ח' פולית ברחם מגינה מלאוקמיה לילד  [13-05-2003]
בבדיקת 253 ילדים חולי לאוקמיה בבריטניה והשוואתם לילדים בריאים, נמצא כי לחולים היה סיכוי גבוה להיות בעלי גן פעיל לאנזים MTHFR. האנזים אחראי לפירוק ח' פולית ואלה היורשים את הגן הלא פעיל לאנזים נהנים מריכוז גבוה יותר של ח' פולית. במחקר אחר באוסטרליה נמצא כבר שאמהות הלוקחות תוסף ח' פולית בהריון מורידות בכמחצית את סיכויי הלאוקמיה של הילדים.
http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/2972149.stm

דגים מפחיתים נזקי מחלות עורקים  [13-05-2003]
תזונה המכילה שמן דגים מכילה כמויות ניכרות של polyunsaturated fatty acids N-3 , בין האפקטים של השמן יש הארכה קלה של זמן דימום עובדה שהובילה את החוקרים לשער שחלק מיתרנות ה N-3 הוא בהשפעה על קרישת הדם.
JWM.Heemskerk@bioch.unimaas.nl
J. Nutr. 2003, 133, 657-660
http://www.nutrition.org/cgi/content/abstract/133/3/657

אתנול וקפאין עוזרים במקרי שבץ  [13-05-2003]
ניסויים ראשוניים מראים כי גם כמויות קטנות של קפה 6 מ"ג לק"ג ושל אתנול 0.2 ג' לק"ג יכולים להשפיע על הקטנת האינפרקט הקורטיקלי אחרי שבץ.
J.Aronowski@uth.tmc.edu
Stroke 2003, 34, 1246
http://stroke.ahajournals.org/cgi/content/abstract/01.STR.0000068170.80517....

CART ואנורקסיה  [13-05-2003]
פפטיד חדש CART נמצא להיות בקורלציה עם מצב האנורקסיה של נשים. לנשים אנורקטיות כ- 50% יותר CART בדם בהשוואה לנשים ללא בעיות אכילה. הפפטיד מיוצר באיזורים שונים במח ובניסיונות עם עכברים נראה כי השפעתו תלויה לאיזה איזור במח הוא הוזרק.
British Endocrine Societies annual meeting in Glasgow, UK, 2003
http://www.newscientist.com/news/news.jsp?id=ns99993556

תרופה צמחית למניעת איבוד דם  [13-05-2003]
במעקב אחרי 800 חולים בסין, לפני ניתוחים, הראו כי לקיחת תערובת צמחי המרפא Yunnan bai במשך שלושה ימים לפני מועד הניתוח, מפחיתה בכשליש את איבוד הדם בזמן הניתוח.
http://www.healthy.net/asp/templates/news.asp?id=6824

קארי למחלות כבד  [13-05-2003]
במחקר עם עכברים הראו כי התבלין קארי, כורכומין, מונע מחלות כבד הנובעות מצריכת אלכוהול. התבלין מונע תהליכים דלקתיים הפוגעים בריקמה ומנע מהעכברים לפתח כבד שומני.
American Journal of Physiology - Gastrointestinal and Liver Physiology, 2003, 284, 321
http://www.newscientist.com/news/news.jsp?id=ns99993525

טיפוסים אנטי חברתיים הם פחות בריאים  [12-05-2003]
הנוטים לאנטי-חברתיות כמו למשל אי ציות לחוקי תנועה, העדרות מלימודים, ניצול מיני או משיכה למצבים מסוכנים, נמצאו גם להיות יותר חולים בבעיות של סמים, אלכוהוליזם, תאונות ומוות.
shepherdjp@cardiff.ac.uk
BMJ 2003, 326, 834-835
http://bmj.com/cgi/content/full/326/7394/834

השפעת אתרי אינטרנט על שינוי התנהגות התנועה  [12-05-2003]
בסקר של אתרי אינטרנט העוסקים בפעילות גופנית נמצא כי מירב המידע השימושי היה מידע כללי, תמיכה חברתית או הישגים ראליים אבל לא בניית תוכניות אישיות או תיאוריות תנועה. אתר אחד JustMove.org זכה בניקוד גבוה בכל התחומים.
Annals of Behavioral Medicine, 2003, 25(2), 105-111
http://www.hbns.org/news/tailor04-30-03.cfm

ננוטכנולוגיה - חיישן ביולוגי  [11-05-2003]
במחקר עם חוקרים מאוניברסיטת ירושלים הצליחו להשתיל חלקיק זהב בגודל 1.2 ננומטר באנזים גלוקוז אוקסידז. ריכוז הגלוקוז משפיע על יכולת האנזים עם הזהב לחמצנו וכך פיתחו למעשה ננוטכנולוגיה מאד רגישה למדידת ריכוז הגלוקוז.
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2003-03/huoj-nbs032603.php

הממתיק אספרטם פוגע בספירת הזרע  [11-05-2003]
פרופ' הוז'ו Hojo מיפן הראה ירידה ניכרת (24%) בתאי הזרע הבריאים בעכברים שקיבלו את הממתיק המלאכותי אספרטם במשך שבוע.
http://mdn.mainichi.co.jp/waiwai/0304/0414seeds.html

Eat 5 to 9 a Day  [11-05-2003]
רשות הסרטן US National Cancer Institute יוצאית עם מסע שיווק להגברת צריכת הפירות והירקות.
הסיסמא הנפוצה 5a Day (פירות וירקות) משתנה ל- Eat 5 to 9 a Day. הסקרים היום מראים שרק 23% מהאנשים אוכלים בארה"ב לפחות 5 ירקות ופירות ליום.
BMJ. 2003, 326(7397), 1003
http://bmj.com/cgi/content/abridged/326/7397/1003/a

ויטמינים ומינרלים שלא כדאי לקחת יותר מדי  [09-05-2003]
ה- Food Standards Agency הבריטי יצא עם אזהרה על הסכנות הכרוכות בעודף שימוש בויטמינים ובמינרלים. יש להיזהר מצריכה של כרומיום מעל 10 מ"ג ליום, ויטמין C מעל 1000 מ"ג ליום, ויטמין B6 מעל 10 מ"ג ליום, סידן מעל 1500 מ"ג ליום וברזל מעל 17 מ"ג ליום. לחלק מהתוספים בכמויות גדולות יש השפעות בלתי הפיכות בינהם בתא-קרוטן, ח' ניקוטינית, אבץ, פוספטים ומנגן.
http://www.food.gov.uk/news/newsarchive/safetyhighdosesvitsandmins

למרות אזהרות משתמשים במוצרים מסוכנים  [08-05-2003]
למרות אזהרות חוזרות ונשנות של ועידת הצרכנים לבטיחות ממשיכים רבים לצרוך מוצרים שעלולים לפגוע בבריאותם ואף לגרום למוות כמו למשל מוצרי חשמל ישנים לא מוגנים משוק חשמלי.
לרוצים לקבל באימייל אזהרות חדשות אפשר להירשם באתר הבא:
http://www.cpsc.gov/cpsclist.asp
http://www.cpsc.gov/cpscpub/prerel/prhtml03/03119.html

היפנותרפיה  [07-05-2003]
שיטת טיפול המתמקדת על המעבר בין המודע והתת-מודע. מעבר זה נעשה פשוט יותר במצבי רגיעה ומאפשר שינוי מהיר יותר בהרגלים המפריעים למטופל. השיטה אינה יכולה לסייע למי שאינו רוצה שינוי וגם אינה יכולה להתמודד עם כל בעיה רפואיות.
BMJ 2003, 326, S154
http://bmj.com/cgi/content/full/326/7396/S154

נאורוכימיה מתכתית  [07-05-2003]
סיכום המימצאים האחרונים על תפקידם של היונים המתכתיים במח ובמערכת העצבים. כמו אשלגן, סידן ואבץ והחלבונים הקושרים אותם כמו קלמודולין, קלצינאורין או סינפטוטגמין.
lippard@lippard.mit.edu
Proc. Natl. Acad. Sci. USA, 2003, 100(7), 3605-3610
ובגיליון SCIENCE דיון בשני הקצוות של היונים המתכתיים: תזונה או הרעלה על פי המינון.
Science, 2003, 300(5621), p. 925
יש להירשם לאתר SCIENCE

מפסיקים לעשן  [02-05-2003]
גיליון 326 בעיתון הרפואה הבריטי מסכם מאמרים על הנחיות, הרגלים והתנהגויות הקשורים בעישון כולל מאמר המראה כי גם המריחואנה אינה טובה לבריאות.
BMJ 2003, 326
ועל הקשר בין עישון ובין נשירת שיער
Dermatology. 2003, 206(3), 189-191
http://bmj.com/cgi/content/full/326/7396/0/e?etoc

מפצחים את תעלומת האלצהיימר  [01-05-2003]
התקנת דלף מסוג COGNIShunt בגולגולת חולי אלצהיימר עשוייה להיות הטיפול הראשון שיכול לפתור את הבעייה. הדלף מנקז את הנוזל המוחי ומנקה ממנו את חלבון הטאו TAU ואת הבתא-עמילואיד הפוגעים בפעולת המח. בניסויים ראשונים עם 12 חולי אלצהיימר לא נראתה הידרדרות במצבם במשך 12 חודשים.
http://www.wired.com/news/medtech/0,1286,58221,00.html

תולעת נגד כאבים אוטאימוניים  [29-04-2003]
חוקרים מסקוטלנד הראו כי לחומר ES-62 המופרש מהתולעת הטפילה filarial nematode יש תכונות אנטי-דלקתיות. האם ייתכן שזאת הסיבה שבאיזורים הנגועים בתולעת יש הרבה פחות מקרי מחלות אוטאימוניות?
http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/2808437.stm

תחבושת חכמה  [25-04-2003]
חבישת פצע עד כה לא גילתה עם הפצע הזדהם, חוקרים מאוניברסיטת רוצ'סטר פיתחו תחבושת חדשה המכילה סמן המשנה את צבעה של התחבושת בהתאם לחיידקים העלולים לזהם את הפצע.
בקישור המצורף יש סרטון אנימציה המדגים את פעולת התחבושת החכמה.
http://www.technologyreview.com/articles/visualize0503.asp?x=39&y=9

אקופונקטורה וכאבי סרטן  [24-04-2003]
באוניברסיטת פיטסבורג החל מחקר בתקציב של 1.2 מיליון דולר, לבחון את יעילות האקופונקטורה בעזרה לחולים סופניים בסרטן המעי הגס. המחקר יבחן את השפעת האקופונקטורה בהקלה על מכאובים ובשיפור מצבם הריגשי של החולים.
CC@upmc.edu
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2003-03/uopm-seu030403.php

תכנון תזונת ילדים ומחלות לב  [13-05-2003]
מניעת מחלות לב כדאי שתתחיל מגיל הילדות לפני הופעת גורמי הסיכון בייחוד אצל ילדים עם רמות כולסטרול גבוהות. המאמר דן בהרחבה במסקנות ניסוי DISC Dietary Intervention Study in Children ומראה כי ניתן להוריד רמות שומנים בתזונה כבר החל מגיל 7 חודשים. ההמלצה לתכנן את התזונה מוקדם ככל שאפשר כדי לצבור ייתרון הבגנה ממחלות לב. לדוגמה בניסוי קצר מועד של הורדת 2.5% מ LDL-C בגיל 3 גרם ל 5% בסיכון למחלות לב.
LVanhorn@Northwestern.edu
Prog Cardiovasc Nurs 2003, 18(1), 28-41
יש להרשם לאתר, ללא תשלום
http://www.medscape.com/viewarticle/451764

גיל המעבר והפרעות שינה  [13-05-2003]
במיבדקי שינה של 589 נשים נמצא כי לנשים אחרי גיל המעבר סיכוי גבוה יותר ל- SDB, הפרעות שינה Sleep-Disordered Breathing. הפרעות נשימה חריפות בשינה מוגדרות כיותר מ-15 הפסקות נשימה בשעה. לנשים אחרי גיל המעבר היה סיכוי גבוה פי 2.6 ל- SDB מאשר לנשים צעירות יותר.
tbyoung@wisc.edu
Am. J. Respir. Crit. Care Med. 2003, 167, 1181-1185
shahar@epi.umn.edu
Am. J. Respir. Crit. Care Med. 2003, 167, 1186-1192

איבוד עצם, עופרת ולחץ דם גבוה  [13-05-2003]
במעקב אחרי 2165 נשים בגילים 40-59 במשך 6 שנים בחנו את הקשר בין רמת העופרת בדם ובין לחץ דם, עישון, צריכת אלכוהול, BMI ופעילות כליות. גם ברמות עופרת נמוכות מהגבול הסביבתי המקובל 400) מק"ג לליטר) נמצאה קורלציה בין רמת העופרת בדם ובין הסיכוי ללחץ דם גבוה בייחוד אצל נשים אחרי גיל המעבר. אחרי גיל המעבר יכול איבוד העצם להסביר את העלייה ברמת העופרת בדם.
JAMA. 2003, 289, 1523-1532
http://jama.ama-assn.org/cgi/content/abstract/289/12/1523

סרטן צוואר הרחם והורמוני מניעה  [13-05-2003]
וירוס הפפילומה נחשב כגורם העיקרי להתפתחות סרטן הרחם. סקירה של 28 מחקרים שכללו 12531 נשים עם סרטן הרחם שהושוו לנשים שאינן חולות בסרטן, הראה כי ככל שעלה זמן השימוש בהורמוני המניעה עלה הסיכון לסרטן צוואר הרחם (שימוש מעל 10 שנים הכפיל את הסיכוי) במקביל גם עלה הסיכוי לתוצאות חיוביות לנוכחות וירוס הפפילומה (שימוש בהורמוני מניעה מעל 10 שנים - עלייה פי 2.5) .
Lancet 2003, 361(9364), 1159-1167
http://www.thelancet.com/journal/vol361/iss9364/full/llan.361.9364.original...

גרהלין גם מעודד שינה  [13-05-2003]
ניסויים ראשוניים שנעשו עם 7 בני אדם מראים שלגרהלין יש השפעה גם בהגברת השינה slow-wave sleep, וזאת בנוסף להשפעתו על מטבוליזם האנרגיה בגוף.
Am J Physiol Endocrinol Metab, 2003, 284, E407-E415
http://www.the-aps.org/press_room/journal/pr3-17-2.htm

למה נשים חיות יותר?  [13-05-2003]
גברים חיים בארה"ב בממוצע 5 שנים פחות מנשים, גיליון מאי של העיתון האמריקאי לבריאות הציבור מוקדש לבריאות הגבר. לגברים שיעור תמותה יותר גבוה בכל 15 גורמי המוות העיקריים בארה"ב, פרט לאלצהיימר.
Am J Public Health 2003, May, 93
http://www.ajph.org/content/vol93/issue5/index.shtml

מעשנים וסרטן הריאות  [13-05-2003]
מעקב אחרי נתונים של 18172 משתתפי סקר CARET סייע בבנית מודל להערכת סיכויי סרטן הריאות. הסיכוי לסרטן הריאות במהלך 10 שנים, משתנה בטווח גדול אצל מעשנים ונע בין 15% אצל גבר בן 68 שנים המעשן שתי קופסאות סיגריות ליום ב-50 שנה האחרונות, לבין 0.8% לאשה בת 51 שעישנה קופסת סיגריות אחת ליום במשך 28 שנים והפסיקה לעשן ב- 9 השנים האחרונות.
bachp@mskcc.org
J. National Cancer Institute, 2003, 95(6), 470-478
http://jncicancerspectrum.oupjournals.org/cgi/content/abstract/jnci;95/6/47...

יעדים בחיים משפרים את המערכת החיסונית  [13-05-2003]
43 נשים שאיבדו קרובת משפחה בגלל סרטן השד נשאלו לגבי החשיבות של חיים עם משמעות ובמקביל נמדדו רמות ה- natural killer cell cytotoxicity NKCC אצלן. נמצאה כי אצל נשים שהאמינו בחשיבות היעדים בעלי המשמעות בחיים היתה רמת תאי NKCC גבוהה יותר.
Annals of Behavioral Medicine, 2003, 25(2), 146-155
http://www.intelihealth.com/IH/ihtIH/WSIHW000/333/28815/363949.html?d=dmtIC...

פעילות גופנית מפחיתה תמותת סוכרתיים  [12-05-2003]
במשך 14 שנים עקבו אחרי מידת התנועה של 2803 גברים חולי סוכרת שמילאו שאלונים אחת לשנתיים. בתקופה הזאת היו 355 מקרי מוות ששכיחותם היתה ביחס הפוך למידת התנועה. למשל כשחילקו את הגברים לחמש קבוצות על-פי מידת ההליכה שלהם היו סיכויי התמותה 1.0, 0.97, 0.87, 0.97, 0.57 כשהסיכוי הנמוך ביותר שייך כמובן לקבוצה שנהגה ללכת הכי הרבה.
mtanasescu@tourou.edu
Circulation, Published online before print April 28, 2003
http://circ.ahajournals.org/cgi/content/abstract/01.CIR.0000066906.11109.1F

אלכוהול ודמנציה  [11-05-2003]
בניתוח הרגלי שתייה של 373 חולים בדמנציה ו- 373 משתתפים בריאים גם הם מעל גיל 65 נמצא כי שתיית 1-6 מנות אלכוהול בשבוע הורידה את הסיכוי לדמנציה בכ- 30%, שתיית יותר מ- 14 מנות אלכוהול בשבוע הכפילה את הסיכוי לדמנציה.
JAMA. 2003, 289, 1405-1413
http://jama.ama-assn.org/cgi/content/abstract/289/11/1405

תזונת סיבים וסרטן המעי הגס  [11-05-2003]
שאלוני תזונה שמילאו 3591 חולי סרטן המעי הגס ו- 33971 אנשים בריאים הראו קורלציה בין הסיכוי לסרטן ובין ירידה בתזונת סיבים מגרעינים, דגני בוקר או פירות. בקבוצה עם תזונת הסיבים הגבוהה היה סיכוי הסרטן ב- 27% פחות מהקבוצה עם תזונת הסיבים הנמוכה.
petersu@mail.nih.gov
Lancet. 2003, 361, 1491-1495, 1496-1501
http://www.medscape.com/viewarticle/453236?mpid=13209

האם טוקסין הבוטולינום עוזר למיגרנות?  [07-05-2003]
בסקירת ספרות מאמרים וכינוסים נמצאו רק 3 מחקרים המראים השפעה מיטיבה של בוטולינום על כאבי ראש, מאמר אחד הראה שאין השפעה ו- 4 מחקרים נמצאים בעבודה. מסקנת החוקרים היא שאין מספיק מידע לתמוך בהנחה שהבוטולין עוזר במצבי מיגרנה.
everss@uni-muenster.de
Curr Pain Headache Rep. 2003, 7(3), 229-234
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_u...

מאיטים את ההזדקנות  [07-05-2003]
בעזרת תרופות המגבירות את רמת הגאבא gamma-aminobutyric acid במח הצליחו למנוע את ההזדקנות הקוגניטיבית של קופי מקאק. הקופים שהיו בגיל מקביל ל-90 שנה באנשים הצליחו להישאר בכ- 20 שנה צעירים יותר.
audie.leventhal@m.cc.utah.edu
Science, 2003, 300, 812-815
http://www.newscientist.com/news/news.jsp?id=ns99993686

תפקיד הקרניטין במטבוליזם השומנים  [06-05-2003]
מתאספים מימצאים המצביעים על תפקידו של הקרניטין, תוסף מזון המסונתז מליזין ומתיונין במטבוליזם השומנים של המיטוכונדריה. טיפול עם תוסף קרניטין מראה אצל חלק מהחולים שיפור בפעילות הלב, הגברת יכולת ההתעמלות וירידה בהתכווצויות שרירים.
clh5@po.cwru.edu
Am J Kidney Dis 2003, 41(4 Suppl 4), S4-S12
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=A...

התעמלות נמרצת שומרת על הלב  [04-05-2003]
במעקב במשך 10.5 שנים אחרי 1975 גברים בגילים 49-64 שהיו בריאים בתחילת המעקב, נמצא כי 193 מהם מתו ממחלות לב. המשתתפים חולקו לקבוצות לפי דרגת ההתעמלות שלהם ונמצא כי שיעור התמותה הנמוך ביותר היה בקבוצה שהתעמלה הכי חזק (כמו ריצה או טיפוס מדרגות). בקבוצה זו שהייתה כ- 20% מכלל המשתתפים היה שיעור התמותה ממחלות לב, בשנות הניסוי, נמוך ב- 62% מממוצע כל המשתתפים.
h.porter@qub.ac.uk
Heart 2003, 89, 502-506
http://heart.bmjjournals.com/cgi/content/abstract/89/5/502

הממוגרפיה הפחיתה את שיעור התמותה אצל חולות בסרטן השד  [04-05-2003]
בניתוח ממודר של נתונים קודמים נראה כי בשתי מדינות, הולנד ושבדיה, פחת אחוז התמותה מסרטן השד בכמחצית באוכלוסיית הנשים שהממוגרפיה איתרה אצלן את סרטן השד.
BMJ 2001, 323, 956
Lancet 2003, 361, 1411-1417
BMJ 2003, 326, 949
http://bmj.com/cgi/content/full/326/7396/949?etoc

צום מיטיב עם הבריאות  [02-05-2003]
כדי לבדוק את השפעת הצום על הבריאות בחנו 3 קבוצות עכברים. עכברים שצמו כל יום שני לסירוגין עם ימי אכילה חופשית בין ימי הצום, עכברים שהיו בדיאטה (40% פחות מזון) ועכברי ביקורת שלא הוגבלו באכילה. העכברים בצום כמעט שלא רזו שכן בימי האכילה השלימו את מה שאכלו פחות בצום, העכברים בדיאטה רזו כמעט חצי ממשקלם אולם למרות זאת היו רמות הסוכר והאינסולין נמוכות יותר אצל העכברים הצמים מאשר אצל העכברים שרזו. ייתכן שבטבע האכילה כוללת הפסקות ארוכות בהן האוכל אינו בנמצא ומזון ללא הפוגה מפריע לבריאות.
mattsonm@grc.nia.nih.gov
Proc. Natl. Acad. Sci. USA, 2003, 100(5) 2911-2916
Proc. Natl. Acad. Sci. published 30 April 2003, 10.1073/pnas.1035720100
http://www.newscientist.com/news/news.jsp?id=ns99993668

תמיכה עוזרת להתגבר על כאב  [01-05-2003]
כ- 100 סטודנטים עברו מבחן עמידה בכאב מקור, לבד או יחד עם חבר או זר שתמך בהם. דרגת הכאב הגבוהה ביותר דווחה כשנעשה המיבחן לבד. אכן חכמינו אמרו: "טוב שכן קרוב מאח רחוק".
merobin@nersp.nerdc.ufl.edu
Psychosomatic Medicine 2003, 65, 276-283
http://www.psychosomaticmedicine.org/cgi/content/abstract/65/2/276

גן בקרת התנהגות אכילה  [30-04-2003]
השמנה היא בדרך כלל מחלה מרובת גורמים גנטיים וסביבתיים ורק מעט מוטציות זוהו כמרכיב יחיד בהשמנה כמו למשל הגן melanocortin 4 receptor MC4R. איזור הגן הזה מופה אצל 469 שמנים מאד ואצל 15 אנשים ששימשו כקבוצת ביקורת. אצל 5% מהשמנים שניבדקו נמצאו מוטציות בגן. כל בעלי המוטציה בגן MC4R הראו אכילת binge לעומת 14.2% מחסרי מוטציה בגן. נראה שהגן MC4R יכול להיות גן בקרת התנהגות אכילה.
genetics@obex.ch
N Engl J Med, 2003, 348(12), 1096-1103
מידע חדש הראה כי הגן מעורב גם בבקרת במשקל.
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2004-10/uoc--sin101204.php
http://content.nejm.org/cgi/content/abstract/348/12/1096

אין שינוי בתמותה מסרטן המעי הגס, האמנם?  [29-04-2003]
במעקב אחרי האפידמיולוגיה של סרטן המעי הגס בארה"ב בין השנים 1986-1997 נמצא כי למרות שכלול שיטות האיבחון והטיפול לא ניכר שיפור באחוז ההישרדות מהמחלה. במשך זמן המעקב זוהו 144284 חולים בסרטן כש- 51.5% מהם היו גברים.
Am J Gastroenterol 2003, 98(2), 471-477
מימצאים אלה סותרים סקר קודם שפורסם בלנצט והראה שיפור בשיעור ההישרדות וגם נידון בסדרת מאמרים בעיתון Ann Intern Med.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_u...

Am J Clin Nutr - מיקבץ מאמרי 2003 אפריל  [28-04-2003]
ויטמין E משפר קוגניציה
Am J Clin Nutr 2003, 77(4), 975-984
לחם שיפון יותר טוב לבריאות
Am J Clin Nutr 2003, 77(4), 967-974
משקל עודף מפריע בהנקה
Am J Clin Nutr 2003, 77(4), 931-936
על מעלותיו של השוקולד
Am J Clin Nutr 2003, 77(4), 912-918
על תוספי מזון
Am J Clin Nutr 2003, 77(4), 1001S-1007S
http://www.ajcn.org/content/vol77/issue4/index.shtml

גישות אלטרנטיביות לטיפול במעי רגיז  [27-04-2003]
סקירה של מחקרים על גישות משלימות לטיפול במעי הרגיז. שיפור במצב המעי נראה בעזרת הרפואה הסינית המסורתית ועם שיטות פסיכולוגיות אולם מידע חסר לגישות נוספות כולל פרוביוטיקה שמשערים שיכולה לעזור במצב.
Arch Intern Med. 2003, 163, 265-274
http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/abstract/163/3/265

CRP ושבץ  [27-04-2003]
רמת הסמן הדלקתי C-reactive protein נמצאית בקורלציה לסיכון שבץ איסכמי. במעקב במשך 20 שנה אחרי 8006 אנשים ממוצא יפני נתגלו 259 מקרי שבץ וכביקורת שימשו 1348 משתתפים ללא שבץ. האנשים חולקו לארבע קבוצות על פי מידת ה- CRP שהיתה להם ונמצא כי במהלך 10 עד 15 שנים העלתה רמת CRP גבוהה את הסיכוי לשבץ פי 3.8. בחלוקה לתת קבוצות נמצא כי אצל בריאים מתחת לגיל 55 היתה הרמה הגבוהה של ה- CRP קשורה עם עליה של פי 5.8 בסיכוי לשבץ ואולם אצל מעשנים בעבר או בהווה ואצל בעלי לחץ דם גבוה וסוכרתיים לא נמצא קשר.
curb@phri.hawaii-health.com
Circulation, Published online before print April 7, 2003
http://circ.ahajournals.org/cgi/content/abstract/01.CIR.0000065228.20100.F7

המנגנון הטבעי של האמפתיה  [25-04-2003]
ניתוח ממצאי MRI שימש למעקב אחרי תגובות אנשים שחיקו הבעות רגש והשוואתו למעקב הפעילות המוחית אצל אנשים שרק עקבו אחרי הבעות רגש. ההשואה גילתה כי איזור האינסולה insula משחק תפקיד במעבר מן הנראה אל המורגש.
iacoboni@loni.ucla.edu
Proc. Natl. Acad. Sci. USA, Published online before print April 7, 2003
http://www.pnas.org/cgi/content/abstract/0935845100v1?etoc

זה לא מאוחר להתחיל לזוז  [25-04-2003]
במעקב אחרי נשים שעברו את גיל המעבר, התחלת המעקב של 16 שנים היתה בגיל ממוצע של 47, נמצא כי לנשים עם פעילות גופנית, פרופיל בריאותי הרבה יותר טוב מאשר לנשים שאינן זזות. פעילות גופנית היתה קשורה עם לחץ דם יותר נמוך, משקל נמוך יותר, רגישות לאינסולין ופרופיל שומני דם יותר בריא. שינוי במידת הפעילות הגופנית היה מלווה בשינוי הסיכון הבריאותי.
Prev Cardiol, 2003, 6(1), 22-28
http://www.medscape.com/viewarticle/450776?mpid=12010

תה ומלחמה בסרטן המעי הגס  [24-04-2003]
שתיית כמויות בינוניות של תה ירוק או לבן אך לא תה שחור הצליחו להוריד בכמחצית את מספר הפוליפים הממוצע אצל עכברים רגישים להתפתחות הגידולים. בבני אדם תהא הכמות מקבילה ל- 3 כוסות תה ביום.
Carcinogenesis 2003, 24, 263-267
http://oregonstate.edu/dept/ncs/newsarch/2003/Mar03/tea.htm

נשים מחייכות יותר  [21-04-2003]
חוקרים מאוניברסיטת ייל סקרו 162 מחקרים פסיכולוגיים הקשורים בחיוכים והראו כי נשים מחייכות יותר מגברים אך לא כשהן נמצאות באותם תפקידים חברתיים כמו הגברים.
Pyschological Bulletin, 2003, 129(2), 305-334
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2003-03/yu-wsm031803.php

חיזוק השריר לפעמים מזיק לאוסתאוארטריטיס  [16-04-2003]
בניגוד להנחה המקובלת שחיזוק שרירים תמיד מעכב את התקדמות האוסתאוארטרטיס נמצא במעקב אחרי 230 חולים עם אוסתאוארטריטיס בברך במשך 18 חודשים, כי אצל אלה עם ברך לא ישרה (malaligned or lax knees) שריר quadricep מחוזק זרז את התקדמות האוסתאוארטריטיס.
Ann Intern Med. 2003, 138, 613-619, 678-679
http://www.medscape.com/viewarticle/452325?mpid=12342

גיליון JAMA עם מיקבץ מאמרים בנושא השמנה  [16-04-2003]
על מחיר חוסר התנועה, למשל הקשר בין צפייה בטלויזיה ובין השמנה וסוכרת
JAMA, 2003, 289, 1785-1791
קבוצת תמיכה בהרזייה בעזרת האימייל
JAMA, 2003, 289, 1833-1836
הרזייה וסמנים דלקתיים בדם
JAMA, 2003, 289, 1799-1804
סקירה על דיאטות דלות פחמימות המסכמת שאין מספיק נתונים להעריך את יעילותן לאורך זמן.
JAMA, 2003, 289, 1837-1850
וגם על השמנה בילדים
JAMA, 2003, 289, 1739
http://jama.ama-assn.org/content/vol289/issue14/index.dtl

תרופות נגד כאב מגינות מסרטן השד  [13-05-2003]
מימצאים מסקר של 80741 נשים בגיל 50-79 שמהם 1329 פיתחו בהמשך סרטן הראו כי שימוש קבוע של לפחות פעמיים בשבוע של איבופרופן או אספירין במשך 10 שנים מפחית את הסיכון לסרטן השד בכשליש. לשימוש קבוע באספירין נמוך (פחות מ- 100 מ"ג) לא היתה השפעה על סרטן השד.
94th Annual Meeting of the American Association for Cancer Research, Toronto, Ontario, Canada • April 5-9, 2003
http://www.aacr.org/1132l.asp
http://www.medscape.com/viewarticle/452119?mpid=12758

ח' פולית לא תמיד מיטיבה  [13-05-2003]
בניגוד למימצאים קודמים, הראו חוקרים מגרמניה והולנד שתוספי ח' פולית וויטמיני B6 ו- B12 לא רק שאינם מיטיבים עם מטופלים שצונתרו אלא אף מגבירים את סיכויהם לצורך בצינתור נוסף. בניסוי השתתפו 316 מטופלים ו- 320 מטופלים שימשו כקבוצת ביקורת.
American College of Cardiology 52nd Annual Scientific Session, March 30- April 2, 2003, Chicago, Illinois
http://www.medscape.com/viewarticle/451530
יש להרשם לאתר, ללא תשלום
http://www.medscape.com/viewarticle/452026

המח מתארגן אחרי פגיעה  [13-05-2003]
התבוננות בפעילות המוחית של 27 ניפגעים שאיבדו ורכשו מחדש את היכולת להשתמש בידיים הראתה כי שימוש בידיים, בניגוד למטופלים בריאים שאצלם הפעלת הידים היתה בעיקר (80%) באיזור primary motor cortex ירד באיזור ל 60% ואיזורים אחרים סמוכים, במח "התגייסו" לעזרה בהפעלת הידים.
Meeting of the American Academy of Neurology in Honolulu, April 2003
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2003-04/uoia-bcr032403.php

כדאי להפסיק לעשן  [13-05-2003]
במעקב אחרי מאושפזי לב מאוכלוסיית מונטנה המונה 68140 אנשים, במשך 6 שנים, נמצא כי בתקופת ששת החודשים שהפעילו את אכיפת החוק האוסר עישון במקומות ציבוריים פחת מספר המאושפזים מהתקפי לב מממוצע של 40 ב-6 חודשים ל- 24 מאושפזים.
glantz@medicine.ucsf.edu
BMJ, 2004, 328(7446), 977-980
American College of Cardiology 52nd Annual Scientific Session
http://www.intelihealth.com/IH/ihtIH?t=7228&c=362866&p=~br,IHC|~st,333|~r,E...

מיפגש אגודת הכאב  [10-05-2003]
על הפיזיולוגיה של הכאב, כאבים כרוניים, הפסיכולוגיה של הכאב, כאבי גב, כאבי ילדים, כאבי פנטום ועוד.
The Pain Society Annual Scientific Meeting 2003, Glasgow, 1-4 April
http://www.painsociety.org/meet_glasgow_scipro.htm

התעמלות יעילה כמו ויאגרה  [08-05-2003]
במחקר בגרמניה, במשך שנתיים נבחנו 104 גברים עם בעיות זיקפה שגרתיות (insufficiency of the veno-occlusive system). הגברים טופלו בויאגרה או בהתעמלות או נשארו ללא טיפול כקבוצת ביקורת.
שיפור בזיקפה נמצא אצל 80% מהמתעמלים, 74% מלוקחי הויאגרה ו- 16% בקבוצת הביקורת.
המתעמלים ניבחנו אחרי 3 חודשים בתוכנית שהתמקדה בהגברת זרימת הדם לאזור הפלביס והראו בממוצע שיפור של 46%, המתעמלים השתתפו במהלך התוכנית ב- 3 פעמים של שבוע התעמלות.
Frank.Sommer@uni-koeln.de
כינוס האורולוגים השנתי באירופה, אפריל 2003
Dr. F. Sommer, European Association of Urology, 2003
http://www.men-and-health.info/PDF/Vigorrobic-viagra-placebo-English.pdf
http://www.medscape.com/viewarticle/453294?mpid=13041&WebLogicSession=Prnt2...

שדה מגנטי משפיע על זרימת דם וכדאי לשתות 8 כוסות מים ביום  [05-05-2003]
כדי לבחון את ההשערה ששדה מגנטי אכן יכול להשפיע על זרימת הדם נבחנה השפעתו על כלי דם קטנים בעכברים שכלי הדם שלהם צולמו לפני החשיפה לשדה מגנטי סטטי, G700 במשך 15 דקות וצילום שני 30 דקות לאחר החשיפה. נמצא כי השדה המגנטי אכן משפיע על הטונוס של כלי הדם הקטנים, מרחיב כלי דם מכווצים ומכווץ כלי דם מורחבים וייתכן שכך הוא עוזר בשיקום רקמות רכות פגועות.
Experimental Biology 2003, April 11-15, San Diego, USA
נראה שההמלצה לשתיית 8 כוסות מים ביום עדיין בתוקף, לפחות בהשוואה לשתיית 4 כוסות מים ליום הגורמת לדה-הידרציה.
Experimental Biology 2003, April 11-15, 2003, San Diego, California Abstract 204.4
http://www.intelihealth.com/IH/ihtIH?t=8011&c=363265&p=~br,IHC|~st,333|~r,E...

מיץ אשכוליות וקפה  [24-04-2003]
מימצאים ראשוניים קודמים הראו השפעה של פלבנואיד האשכולית נרינגין naringin על מטבוליטים שונים. כאן נבדקה השפעתו על פעולת הקפאין בגוף. מתנדבים קיבלו 200 מ"ג קפאין עם או בלי נרינגין (100 או 200 מ"ג) ובמשך 8 השעות אח"כ עקבו החוקרים אחרי קצב הלב, לחץ הדם, הקצב המטבולי במנוחה ורמות הקפאין בדם שלהם. הקפאין גרם לעליה בקצב המטבולי במנוחה אך לנרינגין לא היתה השפעה עליו כמו גם לא על רמת הקפאין בדם.
American Physiology Society (APS) conference, Experimental Biology 2003, April 11-15, San Diego, CA
http://www.intelihealth.com/IH/ihtIH?t=8015&c=363258&p=~br,IHC|~st,333|~r,E...

תמורות  [10-05-2003]
המרכז לקידום רפואה משולבת
http://www.tmurot.org.il/

אתר מדע חדש בחסות YNET  [10-05-2003]

http://www.ynet.co.il/home/1,7340,L-2153,00.html

הבית הרעיל  [09-05-2003]

http://www.cbc.ca/natureofthings/toxic_flash/toxic_house_flash.html

אתרי NIH אינטראקטיביים  [02-05-2003]

http://www.nhlbi.nih.gov/subsites/index.htm

Healthy News  [25-04-2003]

http://www.healthy.net/Library/News/index.asp