Yahoo!ニュース
ログイン
IDでもっと便利に[ 新規取得 ]
Yahoo! JAPAN - ヘルプ

お役立ち情報： 天気 ・ 番組表 ・ 株価 ・ 占い
ジャンル
サブジャンル

海外

ダイエットは低炭水化物法を＝低脂肪法より効果大−研究チーム

7月19日5時54分配信 時事通信


　【シカゴ18日時事】ダイエットでは最も一般的な低脂肪法よりも、信頼性に疑問が持たれていた低炭水化物法の方が効果が大きい−。こんな研究報告をイスラエルのベングリオン大学を中心とする国際研究チームが米医学誌「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」最新号で発表した。
　同チームはイスラエルの322人（男性が86％）を3グループに分け、(1)低脂肪法（カロリー制限あり）(2)野菜、穀類を中心にしてオリーブ油を多用する地中海法（同あり）(3)低炭水化物法（同なし）−の3方法に基づく食事をそれぞれ2年間続けてもらい、体重などを分析した。
　その結果、2年後の体重減少幅の平均は低脂肪2．9キロ、地中海4．4キロで、低炭水化物が4．7キロと最も良かった。低炭水化物法では、善玉コレステロールも増加したという。　

【関連ニュース】
・ 減量に「食事日記」有効=自覚促す?-米調査
・ ダイエットには「ガス入り液状の食物」が効果的=ただし炭酸はダメ
・ 男の子を生むには栄養のある食事を=英国の研究

最終更新:7月19日5時56分

時事通信
  • ソーシャルブックマークへ投稿 0件：
  • Yahoo!ブックマークに登録
  • みんトピに投稿
  • はてなブックマークに追加
  • newsingに投稿
  • Buzzurlにブックマーク
  • livedoorクリップに投稿
  • Choixにブックマーク
（ソーシャルブックマークとは）

この話題に関するブログ 36件（ランキング上位）

関連トピックス

生活習慣病

主なニュースサイトで ダイエット の記事を読む
みんなの感想 この話題についてみんながどう感じたかわかります。

みんなの感想（話題ランキング）

この記事を読んでいる人はこんな記事も読んでいます

日付を選択:



提供RSS
ブログパーツ トピックス

海外トピックス

バックナンバー一覧

写真
MSとGoogle 栄枯盛衰、MSとGoogle
[new]
nikkeiBPnet on Yahoo!ニューストップ
この夏注目のモバイル機器
・ iPhoneがもたらす携帯の未来 (ITmedia +D)
・ iPhone事情を日替わりで掲載 (BCN)
・ 売り場直送！家電トレンド便　 (日経トレンディネット)

海外アクセスランキング

記事

1位〜20位

他のランキングを見る

コメント | みんなの感想 | ブックマーク | ブロガー注目

時事ドットコムの情報
・田中、いまや「普通の子」？＝プロ野... - 19日22時21分
・中３少女「夢は薬剤師」＝３者面談で... - 19日16時49分
・生徒にわいせつ行為＝中学教諭を逮捕... - 18日11時13分
時事ドットコム