【健康】増加する『ドライアイ』　TVやPCの画面は低めにしましょう　市販目薬の多用は逆効果の場合も

1 ：おっおにぎりがほしいんだなφ ★：2008/10/17(金) 08:23:25 ID:???0

パソコン作業に従事する人や高齢者の「ドライアイ」が増え続けている。
重い疾患ではないが、目の疲れ、痛み、充血などの症状が続くと、生活全般に影響を及ぼす。
日本眼科医会は、早めの受診を勧めている。　

眼球の表面の粘膜（角膜上皮）は、いつも涙液で覆われている。
涙には、乾燥を防いだり、汚れを洗い落としたり、細菌の侵入を防いだりする作用がある。
しかし、涙の量が少ない、蒸発しやすいなど涙液が不安定な状態になると、
角膜上皮が乾いてざらざらになり、さまざまな不快な症状につながる。
これが、ドライアイだ。

藤田保健衛生大坂文種（ばんぶんたね）報徳会病院（名古屋市中川区）教授の平野耕治医師は
「目の乾きだけでなく、目が疲れる、ショボショボする、ゴロゴロするといった不定愁訴が多い。
推定患者は八百万人ともいわれる。病気だと考えていない人も多いが、
生活に不快な影響を与え続けるという意味で明らかに病気。患者さんの満足度を高めるために、
長期間伴走していくのが医師の仕事だと思う」と話す。

ドライアイがパソコン作業者に多いのは、モニターを見つめる間、まばたきの数が減って、
涙が蒸発しやすくなるため。モニターが高い位置で、いつも顔を上げて作業をしていると、
さらに蒸発しやすくなる。
コンタクトレンズ、エアコン、車の運転なども、ドライアイを起こしやすい条件。
男性よりも女性に多く、オフィス労働者のほか、最近は高齢者の受診も増えている。

治療は、ドライアイが起きた原因によって異なる。最も一般的なのは、涙をためる効果のある
ヒアルロン酸点眼薬や人工涙液による水分補給。
治療を始めて一カ月以内に角膜上皮の状態がよくなることが多いが、継続した治療が必要な場合もある。

眼科にかからず市販の目薬を使う人も多いが、市販薬の中には防腐剤や添加物が含まれているものもあり、
使い過ぎると角膜上皮をさらに傷める場合もあるので注意が必要だ。

ソース：東京新聞
http://www.tokyo-np.co.jp/article/living/health/CK2008101702000108.html
>>2へつづく

2 ：おっおにぎりがほしいんだなφ ★：2008/10/17(金) 08:23:46 ID:???0

>>1のつづき

コンタクトレンズを使う人がドライアイに悩まされることも多い。名古屋大眼科講師の杉田二郎医師は
「コンタクトレンズを装用すると、涙液の蒸発が活発になり、角膜の表面がどうしても乾きやすい。
角膜上皮の状態が悪い人は、いったん眼鏡に替えて、傷を治してからコンタクトに戻す場合もある」と話す。

このほか、シェーグレン症候群（口の中や眼球の乾きが特徴の自己免疫疾患）などで、
涙の分泌量が少ない場合は、涙の排出口（涙点）をプラグで閉鎖する場合もある。

患者のセルフケアも大切だ。乾燥しやすい季節には加湿器を使う
▽職場の空調が顔に直接当たらないように工夫する▽テレビやパソコンの画面は視線が下向きになるように
配置する▽意識してまばたきをする▽目を小さく開けるようにする
−といった配慮で悪化を防ぐこともできる。

日本眼科医会は「ドライアイは、体質や体調の変化ではなく、適切な治療が必要な病気。
自己判断で市販薬を使わずに、眼科を受診して正しい診断を受けて」と呼び掛けている。

3 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:23:55 ID:F3RA5Q+O0

低めにすると肩が凝る。

4 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:24:29 ID:PBw3ualR0

ということは背が低いと悪くなりやすいってことか？

5 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:25:03 ID:c3DUutJn0

ソフトサンティア使え

6 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:25:30 ID:V2/15JCH0

画面を低めって意味わかんねーよｗ

7 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:27:15 ID:tyWx1ajE0

すでに目が細い人はどうすればいいのですか？

8 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:27:36 ID:VU+/ISDH0

まぁもう職業病として諦めてますが

9 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:27:48 ID:caedGnlT0

脳に直接映像を送り込む機械があれば目が疲れなくなるのかな

10 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:27:59 ID:19PnYbuB0

視力が落ち続けてるから困る

11 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:29:35 ID:uzV5zrbR0

眼科から貰って来る刺激の無い奴が一番

12 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:30:30 ID:fSnvdg4c0

どうしてもちょい上向きになるわ・・・

13 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:32:30 ID:DeE4U7h40

ｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!!
系の目薬じゃないと駄目だ

14 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:32:35 ID:7HENDSIW0

ちょっと床にモニタ置いてみた

15 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:32:41 ID:RcKf39JB0

>>6
視線を落としましょうってこと

16 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:33:55 ID:WydrvlR10

原因はチョン国製のムスカパネル

17 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:34:03 ID:fSnvdg4c0

おれ上目遣いが武器だからどうしても・・・

18 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:34:29 ID:0R+optVX0

ドライアイは気にならんな
仕事もプライベートもずっとモニター眺めてるけど

19 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:35:19 ID:vj8+71+6O

画面を物凄く下にして殆ど目が閉じた状態で見てれば解決じゃないか

20 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:35:23 ID:Q+c0D38r0

意識してまばたきを多くしている
それでも辛いけど

21 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:35:49 ID:C2A19Cl2O

>>15
上から目線か

22 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:37:59 ID:K0CPcPLMO

だからプラズマにしとけとあれほど言ったのに

23 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:38:09 ID:m1jE5n480

ハードコンタクトお勧め
俺は、ハードに変えてから頭痛とか、ドライアイ独特の気持ち悪さが改善した
騙されたと思ってハードにしてみて、最初は痛い＆涙でまくりでびびるけど

24 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:38:20 ID:WydrvlR10

この記事でてくる病院とか人物とか名古屋ばっか。
どうみても中日新聞です。

25 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:39:23 ID:TDW9u0S50

>>9
それだ！！
是非、開発してくれ。

26 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:40:49 ID:XQ7hNL3v0

水槽の底のしたに液晶ディスプレイを置いて、水槽いっぱいに目薬をいれて、
そこに顔突っ込んで見ればいいんじゃないか？

27 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:41:37 ID:PD1K/JDx0

>>25
ただしプラグはケツから挿す

28 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:41:42 ID:rFGA/qhz0

胴長大勝利！

29 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:42:46 ID:HQ0DbzVE0

ヒアレイン最強

30 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:43:15 ID:Q+c0D38r0

>>9
マトリックスか
実用化されんかな
生きてるうちには無理か

31 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:48:33 ID:KC4Em6Jq0

モニタを低くしたら猫背になって腰痛になった

32 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:49:08 ID:XFLXxUMg0

スレタイも>>15もよくわかんね

33 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:49:20 ID:dXHXSdUV0

馬鹿みたい水飲んでりゃ目からも排水しないかな

34 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:50:32 ID:caedGnlT0

>>32
画面を低い位置に設置して見下ろすような感じにしろってこと
そうすれば、目を大きく開けなくてすむ

35 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:51:24 ID:a5cHhjiP0

視線を下に、あわせてまぶたも多少閉じぎみにして露出面積を抑えるのかな。

36 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:51:53 ID:PD1K/JDx0

生まれつき涙腺ゆるいのか平常時でも常に涙目の俺は、これからの環境に適応する為に生まれたんだな

うはｗｗｗショボすぎる才能ｗｗｗｗｗｗｗｗ俺涙目ｗｗｗｗｗｗ

37 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:52:07 ID:nPXaNSeG0

パソコンのモニタを机の上の前方に埋め込むタイプの机は最近どうなんだろう

38 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:54:19 ID:QEHZ8GGN0

数時間作業するとディスプレイの位置でピントが固まって
車運転する時怖えぇんだよ
カーブミラーは全く見えないし、モザイクに覆われた街を走ってる感じｗｗ

39 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:55:39 ID:3rDI6gsz0

眼科の目薬が最強だな
さしてもツーンとこない

清涼感タイプとかイラネ

40 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 08:57:58 ID:b7v2dRdO0

水泳用のゴーグルをしてたら乾かないよ

41 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 09:00:15 ID:ynrkOjxW0

　　　　　　　　　　　'.,　　　ヽ. 　 　　　　　　 　 　　､- '''｀ ミｿ,.
　　　　　　　　　　　　' , ヽ 　 ' ,,_　　　　　　　　 ／,.　､"''ヾ､,,　 ﾐ
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42 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 09:00:59 ID:rNLxdKDpO

>>32
ゆとり教育の典型的弊害発見w

43 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 09:05:26 ID:pOORbhgr0

水中で作業すれば解決
早速、PCを防水にするわ

44 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 09:10:48 ID:Psioi5WTO

＞ 涙の分泌量が少ない場合は、涙の排出口（涙点）をプラグで閉鎖する場合もある。

スカトロＳＭプレイだな

45 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 09:13:02 ID:H6EZy3PZ0

TabletPC遣いの勝利ってことか

46 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 09:15:40 ID:my5Wk5TH0

見上げるのはどうしても視力使うよな
寝っ転がりながらゲームすると眼が悪くなるよってのはこのことだろ

47 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 09:30:09 ID:QEHZ8GGN0

>>44
極小だが形はそっくりだったよ

48 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 09:38:30 ID:I/C805P+0

>>32
水は上向きに蒸発していくんだよ。熱の浮力でね。
下を向いている方が乾きにくいっていう話。

49 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 09:49:58 ID:166VcYwO0

>>14

ノートだから膝の上に置いてみた
熱い・・・

50 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 10:20:44 ID:4QMTwvde0

加湿器モニターの横に置いとくといいよ

51 ：秋水 ◆rSYUUSuiAQ ：2008/10/17(金) 10:24:26 ID:12RPR0UM0

('A`)q□　　アイボン　トローリ目薬は愛用してる。
(へへ　　　　すぐに流れ出さないで、目になじむ感じと、口の中で変な味が広がらないのが良い。

52 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 10:39:47 ID:vNgW70730

ノートパソコンの電磁波がIH調理器とほぼ変わらないというデータ
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1224206251/5

53 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 10:40:28 ID:w1fL4DTj0

画面を低めってどういう事？

54 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 10:44:23 ID:XZDWhWMC0

よしPCを昔のインベーダーのテーブル筐体にしよう

55 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 10:44:45 ID:q/QEGxVX0

目細いけどドライアイだ。
IT土方です。

56 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 10:46:26 ID:hJQ1LhBr0

俺ディスプレイとして５２インチ液晶テレビを使ってるけど
あっという間に目が悪くなりそうだ

57 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 10:58:28 ID:4dl8iRkf0

高さを目より↓

58 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 11:14:01 ID:MhF1zMjw0

バカが多いなｗ

59 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 12:46:01 ID:fWM8AyCD0

>>53
ちょっとはぐぐろうよ。
http://dryeye.joho7.biz/2007/03/post_17.html

60 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 13:32:45 ID:ueh6l/PW0

目から牛乳出す人見たいに気張れば潤うんじゃね？

61 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 15:21:17 ID:kN2SMQia0

コンタクトにしたら目に血管浮きでまくってびびったわ

62 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 16:52:27 ID:da3zHrdK0

>>38
筋肉は縮む挙動しか行えません。
近接距離にピントを合わせるときのみ筋肉を使用します。

>>1より、近視と近接距離を長時間見続けることに関する因果関係は書かれていません。

ピントが固まるということは筋ジストロフィーの疑いがあります。眼科へ・・・

63 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 16:59:35 ID:zVR0lJfd0

>>62
調節緊張性近視だろ

64 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 17:28:38 ID:da3zHrdK0

>>63
屈折説ですか？

目を近づけていろいろなことをする（近業作業）ために，この状態に便利なように毛様体筋が動き，
はじめは緊張していたものが，徐々にその状態があたり前のこと（器質化）になって、近視になってしまう説。

65 ：名無しさん＠九周年：2008/10/17(金) 22:34:42 ID:r7GpIoPW0

画面でかいからどうしても見上げる感じになってしまう。

66 ：名無しさん＠九周年：2008/10/18(土) 06:47:27 ID:fjZO1JUj0

>>65
　 　　　　 |
　 　＼　　__　　／
　 　＿　（ｍ）　＿ﾋﾟｺｰﾝ
　 　　　　|ミ|
　 　 ／ 　｀´　 ＼　＜そうか。画面を小さくすれば売れるかもしれない。逆の発想だ！
　　　　　('A`)
　　　　　ノヽノヽ
　　　　　　　くく

67 ：名無しさん＠九周年：2008/10/18(土) 19:01:15 ID:WQomXL6N0

市販目薬の多用は逆効果とは一切書いてないが・・・？
使わないより使ったほうがいいに決まってるだろ。乾きを潤すために使うんだから
ちなみに、人によって目薬も自分に合う合わないがあると思う。オレはほぼ全ての目薬を
使用してみて高ければ良いと言う訳ではないことに気付いた。俺の愛用はビタ４０！しかも安い！
オレの目に凄く合ってる。

68 ：名無しさん＠九周年：2008/10/18(土) 19:03:49 ID:tW02zddt0

>>67
オレはV40タウ愛用してるぜｗ

69 ：名無しさん＠九周年：2008/10/18(土) 19:05:56 ID:veXN/MMu0

>>13
それ、刺激で爽快感を錯覚しているだけで、本当はあんまりよろしくない。
だいたい冷蔵保存しなくて開封後も長期使える目薬って時点でオススメできない。

70 ：名無しさん＠九周年：2008/10/18(土) 23:23:23 ID:YuxNnHXO0

たった今、モニターのブライトネスを０％、コントラストを４０％に調整した。

71 ：名無しさん＠九周年：2008/10/19(日) 08:46:07 ID:AhHFF6GY0

こたつ机＋ノートＰＣだからいつも伏目がち。これ、目に良かったのか。
すっげー猫背になるけどｗ

72 ：名無しさん＠九周年：2008/10/19(日) 09:39:33 ID:VAvhfzYS0

どこぞの板で
ひまし油を目薬にするスレがあったな

73 ：名無しさん＠九周年：2008/10/19(日) 09:41:47 ID:3i1mitnW0

ドライアイだと朝なかなか起きられないんだよなあ

74 ：名無しさん＠九周年：2008/10/19(日) 09:46:07 ID:MwguT/8e0

コタツトップが優れていると科学的に証明されたな

75 ：名無しさん＠九周年：2008/10/19(日) 09:56:02 ID:bOPCwLZc0

まともな眼科に行って目薬もらった方が安いかもな・・・
一度くらいは受診した方がいいよ、目は大切だからね

というか、怪我とか風邪とかもそう・・・ヤブ以外だけどな
怪我して行った個人病院が、たまたまヤブでギブスみたいにされてさ
なんかそんな大怪我だったのかなって、色々と気になったから、
第三次救急のある外科に受診したら、
爆笑されて全部外されたわ・・・軽い捻挫だって・・・外傷は清潔にってそれだけ
行く手間と時間を除けば、まともな病院なら安く済むよ・・・シップとか・・・orz

76 ：名無しさん＠九周年：2008/10/19(日) 10:02:55 ID:kiVWcd1LO

抽出してないが
ｱｲﾎﾞﾝを使ってるからOKって奴がいるかもしれない


一回ｸﾞｸﾞﾚってから考えろ