泣いて、笑って、前向いて。

内科医そして緩和ケア医、白井洋一朗です。在宅緩和ケアもします。

パイン豆乳だけでは、なかなか痩せません。

2008.04.15 [ Edit ]

誤解のないよう記しておきます。
パイン豆乳だけでは、なかなか痩せません。
（パイン豆乳＝市販のパイナップルジュースと豆乳を混ぜたもの）

パイン豆乳を利用して食事量を減らし、
ときには断食をして、ほぼ毎日走り、
全体の結果として、１７キロ減量できたのです。



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プロフィール

白井洋一朗

Author:白井洋一朗
◎４月４日と５日、朝日新聞に登場。
◎健康雑誌『安心』で毎月連載中！

昭和４２年横浜生まれ。慶応大学理工学部中退、福岡大学医学部平成７年卒。麻酔・ペインクリニック・緩和ケア医として１０年あまり経験を積みました。思うところあって大学医局を離れ、アンチ西洋医学的な心療内科に勤めますが、「ここは違う」と気づき、１年半で辞めました。現在は、千葉県八千代市にあるセントマーガレット病院で、内科・緩和ケア医として、前向き元気に働いています。

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