心の調律

先日、生協でホットワインを購入・・・珍しいもの大好きなのと、最近の食生活
は暖かいもの中心に摂るように心掛けているため（という口実）



テーブルワインをドイツで加工したものだそうで、シナモンやグローブなどを
風味付けとして入れてあるそう。かなり甘口の赤ワインで香辛料の香りがします。

鉄板焼きに合わせたらおいしかったですよ〜
身体も温まるし。

ラベルには「グリューワインを温めて飲むのがドイツの冬の風物詩」と。
ドイツって寒いですものね〜ビールも温めるそうですし。
大体ビールを冷やして飲むのはアメリカと日本くらいだとか。

私も今はビールを飲むときは常温です。冷たいビールを飲むと胃腸が「寒い」
身体が冷えてしまうと食べ物もおいしく感じられませんし。
ただ、パパさんは冷たいビール派。


全く脈絡はありませんが、近所の紅葉。
分かりにくいと思いますが、幹に近い方の葉から黄色く紅葉しています。
紅葉というのは、寒くなって幹からの樹液が絞られるから〜色が変わるそうですが、
これを見るとよ〜く分かります・・・理科の観察みたいですね〜

今日は、またもや近隣でお祭りがありました〜画像は無いですが〜
牡蠣をゲットしました。牡蠣画像は近々ＵＰしま〜す

秋ですね〜

先日、ハンギングの植え替えを１つ。


まだ、植え付けたばかりなので貧相ですが・・・

葉ボタンはハンギングにすると洋風になって違うイメージです。
この場所は明るい日陰になるのでビオラなら育ちます。
ここは夏は思いっきり一日中、日が当たるので日向嫌いな子は枯れちゃいます。

玄関先を明るくしたいと思って始めたハンギング。
１か月くらいするとボリュームが出ていい感じになります。

植物によって、色々と違いがあるのよね〜と思うのです。

こちらは春に作ったもの、日向大好きで生き伸びました。

あちこちに伸び伸び〜で、そろそろ植え替え時期。

クリスマスに向けて、ピンク系統で作ろうかな〜と思う今日この頃。

ガーデニングは健康にも良いのです。土をいじるというのは現代人に欠けている
土気を補給することになります。シニアが家庭菜園をするのは、体が要求して
いるのかなと思います

読書の秋です

先日読んだ本をご紹介

音読すれば頭がよくなる　著者　川島隆太さん　東北大学未来科学技術共同開発センター　
　
アマゾンで☆5個とってますが、それを知らずに購入。
とっても、分かりやすく面白い本です。

身体の健康には適度な運動が大切ですが
脳の健康においては「音読」が有効なのだそうです。

音読は脳の活性化に非常に効果があるそうです。
痴ほうの改善、自閉症児のコミュニュケーション向上、学習効果・作業力の向上

それらが音読を毎日20分するだけで良いなんて！

また、脳の前頭前野は、人格や性格が宿る場所で、元気や積極性と関係があるそうです。
この前頭前野を鍛えるのが「音読」
脳のこの部分が鍛えられれば、気力や思考力、感性力を高め強化することが可能であるとか。
そうなれば、人は生命力に溢れた存在になれる！

そして、脳は楽をさせたら休んでしまう。。。（それって認知症への道ってこと？）
何にでも興味を持つことは重要ですが、なかなかそうはいきません。
その興味を持ちたいな〜という気持ちを高めるのが音読なのですね〜

そういえば、私も毎朝、音読しているのですが、記憶力が良くなってきたような
気がするのです。昔はすぐ忘れていて、鶏のようだったのに

また、この本の後半には、音読の実践者として同時通訳の神様として知られる國広正雄さんとの対談、
使える英語学習の第一人者のである千田潤一さん（司会）が収められていて語学学習についても学べて一石二鳥。

この本は、特に小さいお子さんをお持ちのお母様に良いと思います。
読み聞かせが子供にとってどんなに素晴らしいか。

是非、お読みになってみてください

一番欲しかったのが、こちら

まだ読んでません

連休中は、お掃除とお菓子とお祭り・・・

まず、２日にいつも散歩に行くダム近辺のお祭りがありました〜

「さんちゃろう」というお祭りで
やってみちゃろう
食べてみちゃろう
見てみちゃろう　　のさんちゃろう　　面白いですよね。
近所にダムがあり、川も多く、昔は河童さんがいたらしくマスコットは河童さん。

いつもは、人を見かけないのですが、今日はたくさんの人ひとヒト
成果は栗とお野菜


ここは市がやっている多目的交流館で産直市場。
お野菜は近隣の農家の方が持ち寄り。
実は近所にもっと激安のお野菜がありますが午前中で売り切れる人気。
ここには、キノコ系と榊を買いに来ます。
今日はクロカワというキノコをゲット、ちょっと形がすごい（不思議な形なのでパパさんが食べ方を
調べたところ、網焼き・・・今日も炭火決定！）

その後、自宅へ戻りケーキ作り


先日、買出しでゲットしたクリームチーズをベースに。
中に入れたのは、さくらんぼのブランデー漬け（５年もの）
レシピは干しブドウなのですが、無いのでさくらんぼ。
無塩バターが無くて有塩バター　　こんなことで、ケーキを作ると危険・・・

ちょっと塩気がきつい系のチーズケーキになってしまいました〜アハハ

まあ、美味しいので許してね。

後は掃除三昧でした〜

先日、ブリーダーから飼育放棄されて保護された狆ちゃんたちを記事にしましたが、さきほど、メールがきて

無事、新しい飼い主さんが見つかりました　とのこと

良かった〜本当に良かったです！

命が繋がって良かった！みなさん、ありがとうございます

今回はたくさんの人に「飼い主さんがみつかると良いな〜」と思っていただいたと思います。

良い思いは、集まると善なる力になります。

たとえば、白神山地が世界遺産になる前にスーパー林道の建設が予定されていました。
現地の人たちは、世界的に見ても、貴重なブナの原生林を守るために、行政に何度も何度も陳情していたのです。そして、工事の始まる、なんと数日前のこと。

中止の決定が。

良い思いが結集すると、決まっていたことさえ、覆るものなのです。
その後、白神山地に学術調査が入り、素晴らしい自然であることが立証され、めでたく世界遺産に。

近い例でいえば、仲の良い友達には良い思いを抱いていますので、益々良い縁が結ばれます。
仲の悪い人に、嫌な気持ちを出さなければ、段々と縁が修復していきます。

類は友を呼ぶといいますが、自分の気持ちに相応しい人と出会いと縁があるものなのです。

狆ちゃんたちに新しい飼い主さんが見つかったように、あきらめないで、温かい気持ちを持ち続けることも大切な毎日の目標です

本当〜に良かった〜