オクラと納豆のもちもち巻き

納豆は付属のたれと混ぜておく。

オクラは洗い、薄切りに。（軽く茹ででからでもOK)

＊印の粉を水で溶く。

フライパンを熱し、薄く油をひく。弱火にして、３の1/3量を丸く流す。お玉の裏を使って丸くするとうまくいきます。火が強いとすぐ固まってしまうので弱火で。

表面が乾いてきたら、真ん中に４の納豆オクラ1/3量をのせる。

棒状になるように端から丸めて裏返し少し焼く。出来上がり。