2007-08-23
■[禁欲日記]オナ禁は肌に良いのかって話を真面目に実証的に考えてみるテスト 
というネタに乗り遅れたわけだけど、ちょうど禁欲中につき、周回遅れ気味だけど、乗っておこうと思う。
で、なんだけど。
禁欲ルール（現在）
- エロ一切みない/読まない
- 手淫禁止
- 夢精のみ
- 食事は１日2000キロカロリー制限
- 低糖質高たんぱく質の食事
- お菓子は食べない
- 清涼飲料水は飲まない
- セックスはもちろん無し。
- まっするとれーにんぐする
項目の追加は、適宜。
現状のルールは、こんな感じなんだけど、オナ禁に関しては、２３日目に突入していて、性欲の強い日と弱い日が、数日周期でやってくる感じになってきた。
性欲を抑える方法としては、ウェートトレーニング、牛乳を２時間ごとにちょっとずつ飲む、１５〜３０分程度の散歩で、抑え込む方法を採用。これで、大体、性欲は抑え込めてる。まぁ、正確には、オナニーしないで済んでいるという方が正しいけど。性欲は消えないし。誰でもいいからセックスしたいし、オナニーもしたいし。今でも。ただ、まぁ、オナニーしないでも、２０日程度は過ごせるもんだ、というのが初オナ禁の印象。辛いけどね。
オナニーせずに２０日以上過ごすには、それなりに他のことをしないと、自分の場合は無理だった。じゃないと気が狂いそうになる。特に７〜１０日前後経過の時期が辛かった。ムラムラがホント酷い。風呂入ってたら、いきなり勃ってたりしたんで、サウナにも行けない。サウナで勃起とかしたら、洒落にならん。
大体、１０日あたりが過ぎると、交互に性欲の強い日と弱い日が来る感じで、弱い日は何でもないけど、強い日は本当にやばい。無意味に勃つし。
で、そんな感じで２０日以上が経過したんだけど、相変わらず、目的である、髪への効果が見えてこない。どうしたものか。やはり、遺伝子には逆らえないのか。。。。
ちなみに、巷にあふれているオナ禁効果のアレがあるんだけど、
オナ禁効果
- 抜け毛が少なくなる
- 目覚めが良くなる
- 肌の質が良くなる
- にきびが減る
- 抜け毛が減る
- フェロモンが出る
- 外交的になる
こんな奴ね。今回の禁欲生活は、三ヶ月ほど続ける予定なんで、これらの効果を検証中なんだけど、はっきりと体感できているのは、「目覚めが良くなる」って奴ね。これはガチで効果がある。無論、食生活にも気をつかい始めたので、そっちとの相乗効果の可能性もあるけどね。ただ、快眠できているし、昼間も非常に元気で、眠くならないってのは体感できている。
それから、最近、体感できてきたことに、肌がツルツルになってきた感じなのよね。いや、本当に。ほっぺとかつーるつる。
まぁ、なんつーか、精液出すってのは、結構でかいエネルギー使うわけで。
双子を母乳で育児すると、母親は、一日で訓練キャンプ中の新兵並のエネルギーを消費するそうだけど、一日２〜３回もオナニーしていると、当然だけど、精液に含まれるエネルギーが体内から出て行ってしまうわけだ。
さて、ここで、精液に含まれる栄養素については、
こっちのページに詳しいのだけれど、
日本人男性は１回の射精で約３ccの精液を放出しますが、その行為で消耗されるエネルギーは５０〜７０kｃａｌといいますから、２５Ｍを全力で走ったのと変わらない程度の体力の消耗ですが、ここで考えなければならないのは、精液に含まれる栄養分の損失です。
精液は精子を含む養液で栄養価が高く、約９０％は水ですが、残りの１０％に各種アミノ酸、ビタミンＢ２、Ｂ１２、Ｃ、コリン、タンパク質、果糖、乳酸、各種酵素類を含めると、約４５酒類の栄養素を もっております。
その中で、イソロイシン、ロイシン、バリン、リジン、フェルアラニン、トリプトファン、メチオニン、スレオニンからなる必須アミノ酸は、同じく毛髪の重要な成分で、これらアミノ酸の過剰放出による体内保有不足は毛髪の生成を著しく阻害します。
となっているわけ。一回射精した場合の、cal消費も結構馬鹿にならないのだけれど、問題は、精液に含まれる必須アミノ酸なのよね。
肌と髪は、その構成する原料として、必須アミノ酸を必要とする。これは精液と同じ。
だから、精液を使いすぎれば、髪と肌は荒れてしまう可能性は、おそらくある。だって、精液の原料となる必須アミノ酸が、肌や髪の製造でなく、精液の生産に使われちゃう可能性があるからね。
だから、都市伝説とかでなく、セックスとかオナニーをしない状況を続ければ、確かに髪と肌にはやさしいと思うわけ。だって、無駄なエネルギー消費をしないわけだし。その分、髪と肌に栄養が回るわけで。
まぁ、アレだ。「楽しいことは健康に悪い」ってコトなんだと思いますよ。いやマジに。
これが残酷な現実なんだなぁ、と最近しみじみ。
ちなみに、ですが、エビオス+リポビタンDを２日ほど併用していたんですが、そしたら、性欲がゲロやばくなり、リポビタンDは、即座やめました。オナ禁ではお勧めできません。死ねます。主に湧き上がるような性欲で。
ちなみに、女性のほうは、こうなっていて、またちょいと違うらしい。薄げ、抜け毛は、男性とは違う原因から来るんだと。まぁ、女性のほうは、僕には関係のない話なんで、ひとつどうぞ。
まぁ、男のほうは、精液出しすぎすると、はげたり、肌がやばくなるのは、精液の原料的に仕方ない事なんだと思う。
女性のほうは、セックスの際に、愛液だすことになるわけだけど、こっちは、たんぱく質に、脂肪、糖なんかがほとんどで、必須アミノ酸などは、特に消費していないようだ。（ネットでざっと調べただけだなんで、真偽は不明。情報求む。オナ禁に影響を与えない程度で）
多分、女性がセックスで、髪や肌にダメージを受けたりしないのは、このせいだろうと思う。まぁ、性生活に不満だと、女性の場合、異常脱毛になる可能性があるって上の文章に書いてあるんで、女性の場合は、適度にオナニーしてたほうが、いいのかもしんない。
まぁ、朝からアレな話題ですいません☆
ちなみに、精液を飲むのは肌と髪によいというアレは、精液の構成成分を考えると、妥当なのではないかと思います。ビタミンB群、それに必須アミノ酸が含まれてます。
これらは、肌や髪にダイレクトに影響を与えるんで、彼氏の肌の潤いと毛髪の量と引き換えに、貴方の髪と肌が潤うでしょうネ☆
フェラ大好き女は死ねばいいのに
ああ、そうか。
女性でセックスすると肌や髪がつやつやになる人ってのは、精液飲んでいるからなんだな。間違いないよ。だって、ビタミンB群と必須アミノ酸、たんぱく質、コラーゲンなんかをサプリメントとして摂取しているようなもんだもん。そりゃ、肌のつやとか、髪のつやが良くなるわ。
畜生、愛液には、何で必須アミノ酸が無いんだ、不公平だ
まぁ、アレです。
2007年08月21日 kusamisusa kusamisusa 性, オナニー 出しっぱなしだからダメなのであって、再び取り込めば良いのでは。
「オナニーしたら出した精液は必ず飲む」、「セックス時には、必ず口内射精し、その後、口移しで精液を返してもらう」を実践すれば、男性の髪と肌には、ひょーっとしたら影響は出ないのかもしれません。
絶☆対☆無☆理
すいません、くだらないこと考えていたら勃ってきたので散歩してきます☆
それでは、本日はここまでで。
それではそれでは。
オナ禁チャレンジしてみます！！