(cache) うつ病・ストレス・カウンセリング・情報と対策のストレスケアネット

うつを知ろう

うつ病の予防・回復には、まずはうつ病を知ることから。

こころに抱えたお悩みをカウンセリングルームで相談。

お近くの心療内科、精神科を検索。連絡先、地図などを簡単に調べられます。

ストレスやうつ病に悩む方、うつ病に「なりたくない」方、ご家族の方、医師やカウンセラー等専門家も集う、SNSです。経験者に質問したり、励ましあったり、「つながって」元気になりましょう！

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ストレスマネジメントは、現代社会では欠かせないスキルです。ストレスを知って、ストレスを解消しましょう。

うつ病で医師から処方される薬について、調べることができます。自分が服用する薬については、自分自身で知っておきましょう。