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おなかぺったんこ

February 29 [Fri], 2008, 20:15

万年便秘症のため、いろんな飲み物やらｻﾌﾟﾘを試してきたのですが、このイサゴール
よかったです

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青りんご味がすごくおいしくて、んでとろっとした食感がﾃﾞｻﾞｰﾄ感覚でとてもおいしかった

ｽﾃｨｯｸの粉を水に溶かして飲むだけっていう簡単なのもｲｲ

一日２ｽﾃｨｯｸ飲めばOKなんですが、主成分のサイリウムハスクがお腹の中で30～40倍にふくれ、満腹感をもたらすのでダイエット中のﾋﾄは食事する３０分くらい前に飲むと「食べ過ぎ防止」にも効果があります。

わたしは昼と、夜、食後に飲んでいたのですが、確かにおなかの中でふくらむ感じがすごく感じてて、ちょっと苦しくなる感じもありましたが、、、、

数時間でお通じがあり、ｽｯｷﾘ。

おなかも全く痛くならなかったので、安心して飲めました

ﾄｸﾎも取得してるので、そこも安心して口にできました

便秘が続くとどうしてもおなかぽっこりになっちゃうので、逆にいえば、便秘がなおればおなかもぺったんこになるんで、、、

ｽｯｷﾘしたい方にｵｽｽﾒです(*´∀`)

食物繊維を手軽に補給！イサゴール

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しそ黒酢ダイエット

February 29 [Fri], 2008, 19:38

今週に入ってから飲み始めたしそ黒酢ドリンク（2倍濃縮）

ひこまろさんが1ｹ月でﾏｲﾅｽ５．５ｷﾛの減量に成功したとしても有名ですよね(*´∀`)

わたしもダイエット目的が一番の理由ではありますが・・・そのほかにも理由が

続き・・・・の前に。

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これがないとね・・・

February 28 [Thu], 2008, 20:43

今や飲むのが欠かせなくなっているプーアールティーカプセル（180カプセル入)また買いました

実は前のを飲みきって１０日くらいきらしてて、飲んでいなかったら・・・・・

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太ってしまいました(。＞_＜。。)

急激に体重が減ったりとかってのはない、このﾌﾟｰｱｰﾙﾃｲｰｶﾌﾟｾﾙですが、きらして飲んでいない期間を経験すると、やっぱり効いてるんだなぁ～って実感します

だってね、体重は1ｷﾛ増えるし、体脂肪は１％以上増加してしまったのです

今日からまた昼と夜に５ｶﾌﾟｾﾙずつ飲んで太ってしまった分を減らさないとね

今、これに入れて持ち歩いてます

むかしむかしDHCで買ったﾊｰﾄ型

のｻﾌﾟﾘ入れ。

ﾋﾟﾝｸがｽｷです

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迷ったときは・・・

February 27 [Wed], 2008, 9:13

アテニアﾀﾞｲｽｷで過去いろいろ使ってきましたが、ﾊｽﾞﾚがなくって、ﾀﾞｲｽｷなﾌﾞﾗﾝﾄﾞです。

例えば、ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞがなくなりそうで、次は何使おうかな～と迷ってｸﾁｺﾐとか見てもﾋﾟﾝとこないとき、
アテニア頼みになります

いろんな他のﾌﾞﾗﾝﾄﾞに浮気しても最後はやっぱりもどってくる、そんな場所スキンケアグッズがｱﾃﾆｱです

ﾄﾗｲｱﾙｾｯﾄも充実してて、めちゃお気に入りのﾎﾟｰﾁやら、クチコミで人気のｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ（わたしのときはなかった・・・

）もついてきて、１２００円で送料無料なのでかなりお得で、母にもすすめて今は母もアテニア使ってます

　　
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ﾋﾞﾀﾐﾝCでﾊﾘUP♪

February 25 [Mon], 2008, 15:00

お肌のﾊﾘやみずみずしさを保つのに必要なｺﾗｰｹﾞﾝをつくるのに欠かせないのがﾋﾞﾀﾐﾝCです。

ﾋﾞﾀﾐﾝCが含まれてるﾌﾙｰﾂってたくさんあると思うのですが、実はわたし、ﾌﾙｰﾂが苦手なんです

一時、がんばってｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂとか食べてても、やっぱり苦手なので、続かないの

で、最近ちょっとよさげなお茶を見つけたのでさっそく注文してみました

お茶の代わりに飲むだけ♪【１日２杯】簡単ダイエット！

アムラティーってﾓﾉなのですが、これ、ﾋﾞﾀﾐﾝCをたっぷり補給できるだけでなく、ﾀﾞｲｴｯﾄにも効果ｱﾘみたいで「ﾀﾞｲｴｯﾄ」の文字にひかれ、今日注文しました

会社でも水分とるｺﾄが多いので、ｺｰﾋｰとか、紅茶ばっかり飲んでるのをこのお茶にかえるだけで、お肌のﾊﾘもUPして、ダイエットもできれば言うことなしですよね。

楽しみ

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美肌 |
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透明肌にｳｯﾄﾘ

February 24 [Sun], 2008, 20:53

最近お気に入りのトライアルセットが
シミ・シワをしっかりカバーするハイビジョンメイクの江原道のお粉。

美容ブロガーさんの間でも現品も買ったりして、愛用中の方が多かったので気になって買ったのですが、ﾎﾝﾄにﾎﾝﾄに、ｶﾊﾞｰ力が高くて、このお粉を仕上げにﾎﾟﾝﾎﾟﾝすると透明肌になります

このお粉を使ってから肌ｷﾚｲだね、とか、どこのﾌｧﾝﾃﾞ使ってるの？と聞かれることが多くなりました。

最近肌の悩みが増えてたので救世主です

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１００円で癒される～

February 24 [Sun], 2008, 20:48

１００円ショップで見つけたアロマキャンドル。

甘いストロベリーの香りがとってもお気に入りで、ﾍﾞｯﾄﾞの枕元の上において、甘～い香りに癒されながら就寝してます

そして、朝起きても甘～い香りに癒されながら目を覚ますとなんとなく朝からｳﾚｼｲ気分になります。

１００円で香りに癒されてます(*´∀`)♪

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目元ケア

February 22 [Fri], 2008, 20:11

ケータイから初投稿です。

実は最近ケータイを変えまして、画素数があまりよろしくなぃのです。

でもケータイから更新できたら、更新頻度もupできるので頑張ってみます！

最近シートパックを週3～4回はやるのですが、写真右の目元専用のシートがお気に入りです♪

ちふれの化粧水をたーっぷりひたひたにつけて、気付いたとき目元につけ、潤いを保つようにしてます。

最近、目元で年齢ってでるな～と身をもって感じてて…

ほうれい線を薄くしてくれるコスメを模索中です。