今日、華山登ったんですか？

今日は、疲労感７０％でも意外と走れました後5日でゆっくり疲労回復します。