心の調律

読書の秋です

先日読んだ本をご紹介

音読すれば頭がよくなる　著者　川島隆太さん　東北大学未来科学技術共同開発センター　
　
アマゾンで☆5個とってますが、それを知らずに購入。
とっても、分かりやすく面白い本です。

身体の健康には適度な運動が大切ですが
脳の健康においては「音読」が有効なのだそうです。

音読は脳の活性化に非常に効果があるそうです。
痴ほうの改善、自閉症児のコミュニュケーション向上、学習効果・作業力の向上

それらが音読を毎日20分するだけで良いなんて！

また、脳の前頭前野は、人格や性格が宿る場所で、元気や積極性と関係があるそうです。
この前頭前野を鍛えるのが「音読」
脳のこの部分が鍛えられれば、気力や思考力、感性力を高め強化することが可能であるとか。
そうなれば、人は生命力に溢れた存在になれる！

そして、脳は楽をさせたら休んでしまう。。。（それって認知症への道ってこと？）
何にでも興味を持つことは重要ですが、なかなかそうはいきません。
その興味を持ちたいな〜という気持ちを高めるのが音読なのですね〜

そういえば、私も毎朝、音読しているのですが、記憶力が良くなってきたような
気がするのです。昔はすぐ忘れていて、鶏のようだったのに

また、この本の後半には、音読の実践者として同時通訳の神様として知られる國広正雄さんとの対談、
使える英語学習の第一人者のである千田潤一さん（司会）が収められていて語学学習についても学べて一石二鳥。

この本は、特に小さいお子さんをお持ちのお母様に良いと思います。
読み聞かせが子供にとってどんなに素晴らしいか。

是非、お読みになってみてください

一番欲しかったのが、こちら

まだ読んでません