お疲れな月曜日
土日と二日間お休みで月曜日が仕事だと、なかなか仕事モードにならず今日は一日グッタリな月曜日でした。
寝不足のせいもあると思うのですが、すっかり体力が低下してきている悲しい三十路OLママです
こんなときはTVの音とかもぜーんぶ無くして、無音の中・・・アロマをたいたり、リラックスできるお茶アロマコラーゲンティー「ポリー」を飲んだりして過ごして心落ち着けたい夜です。
ぴーはね、最近えらくって勉強もちゃんとひとりですすんでするし、朝は30分早起きするようになって4年生になってどんどんお姉ちゃんになっていってます。
勉強の時間はすごくいいことだけど、長いんですね〜。
21時すぎてももくもくと(TVはつけてたりもするのですが)やってたりします。
なので、最近は寝るのが22時ころになってしまい、そして6時半に起きているのでちょっと睡眠時間が短いかな〜と心配です。。。
そして、別々に寝るようになってからコミュニケーションが減ってしまったような気がしてて・・・
いつも寝るときにいろいろお話したり、カラダのいろ〜んなところをトントンしてあげたりしてたのがなくなったから、なんとなくね。。。コミュニケーションが減った感が大きいです。
別の部分でもっとコミュニケーションとらなくちゃ
だから、疲れてグッタリしてるなんて、ママとしてはよくないですもね。
最近、酢飲むのもサボってるから復活させなくちゃ。。。。
今日はTV見ないで、寝室で読書にはげみます。
ではおやすみなさい。
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