(cache) 【2ch】日刊スレッドガイド : なんかいい老化対策おしえてチョンマゲ

2007年11月16日

なんかいい老化対策おしえてチョンマゲ

1 ：Mr.名無しさん：2007/09/11(火) 18:57:10

25歳過ぎてから急激に顔が老け込んできた
肌カサカサだしそのうち髪も薄くなりそうで怖い
ビタミンＣと睡眠はなるべく取るようにしてるんだけどあんまり効果がない
知恵を貸してください

32 ：Mr.名無しさん：2007/09/11(火) 21:48:23

スレタイを見る限り肌より脳の老化が心配

6 ：Mr.名無しさん：2007/09/11(火) 19:09:07

洗顔した後化粧水くらいはやってるよ

8 ：Mr.名無しさん：2007/09/11(火) 19:11:33

ビタミンＥとかもいい

21 ：Mr.名無しさん：2007/09/11(火) 20:59:27

・日光に当たらない
（幼稚園の時からやってないとほとんど遅い。
炎天下の中、運動会とか、やらせるのは信じられない）

・肉をたべないで大豆をたくさん食べる
（女性ホルモンと同じ働きを大豆はするみたいで
大豆を多く食べている箇所で世界最高寿命の地域がある）

・適度な運動をする
（マラソンなどはよくない。早歩き）

・油物はとらない。　
（からあげとか）

・セックスしない
（鮏とかいろんな動物はやったあとすぐ死ぬのが多いから）

・外国産を食べない
（すごいものが入っているのがある）

210 ：Mr.名無しさん：2007/09/27(木) 02:19:33

>>21
セックスしないってのはどーかなあ。
動物つっても、ほ乳類の交尾と寿命は全然関係ないよ。
敢えて言うなら、交尾の権利を獲得するための競争が
猛烈に激しい、ってのはあるとは思うよ。

気楽にヤれる環境ならヤるべし。ストレス発散になる場合が多いだろうから。

油もトランス脂肪酸を採らないのは大前提だけど、
他は適度に採らないとビタミンＡとかＥが上手く摂取できないかも。

25 ：Mr.名無しさん：2007/09/11(火) 21:07:59

ビタミンＤが生成されなくなるから日光に当たらないのはまずいだろ。

33 ：Mr.名無しさん：2007/09/11(火) 21:48:55

>>25
一日10分日光にあたればつくられるDの量で体は十分というから
地下室にいない限りは当たらないわけがないよ。
食品からも栄養とれるし。

サーファーとか沖縄の人のしわはすごいよ。

56 ：Mr.名無しさん：2007/09/12(水) 20:56:42

運動が決め手だと思う

62 ：Mr.名無しさん：2007/09/12(水) 23:31:30

好きなことをしてればストレスなくて若いんじゃないかな
アーティストは極端に若いと思う

63 ：Mr.名無しさん：2007/09/13(木) 00:34:56

引きこもりは年齢不相応に若いらしい
刺激がないせいか、全く変わらないんだそうだ

多分変わらないってのは悪い意味
変わらない奴なんてキモいだけだと思うな

64 ：Mr.名無しさん：2007/09/13(木) 01:00:19

早くから就職したやつほど老けて見えるきがする
逆に学生やフリーターが長かったやつは若くて。
就職して働いてると心のどっかで死にてえと思うから細胞がしんでいくんじゃないだろか
ひきこもりが若く見えるなら写真みたいな気のせいかもしれんし

67 ：Mr.名無しさん：2007/09/13(木) 05:22:07

外で活動がおおい就職だと日光にあたるから皮膚の老化が
おこりふけるよ。　ヒッキーは日光にまったくあたらないから
皮膚の老化が起こりにくい。　ただし未成年のときにサッカー部
とかテニス部など外に出るスポーツをしていると老けてる。

68 ：Mr.名無しさん：2007/09/13(木) 05:23:09

芸能人でサーフィンが趣味とかいう人は芸能人は
顔が大事なのですごいまずい行為をしている。
サーフィンは日光をすごい受けるから、サーファーの皮膚はすごい
ことになっている。　紫外線の知識ナイト信じられないことをよくする。

69 ：Mr.名無しさん：2007/09/13(木) 05:25:22

就職しているやつは
窓際で日光をうけたり
お昼のお弁当を買うとき昼間の一番強い紫外線をうけたり
車の運転で紫外線をうけたり
外で働いていたらそのまま紫外線を受けたりと

受ける事が多い。そのため多少給料やすくても
室内の仕事に就いた方が得という考え方ができる。
お金で皮膚老化を止めるのは変えないからね

70 ：Mr.名無しさん：2007/09/13(木) 08:26:42

色白のほうがみっともないと思うが

74 ：Mr.名無しさん：2007/09/13(木) 10:30:48

>>70
俺なんか赤焼けするから、ＵＶと日傘は手放せない…。
曇りでも日焼けするからな。

75 ：Mr.名無しさん：2007/09/13(木) 10:47:40

>>74
日傘はあまり意味無いよ。紫外線は地面から反射するからね。
色黒の人が傘さしてもささなくても同じように日に焼けるから
すごい紫外線あたっているのがわかる。

77 ：Mr.名無しさん：2007/09/13(木) 11:21:50

何をしたって完全に紫外線カットするのは無理さ。
ただ、老化を遅らせるには日傘は有効的。
真夏の直射日光を浴びたらすぐ真っ赤になるが、日傘をさしていたら、
夏が終わったころでも、ほんのり色がのる程度の日焼けで済むよ。
これぐらいなら、まだ自力で治癒回復できる。

84 ：Mr.名無しさん：2007/09/13(木) 20:51:46

俺は髪がすげー勢いで抜けるのがこわい
まだ若いのに。。

92 ：Mr.名無しさん：2007/09/14(金) 19:20:23

じゃあオナ禁しようぜ！
オナ禁には発毛効果があるらしいのだが･･･

94 ：Mr.名無しさん：2007/09/14(金) 19:33:48

オナニーと抜け毛にはなんの関係もない
髪の専門家は抜け毛はあくまでストレスだと言っている
精神的ストレスか肉体的ストレスかは不問
薬による副作用で抜けることもあるが
これは薬による肉体的ストレスというわけ

95 ：Mr.名無しさん：2007/09/14(金) 19:40:17

髪は遺伝だろ
オナ禁やると肌ツヤにはなるな

121 ：Mr.名無しさん：2007/09/17(月) 10:58:34

酒とタバコをやめて内臓をいたわれば、
皮膚の表面も長生きできると思う。

123 ：Mr.名無しさん：2007/09/18(火) 08:55:57

年齢８０歳まであるけどそれの
最初の４分の１の期間こえると
老化がみえてくるて、人間の人生のほとんどが老化
でできてるんだね

125 ：Mr.名無しさん：2007/09/18(火) 11:40:05

真面目な話していい？

結婚しない

これだよ。
大抵、独身男女は、同年齢の既婚者より若々しいだろ

129 ：Mr.名無しさん：2007/09/19(水) 01:46:10

このスレタイ見るたびになんとも言えない気持ちになる

147 ：Mr.名無しさん：2007/09/21(金) 16:43:27

栄養ドリンクも含めて、結局、肝臓に負担かけると老けるんです。
だからお酒とか絶対ダメです。

154 ：Mr.名無しさん：2007/09/23(日) 09:54:43

28歳だけどいまだに学生に見られる。

俺の持論だが、
「疲労」は「疲老」とも書けるのではないかと思っている。
特に20代のうちは、疲れと老いの境界線は曖昧だ。
回復しきれない疲れが、老いにつながるのではなかろうか。

そこで俺流スローエイジング法
「できるだけ疲れないこと」
「なんでも後回しにすること」

156 ：Mr.名無しさん：2007/09/24(月) 00:55:11

社会人になって一気に活力がおちた
笑えなくなった
メールで顔文字を使う気力が失せた
学生んときは可愛い顔文字を使うのも好きだったんだけどな。
気がつけばまわりも使わなくなってる

161 ：Mr.名無しさん：2007/09/24(月) 23:23:25

仕事だとか人間関係だとかが若さを奪っていくんだな

奪われないようにしなくちゃいけないんだな

165 ：Mr.名無しさん：2007/09/25(火) 09:20:29

離婚して女にもてたくてナンパ成功率を高めるために
若返りにはげんでいる４１歳。
まず、身体の筋肉をつける。
（腹筋、腕立て伏せをベットで朝晩。とにかく歩く歩く。。）
（今まで顔に全く何もつけてなかったが、はりの出る化粧品を
使って１年。目尻や首の皺もない。女物だがキスミー化粧品で
ターンリフトプラスというのが長時間肌にはりを与えてくれる。）
（食べ物。とにかく以下の物を毎日摂取する）
コラーゲン、ビタミン、ポリフェノール

豚の足や鳥の皮。魚をよく食べる。
野菜の他木の実、ゴマ、アーモンド。
赤ワインばかり毎日飲んでいる。
食べなかった日は、サプリメント（コラーゲンとビタミンC,Eなど）
顔面マッサージ、マウス体操などで刺激を与えている。

先日免許の更新で写真をとったが前回の時の免許の写真より５歳以上は
若く見える。

166 ：Mr.名無しさん：2007/09/25(火) 09:25:17

昔の飲み物＝コーラ、ジュース、ウィスキー。
今の飲み物＝ココア、お茶、赤ワイン。

昔のおやつ＝ケーキ、アイスクリーム
今のおやつ＝アーモンド、ヒマワリの種

砂糖から黒砂糖、ロイヤルゼリーにチェンジ。

ジュースは１００％のオレンジ、グレープフルーツなどしか飲まない。

カレーに豆を入れた食べたり低カロリー高タンパク質

167 ：Mr.名無しさん：2007/09/25(火) 09:31:52

>>165 >>166
うんうん、いいと思う、全般的には。
ただ根本的に、それを20代後半、30代前半から気が付いて続けるべきだった。
10年単位で見たら、相当に差が出るからね。

181 ：Mr.名無しさん：2007/09/25(火) 14:27:55

ニートは酷い顔になるよ
20年とかなると顔の筋肉が衰えて笑っちゃうような悲惨な顔になる
ストレスは悪いけど緊張は若さを保つ一番の秘訣

185 ：Mr.名無しさん：2007/09/26(水) 02:28:42

ニートは緊張の連続だよ

182 ：Mr.名無しさん：2007/09/25(火) 17:47:20

モテたいって気持ちを忘れたら老けるよ
結婚すると老けるだろ

207 ：Mr.名無しさん：2007/09/26(水) 23:06:46

メタボにならないことだ
メタボな奴見てると痛々しくなる

220 ：Mr.名無しさん：2007/09/29(土) 00:59:22

まあ紫外線とか物理的要因もあるんだろうけど
老化はまず精神からだよ

心配しない、悩まない、うじうじしない
自分を責めない、苛々しない、不平不満しない
愚痴らない、怒らない、悲観しない、否定しない
自暴自棄しない、落胆しない、ネガティブにならない

もっと楽しむ、もっと喜ぶ、もっと感激する
もっと感謝する、もっと笑う、もっと嬉しがる
やることに真心を込める、一生懸命になる
全力を注ぐ、最善を尽くす、必死になってみる

希望や自信には根拠なんかなくてもいい
とにかく見いだして生きる

224 ：Mr.名無しさん：2007/09/29(土) 20:15:58

抜け毛がハンパなくて心配だ‥

225 ：Mr.名無しさん：2007/09/30(日) 04:00:00

抜け毛が目立ってきたらもう遅い
虫歯と一緒だよ
歯磨いても予防にしかならない

231 ：Mr.名無しさん：2007/10/01(月) 11:14:46

毎日20分前後の昼寝は習慣にしたほうがいい

233 ：Mr.名無しさん：2007/10/02(火) 00:31:54

>>231
俺会社の昼休みに毎日実践してるけど、何も起きないぞ・・・orz

235 ：Mr.名無しさん：2007/10/02(火) 08:51:47

>>233
何も起きないように昼寝するんだよ
20分前後の昼寝は精神的にも健康的にもかなりの効果がある

234 ：Mr.名無しさん：2007/10/02(火) 07:12:07

昼寝の習慣があるとぼけの率が3分の１になるという
データをきいたことがある

236 ：Mr.名無しさん：2007/10/02(火) 15:46:41

トマトいいよ。イタリアの７０代の婆さんが３０代ぐらいの肌を保っとるそうだ。
ジュースよりはトマトを生でそのまま食ったほうがよさげ。

238 ：Mr.名無しさん：：2007/10/02(火) 19:04:18

老けているのは皺だけの問題じゃない。
かっこ悪いやつほどオッ産年齢達するの早いと思う。

石田純一５３歳、　草刈政雄ー５５歳、石坂浩二に至っては６６歳だ。

とにかく腹が出てハゲ、二重あご、足が短いとかトッチャン体型だと
２０代でももてない。　

245 ：Mr.名無しさん：2007/10/07(日) 02:15:10

夜起きてる馬鹿は老ける

251 ：Mr.名無しさん：2007/10/07(日) 23:58:46

>>245
今日は結局オールしちまって日中はずっと寝てた・・・orz
休みも平日レベルの生活にしたほうがいいかもね
寝すぎて体だるいし、頭もボーっとするよ

255 ：Mr.名無しさん：：2007/10/10(水) 09:50:00

基本的に以下の物をとるべし。

１　ヨーグルト
２　納豆
３　ゴマ
４　オリーブ、ゴマ油
５　アーモンドチョコ
６　赤ワイン
７　大豆
８　トマト
９　青背魚

必要な物はビタミン、コラーゲン、ポリフェノール、乳酸菌など

256 ：Mr.名無しさん：：2007/10/10(水) 11:02:13

イタリア料理と和食がいい。

海苔、お茶、ワカメ、昆布、梅、みそ汁、サンマ、大根おろし。
俺の朝飯。

イタリア料理はパスタはダメだけどオリーブやトマトをふんだんに
つかった海鮮料理なんかはいいね。

318 ：Mr.名無しさん：2007/10/27(土) 04:22:30

仕事が苦痛に感じるかってのは重要かもな
公私共に充実してくるとイキイキしてくるから
恋愛のドキドキ感がなんか老化にいいらしいな
既婚者が老けて見えるのもその辺の影響だろうか

元スレURL

guideline at 21:39 │Comments(98) │生活｜編集

この記事へのコメント

※1. Posted by 　 2007年11月16日 21:41

ひとけた？

※2. Posted by 　 2007年11月16日 21:42

ひとけた

※3. Posted by 2007年11月16日 21:44

１ｹﾀ――――――!?

※4. Posted by 　 2007年11月16日 21:44

ひとけた

※5. Posted by 　 2007年11月16日 21:45

hitoketa!

※6. Posted by 　 2007年11月16日 21:45

>>32で噴いたｗｗｗ

※7. Posted by 　 2007年11月16日 21:49

※8. Posted by 　 2007年11月16日 21:57

9ぐらい

※9. Posted by 2007年11月16日 22:00

グッバイ毛にお悩みの男性は大豆がオススメかも。
女性ホルモン整えるのに大豆すすめられたから。

男にも有効かは知らないけどね＾＾

※10. Posted by 　 2007年11月16日 22:08

アレを一回やると一時間老けるらしい

※11. Posted by 　 2007年11月16日 22:08

コラーゲンを口径摂取しようとする奴の意見は信用できない。

※12. Posted by ⊿ 2007年11月16日 22:13

この前の抜け毛の記事といい今度は老化の記事かｗｗ
ここの管理人はなんだか親しみを感じるなｗｗ

※13. Posted by 　 2007年11月16日 22:17

目の使いすぎや夜更かしは薄毛の原因になるらしい

誰か助けてくれ・・・・

※14. Posted by 　 2007年11月16日 22:19

20代なのに後頭部の薄さがヤバイ
酒・タバコやらないし、染髪もしたことないし、
遺伝的にも親族にハゲはいないのに・・・

オナ禁は抜け毛防止に有効ってのと意味ないってのを両方見るけど、
実際どっちなんだろうね？

※15. Posted by kudo 2007年11月16日 22:20

結婚していない、または子供がいない人ってのは若く見えるな。
長生きかどうかはしらんが。

※16. Posted by 球根 2007年11月16日 22:20

小まめな洗顔と、保湿性の高い化粧水がかなり効果高いと思います。
僕の知人４０歳だけど、２０代で通る肌してます。
後、睡眠不足は大敵ですよ。

※17. Posted by 　 2007年11月16日 22:26

そーいや音楽アーティスト顔って老けてないやつ結構いるなｗ

※18. Posted by あ 2007年11月16日 22:26

洗顔はやりすぎると逆にかさかさになるよ
あと夜中までおきてるのはまじいくない

※19. Posted by 　 2007年11月16日 22:27

やっぱ25超えたあたりから衰えは感じたなぁ・・・
25越えて運動もせず食生活も変わらなかったら
殆んどの人が腹が出てくると思うので、気をつけるといいよ＞20代の人

※20. Posted by 　 2007年11月16日 22:36

年取りたくなきゃ早めに死ぬことだな

※21. Posted by 　 2007年11月16日 22:44

日光によるＤＮＡ損傷も原因の一つだと思うけど、
有酸化運動による酸化の影響の方が大きいと思う。
人間は炭素生命体って言われてるぐらいだから、
燃焼はなるべく防いだほうがいいと思うんだ。

有酸化運動の最たる例とも言えるマラソン選手なんかを見て、
なんかこいつ老けてるなぁと思ったことはないかな。
私は高橋尚子やリディアシモンを見てそう感じたんだけど。

※22. Posted by 　 2007年11月16日 22:48

ポリフェノールは以前アンチエイジングの効果あるって言われてたけど、
やっぱ効果ありませんでしたみたいな結果出てたと思うよ。
体にわるいこたないとおもうけど。

※23. Posted by 　 2007年11月16日 23:00

睡眠不足はダメだな。一日徹夜しただけで周りから老けたって言われたぞ。

※24. Posted by む 2007年11月16日 23:05

60近い母親が異様に若く見られる。三十路の自分も未だ学生に見られる。遺伝もあるのかもね。

※25. Posted by 　 2007年11月16日 23:18

なにこのジジスレ

※26. Posted by 　 2007年11月16日 23:19

有酸化運動って？
高橋尚子はわりと若くみえるような気がしないでもない。

※27. Posted by 　 2007年11月16日 23:39

マジレスすると2chやまとめサイトを見ないこと

※28. Posted by 2007年11月16日 23:40

※21
有酸化 ×
有酸素 ○
能書き垂れる前に正しい言葉を覚えろ。

※29. Posted by 　 2007年11月16日 23:49

老けることってそんなに悪いことかな
なんかこのスレ、不健全な気がする

※30. Posted by 　 2007年11月16日 23:54

馬鹿はオカルト持ち込んでくるからな
勉強しとけ

※31. Posted by 　 2007年11月17日 00:07

ニートは肌は若くても頭がハゲてるってイメージがある

※32. Posted by 　 2007年11月17日 00:12

＞そこで俺流スローエイジング法
＞「できるだけ疲れないこと」
＞「なんでも後回しにすること」

なんというダメ人間ｗ

※33. Posted by 　 2007年11月17日 00:43

音楽のアーティストが若いのは歌って顔の筋肉使うからじゃないか？
素人より大分大げさに歌うし

※34. Posted by ト 2007年11月17日 00:43

本気すぎっｗｗｗ

※35. Posted by 2007年11月17日 00:43

米21
高橋尚子は顔の造りが幼いだけで肌とかは老けてるよ
やっぱハードな運動は老化を促進させる

※36. Posted by ´･ω･｀ 2007年11月17日 00:46

母の友達で48の人がいるのだが未だに30前半にしか見えない。

数年前にちょっとの間水商売やってたらしいが30で通してたらしい。

でも特別なんかやってるわけでもないので人に寄るんじゃないだろうか。

とりあえず趣味がない奴は老けるしボケるのは間違いない。

※37. Posted by 　 2007年11月17日 00:51

ｵﾅﾆｰするとが男性ﾎﾙﾓﾝ量増えるから毛が抜けると言われてるが
実際ｵﾅ禁が効果でるか統計とって無いからなんとも言えないわな。
2～30代に対して1000人ほどﾗﾝﾀﾞﾑｻﾝﾌﾟﾘﾝｸﾞしたら結果でるじゃねーの？

まぁﾅﾆのﾔﾘｽｷﾞはたんぱく質出すんだからどう見ても体に良いとは言えないわな。

※38. Posted by 　 2007年11月17日 01:22

・定期的に運動（楽しいと思えるもの）
・多少のことでイライラしない、無理しない
・酒タバコは一切しない
・よく笑う
・野菜、果物、海藻、きのこ、豆類、乳製品、水分を多く摂る
・仕事を充実させ、休むときはとことん休む
・規則正しい生活
・紫外線を極力浴びない

※39. Posted by 　 2007年11月17日 01:39

こんなこと気にしてる時点でもう遅いだろうね

※40. Posted by 2007年11月17日 02:52

ま、あれだ、一言言わせて貰うと、

　　　スイーツ（笑）

※41. Posted by 　 2007年11月17日 04:56

米37
一日十回以上とか毎日やれば、多分ゲッソリして禿げたりもするでしょうねｗｗｗｗｗｗ

って程度の影響らしい。
まぁ、禿げに直接影響するほどナニをやり続けるのは、先に体力の限界が来るから事実上不可能らしい。

※42. Posted by りびんぐすとん 2007年11月17日 08:08

ためになるなぁ

※43. Posted by 　 2007年11月17日 08:19

気にするからストレスになって加速度的にやばくなる。
用は気にしなければいいこと、誰も他人のことなんか気にも留めてない。

抜け毛薄毛を気にしてるやつは、一回全部剃っちまえ。
そのままスキンヘッドを維持しつつ毎日薬用石鹸で頭を揉み洗い。
それから最低午前に一回午後に一回ティッシュで頭の油をとりな。
後は意識的に海藻類とか豆類をとることだ。

育毛剤はお好きなように、つけること自体がストレスにならなければ。

半年ほどしたらよーく鏡で見てみると思わぬ発見があるかもよ？

※44. Posted by ぬ 2007年11月17日 08:47

できるだけストレス貯めないようにして、楽しみを見つけろってことだな

※45. Posted by 　 2007年11月17日 09:30

顔や頭皮のマッサージは毎日やりんさい

※46. Posted by 　 2007年11月17日 09:32

俺28だけどいつも20代前半に見られる
自分でも若けぇなぁって思うし、何より擦れてない感じが嫌で嫌でたまらない。
同世代の奴でも老けてる奴の方が社会の中で闘ってるってのが顔に出ててカッコイイ。兎に角老けたい。

※47. Posted by 　 2007年11月17日 09:46

睡眠・紫外線・ストレス・ちょっとした運動にさえ気を付けてれば、そうそう酷い事にはならないと思うけど、
正直妙に頑張ってる人より清潔にさえしてれば、
お腹が出たりハゲてても年相応に老けてる方がいいな。

※48. Posted by 自宅警備員（パート） 2007年11月17日 10:41

先人も言っていたが
よく食べて
よく寝て
よく運動これさえしてれば老化現象収まるな
ニートになると老けるのは、まず会話しないから表情筋が衰えて顔がたるむし、運動しないから身体に不純物がたまって顔ににきびが出来るし＆ピザるし、ついでに夜更かしが更ににきびを作るし

※49. Posted by 　 2007年11月17日 11:03

漫画家のあいつはどうなってるんだまったく

※50. Posted by ふじこｐ 2007年11月17日 11:09

> 21
> ・日光に当たらない
> （幼稚園の時からやってないとほとんど遅い。
> 炎天下の中、運動会とか、やらせるのは信じられない）

専門家として言わせて貰うが、これはおかしい。
子供の頃から日に当たるのは成長に必要。
老化に関係することでは絶対にない。

※51. Posted by 自宅警備員（パート） 2007年11月17日 11:18

※52. Posted by 　 2007年11月17日 11:49

生野菜果物を多めに取る

※53. Posted by 　 2007年11月17日 12:03

32のツッコミが的確すぎるｗｗ

※54. Posted by 　 2007年11月17日 12:06

実際やっていることで健康によさそうなもの。
玄米食、肉は食べない魚は食べる、大豆食
ヨーグルト、納豆、キムチ
サプリは、マルチカロチン、ビタミンＢコンプレックス（脱毛にいいかも）、Ｃ粉末（アスコルビン酸）、Ｅ、マルチミネラル
適度な運動、やりすぎると活性酸素の影響で逆効果。
アルコール、タバコなしは当然。

　いちばん効くのはＣかな。これで50歳の時には35歳くらいにみられるかな、かな。

※55. Posted by 　 2007年11月17日 12:10

オナ禁が抜け毛にいいってのはあれだろ
前向きに考えることで抜け毛によるストレスを緩和するみたいな
信じるものは救われる的なものじゃないの？

※56. Posted by . 2007年11月17日 12:47

スレタイは確かにヤバイな

※57. Posted by 　 2007年11月17日 13:19

アーチストの皆さんは顔いじってるから若いんでないの？
今のご時世顔いじらない芸能人なんて稀なのでは…

※58. Posted by 名無しクオリティ 2007年11月17日 13:26

こういうの気にしてばっかいるから老けるんじゃねーの

※59. Posted by 　 2007年11月17日 15:31

米55
オナニーすると、精子をまた生産するために男性ホルモンが活性化。
頭髪は女性ホルモンの担当分野だから、それが圧倒されて禿げると言われておる。

※60. Posted by 大学生 2007年11月17日 16:27

実際に牌を使って、麻雀を打てばいい。頭と指先使うから、脳がかなり鍛えられる。

※61. Posted by 　 2007年11月17日 17:07

>>256
イタリア料理が好きな荒木比呂彦がアレだからな。
多少説得力はある。

※62. Posted by 馬鹿 2007年11月17日 17:09

老化をはしろうか？

※63. Posted by 　 2007年11月17日 17:40

マジレスするとスポーツはやばい
酸素を取り込むことで
新陳代謝が早まるので老ける
細胞の再生回数が決まっているので
新品のお肌じゃなくなる
呼吸数が上がる事がやばい

気をつけろ！！

※64. Posted by 　 2007年11月17日 17:57

長時間モニターに向かってるのもよくない気がする
なんか乾燥するってか、段々、顔が突っ張ってくる

※65. Posted by 　 2007年11月17日 18:52

米14
同士よ…
オレも全く同じだ。父さんはオレよりフサフサ。
そして20代で後頭部がヤバい。
他の人も書いてるが、オナニーすると精子を再生産するため
男性ホルモンが放出され薄毛の原因になる。
あと精子の製造に髪のための原料が横取りされるって聞いたこともある。

オレの場合洗髪がいい加減だったのと
リラックスできない性格とが合わさっての結果だと考えているが

※66. Posted by 　 2007年11月17日 18:54

※65
亜鉛のことか・・・

※67. Posted by 　 2007年11月17日 19:37

※57
何かの健康番組で見たが歌う事は老化防止にいいんだそうだ
なんでかは忘れたけど
表情筋使うのが良いみたいだね
コロッケとか肌にほとんどシワないし

※68. Posted by 　 2007年11月17日 21:10

あのね。
飯を食うと成長するよね？
毎日食って寝て、少しずつ成長する。
それがいつしか成長から老化へと変わる。
あるピークを超えると呼び名が変わるんだね。
だから食わなければ成長＝老化しない。
そういうわけで世の中には「不食」な人もいるらしい。
まぁ、そこまで出来なくても「少食」にすれば、老化物質である水銀の摂取量が減るから、だいぶ効果が期待できると思うよ。

※69. Posted by 　 2007年11月17日 23:51

老化防止と若く見えるってのは別じゃね？
老化防止＝年齢相当に見える
若く見える＝童顔・未発達

※70. Posted by あ 2007年11月18日 00:07

既に出てるかもしれないがオナ禁はガチ

もう10年以上セックス以外では消費してないが皴もないし髪もフサフサ

週一くらいに抑えられるならオナ減でもいいかも

※71. Posted by 　 2007年11月18日 01:17

炎天下の中、運動会とか、やらせるのは信じられない(笑)

※72. Posted by 　 2007年11月18日 04:05

１日会社のために９時間以上絶対に消費しない。
これはガチで長寿できる。
死にたくなけりゃ残業に反発しな。
なんでも逃げるのが正義ってわけじゃねーぜ。

※73. Posted by 　 2007年11月18日 05:33

紫外線対策に日傘は効果的みたいですよ。
小学生が自由研究に紫外線の量で色が変る
シールを使って実験してましたから。

※74. Posted by 　 2007年11月18日 06:44

　日常的な作業で脳の老化防止にいいのは、料理をすることだと思う。
買い物から考えれば、金の計算、物の価格変動があって
味、栄養、ヴァリエーションを考え、
素材に応じた切りかた
味見など調理過程でのフィードバック
2つ以上のことを平行して行うこと。

それをおいしいと食べてくれる人がいれば、なおよい。

※75. Posted by 　 2007年11月18日 07:35

老化対策よりも、充実した人生の過ごし方を考えた方が、幸福！

※76. Posted by 　 2007年11月18日 07:45

　老化対策というのではなく、長く健康で生き生きと暮らすこと。
たとえば肉体を５歳程度、肉体を若くするならば、ちょっとしたことでよい。
それをしないと損だと思わないならそれでよし。

　何か怪しい商売か宗教の勧誘めいてきたな。

※77. Posted by 　 2007年11月18日 07:47

ならば、金はかからずかえって得する健康法。

　タバコは吸うな。

※78. Posted by 　 2007年11月18日 07:56

米77　同意
煙草の煙を吸わせるな！

※79. Posted by 　 2007年11月18日 14:10

※40
意味わからん

※80. Posted by 　 2007年11月18日 15:52

米78
イラつくのもやめたほうがいいんじゃない？

※81. Posted by 　 2007年11月18日 16:37

平均寿命世界一の沖縄県民に教えてもらえば良いんじゃね？

※82. Posted by 　 2007年11月18日 19:41

>>交尾の権利を獲得するための競争が猛烈に激しい
　人間に限らず雄の寿命が短い原因
>>炎天下の中、運動会とかやらせるのは信じられない
　正しい、ただし問題なのは紫外線のみ、紫外線は免疫力を低下させる、それ以外ではメリットもある
既婚者が老けて見えるのは生活臭、おしゃれや遊びより生活優先、大人としての役割を回りに求められたり等色々、最近は自由になってきてるから結婚より、生活が苦しいかどうかだなｗちなみに結婚して男が太ったら幸せ太り、女が太ったらストレス太り。

※83. Posted by 　 2007年11月18日 19:43

老化に効くことってじゃハゲにもきくかね？昔豆乳ローションで腕の毛とかを薄くするってのがあったが、頭にやると生える？

※84. Posted by にやかなかな 2007年11月18日 20:32

長寿の秘訣？ヨーグルト？いいえ、ケフィアです。

※85. Posted by 　 2007年11月18日 22:44

※27それは、確かに言えてるかもしれない…！

※86. Posted by 　 2007年11月19日 08:30

ビタミン系は取りすぎると反って体に悪いものもあるからな。
Ｃは取りすぎても排除されるだけだが

※87. Posted by 　 2007年11月19日 13:44

165がキモい
41で離婚してナンパって

※88. Posted by 　 2007年11月19日 14:19

睡眠とサプリだけでなんとかしようとしてるからだろ。
身体をしっかり動かしてバランスのいい食事をとり睡眠もしっかりとる。
食事や睡眠てのはただとればいいわけじゃない。
とるべき時間に必要なだけとらないとね。
そういうのが無理な環境だったら諦めろｗ
もしくは思い切って環境を変えるしかないなｗ

※89. Posted by 　　 2007年11月19日 15:35

男のくせに老化対策っていう発想がきもいわ。健康維持ならわかるがよ。男は粉になって働いてナンボだろ。

※90. Posted by 　 2007年11月19日 17:21

老化対策をするのと成長しないのは違うぞ。
若く見える奴の半分は「成長してないだけ」だ。

※91. Posted by 　　 2007年11月19日 17:22

一番の老化対策は「気にしない事」

いちいちタバコだの酒だの車だの気にすることがストレスになる。
全てを受け入れて水に流せる奴は若く見える。
いちいち反応してキーキー騒ぐ奴はすくそこまで加齢臭が来ている

※92. Posted by 　　 2007年11月20日 01:58

米90　実は若く見える人の方が精神年齢高いんだ、これ豆知識な
もちろん若く見えるのと子供っぽいのとは別だが

だれか禿にいい事教えてくれ、禿板はうそつきばっかりだ

※93. Posted by # 2007年11月20日 05:15

規則正しい生活・食生活、オナ禁、目が疲れるので仕事以外はPC禁

でも多分できないしやらないでしょ？
ハゲやすいなら多少割を食うのは当然だと思うけど助言してもやらない奴が多そう、そんなだからハゲるんだよ
それと進行は止まるけど回復するかは人次第だからな

※94. Posted by 　 2007年11月20日 16:10

ストレスってのは環境の変化に対しておこるものだから、
辛いこと、寂しいことだけじゃなくて、楽しいこともストレスになるよ
ストレスを溜めないためだけなら、変化の少ない生活を心がけるのが一番

※95. Posted by 　 2007年11月20日 18:09

コラーゲン注入とかヒアルロン酸注入とか良さそう。
整形じゃないし、まぁお金かかるけどさ。
今は親からの遺伝で肌はまだツヤツヤしてるけど
シミ・皺とかできたらショックだから、日光には当たらないようにしてる。

※96. Posted by 　 2007年11月20日 21:35

米93　仕事上規則正しくは無理、食生活は元々肉苦手、好みは和食や野菜、オナは賛否両論だし特に人と比べて多くはない、仕事でも家でもPCなんてそんなに触らない、遺伝だけのせいとは思えない
が助言しないでケチつけるだけの捻くれた人間でも禿げてないんだろうから、やっぱり遺伝かね

※97. Posted by あ 2007年11月20日 21:58

ストレスじゃないの？それって

しかも規則正しい生活できないってのも大きいなぁ…、ストレスや体全体への影響もあるけど髪が育つのも2200～0200じゃなかった？
俺は日付変わるあたりで寝てる

血液はサラサラな方が髪に栄養いきそうだよね
できものできた辺りはハゲるらしいし関係あるかも

※98. Posted by 　 2007年11月21日 16:34

↑気のせいかもしれんが最近TVでもネットでも禿関係の広告増えた気がする、昔の人に聞くと若いころからはげてるのは昔は少なかったって聞いたことあるし、食生活も変化してるしなー、もう嫌だ。

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