ゆで牛肉と香味野菜のポン酢和え 簡単スピードおかず

残暑に負けない国産食材で作る 夏のごちそうおかず 特集

作り方

野菜不足はこれで解消! ゆで牛肉と香味野菜のポン酢和え [今回使用したのは]佐賀県産 黒毛和牛

夏の香味野菜でササッと作る、簡単でバランスの取れた一品

【材料・2人分/調理時間 20分】
牛肉(しゃぶしゃぶ用)・150~200g  酒(ゆでる用)・大さじ2  水(冷ます用)・100ml
サニーレタス・2~3枚  キュウリ・1/2本  セロリ・1/2本  ミョウガ・1本  細ネギ・2~3本  香菜・1株
<合わせポン酢>
ポン酢(市販品)・大さじ3   ゴマ油・小さじ2
  • 材料
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
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野菜不足はこれで解消! ゆで牛肉と香味野菜のポン酢和え
フードコーディネーターの食材メモ

ここでは佐賀県産の黒毛和牛を使いますが、店頭では、長野県産和牛や京都和牛、近江和牛など、さまざまな種類が並んでいますね。

フードコーディネータープロフィール

中島和代(NAKAJIMA KAZUYO)
清水焼窯元の長女・京都在住・獅子座・O型
「楽しい会話のある、笑顔の美味しい食卓を!」をコンセプトにした料理サイト【Eレシピ】の監修を行っている。主婦の目で捉えた料理のアレンジが好評。広告写真用の料理制作及びコーディネートなども手がけ、また食に合わせて「器」作りなども行う。彩りと立体感のある盛りつけが人気。

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  • 鹿児島県産 ニガウリ
  • 佐賀県産 黒毛和牛
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  • 岡山県産 地鶏
  • 長崎県産 エビス南京
  • 兵庫県産 真ダコ
  •  
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