今日は 死ぬのを止めませんか
沢井まこと2008/05/13
私は自分の経験から『死なないで』と、人に押しつけたくありません。だけど、今日だけは死ぬのを止めて、生きてみませんか。明日になれば幸せになるということはないと思いますが、今日より少しマシな日かもしれません。死ぬのはいつでも出来ます。
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死にたいと思っているあなたへ どんな辛いことがあったのでしょうか。どんな哀しいことがあったのでしょうか。 もしかしたら病気を患っているのでしょうか。 あなたがなぜ死にたいのか、残念ながら私には知ることが出来ません。ですが、“死にたい気持ち“は、理解できます。もしかしたら死にたいというよりは、“消えてしまいたい”と思っているのでしょうか。実は私がそうでした。 私事で恐縮ですが、５年ほど前、死にたいとか消えてしまいたいという願望が自分を支配し、とても苦しかったのです。なぜ苦しかったのか今考えると、たぶん“生きたい”という気持ちもあったからなのかもしれません。“死にたい、だけど生きたい“二つの気持ちが戦っていたから苦しかっったのだろうと思います。もしかしたら死にたいと思っているあなたもそうかもしれません。 私は、もしやと思い精神科に駆け込みました。そしたら「鬱状態」と診断されました。幸い薬が効いて今は死にたいとは思わなくなりました。今も薬を飲んでいますが、たぶんもうすぐ薬を手放せると思います。 鬱になる原因は、長時間労働、仕事のつらさ、職場や学校での人間関係、家庭内の人間関係、借金、生活苦、など人によってちがうようです。 精神科の医師に聞いたところ、鬱の原因は必ずあるが、本人はその原因に気付かないものだそうです。だから本人も自分が病気だとは考えないのです。この病気のやっかいなところです。 もしあなたが、まだ病院に行っていないのならすぐ精神科に相談してみてください。先生はあなたの話をきちんと聞いてくれるはずです。案外、あっさり楽になるかもしれません。 病院がいやなら、家族や友達でもいいと思います。もしあなたが孤独なのでしたら、全国に「いのちの電話」という電話相談窓口があるので、死ぬ前にモヤモヤした気持ちを誰かに伝えることをおすすめします。 私は自分の経験から『死なないで』と、人に押しつけたくありません。 だけど、今日だけは死ぬのを止めて、生きてみませんか。 明日になれば幸せになるということはないと思いますが、今日より少しマシな日かもしれません。 死ぬのはいつでも出来ます。 ちなみに薬物の専門家によると、今流行っている硫化水素ガスは苦しむことも多いそうです。 また、下手をすると重い後遺症がのこって もっと生きづらくなるかもしれません。ですからあまりおすすめできません。 とにかく 今日だけは、死ぬのを止めませんか。 明日まで生きてみませんか。 明日、あなたにちょっとだけ いいことがありますように。 ◇ ◇ ◇
関連リンク：
・いのちの電話連盟 |
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