べこちん☆ブログ

今日から四月ですね。
早いもので、来月でエキサイトブログを始めて一年になります。
我ながら、気合いの入った一年だったなと感心しています。

こうやって、続けてこれたのも、
自分自身の健康管理のお陰だと思ってます。
病は気からと昔から申します。
よく食べ、よく寝て、ストレスを溜めないよう、
心掛ける事が１番大切な事ですが、
気の緩みや、ダラけ精神は良くないですね。
しょっちゅう、あっちが痛い、こっちが痛いと言う人、
すぐに体調を崩す人は、要注意です。
たまには、自身の心に鞭を打ち、気合いを入れなければなりません。
甘えは、ますます身体を蝕みます。
人間、少々の事では壊れません
何事も、「気合い」なのです。