- DHC
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2008/06/28(土) 20:46:48 ID:T5HOPaUn - ああ、ＤＨＣと言えば。
ＤＨＣもブログをやってるよね。
ずいぶんおもしろいブログを見つけたんだよ。
http://www.dhcblog.com/tyukakun/
「ちゅか君ダイエット」だって。
もう、おもしろいし、参考になるので、夢中で読みふけっちゃった。
みなさんにもぜひお勧めしますよ。
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- キャベツダイエット 7日目
740 ：ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo []：2008/06/28(土) 20:48:44 ID:T5HOPaUn - キャベツはよい。
僕も今日キャベツ食べたよ。
また、ブログ中でもご紹介したとおり、名著「食べるクスリ」
でもキャベツは激賞されていた。
優秀な野菜の筆頭にあがるんだってよ。
（*´∀｀*）
ところで、詳しくはこちらのブログをぜひ。
http://www.dhcblog.com/tyukakun/
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- ドカ食いしたことを反省するスレpart35
824 ：ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo []：2008/06/28(土) 20:50:37 ID:T5HOPaUn - ドカ食いって、やっぱりみんなしちゃうんだよね。
念頭において欲しいことは、そのぐらいすぐ取り返せるということ。
むしろ、完ぺき主義の方が、万事（ダイエットに限らず）挫折の元。
詳しくは、
http://www.dhcblog.com/tyukakun/
「ブログ：ちゅか君ダイエット。
カリスマダイエッターが、１０３キロから減量中」
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- 【1日】夜飯を食べないダイエット・４【2食】
317 ：ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo []：2008/06/28(土) 20:52:12 ID:T5HOPaUn - 俺（累計２００キロの減量を達成したカリスマ）の経験で
言えば、
誤） 夜食べない。
正） 夜だけ食べる。
だ。
そして、この点は、最新理論「かまいけ式」とも奇遇ながら
一致している。
（*´∀｀*）
詳しくは、
↓
http://www.dhcblog.com/tyukakun/
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- ドカ食いしそうな自分をどうにか食い止めるスレ
914 ：ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo []：2008/06/28(土) 20:53:57 ID:T5HOPaUn - 「待つんだ自分」は結構正しい。
延ばす→トータルで減になる
という理屈。
６時間待てるなら、１２時間待てる。
１２時間待てるなら２４時間待てる。
→
ってわけだ。
こういうことも、この先たくさん述べていく予定だ。
http://www.dhcblog.com/tyukakun/
（ブログ：ちゅか君ダイエット）
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- クラコットはダイエット食に最適！
184 ：ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo []：2008/06/28(土) 20:56:39 ID:T5HOPaUn - ああ、俺（累計２００キロを減量してきたカリスマ）も、
クラコット、結構愛用していたよ。。。
だが、もっといい方法がある。
問題は、値段が高いことだから。
フツーの食パンでも、クラコット並にダイエット食になる。
それは、ひとつまみ（１センチ四方ぐらい）ずつ、じっくりかみしめて
食べることだ。
一方で、クラコットでも、バリバリバリって食べていたら、
まったく意味がない。
こういうことも、この先じっくりブログに述べていくことに
するよ。。。
http://www.dhcblog.com/tyukakun/
（ブログ：ちゅか君ダイエット）
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- 30代のダイエット
477 ：ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo []：2008/06/28(土) 20:58:16 ID:T5HOPaUn - ひとついえることは。
（ ´_ゝ`）
「自分は太っているから彼女ができない。」などという男は、
たとえ痩せても彼女はできない。
http://www.dhcblog.com/tyukakun/
「ブログ：ちゅか君ダイエット」
こういうことも、今後じっくり語らせてもらうことにする。
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- ダイエットで湿疹出たorz
5 ：ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo []：2008/06/28(土) 21:01:17 ID:T5HOPaUn - >>１
減食→便秘→吹き出物 という原理じゃないのか？
便通には、アレだ。
乾燥プルーン。ひとふくろ（２０粒ぐらい）食べれば、
もりもりだよ。
（ ´_ゝ`）
ところで、こちらのブログを熟読してください。
http://www.dhcblog.com/tyukakun/
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