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■材料(1人分)
ご飯…140ｇ 納豆…1/2パック 蟹カマ…2本
アスパラガス…1本 有塩バタ−…10ｇ 塩・胡椒…少々
アスパラガス…1本 有塩バタ−…10ｇ 塩・胡椒…少々
■作り方
１．蟹カマをさく
２．アスパラの皮を軽くむき、ななめに切る
３．納豆についている、タレとカラシをかけ混ぜる
４．フライパンにバターをひき、２と１を炒め、ご飯、納豆を入れ炒め、塩、胡椒で味を整える
５．お皿に盛り付け
２．アスパラの皮を軽くむき、ななめに切る
３．納豆についている、タレとカラシをかけ混ぜる
４．フライパンにバターをひき、２と１を炒め、ご飯、納豆を入れ炒め、塩、胡椒で味を整える
５．お皿に盛り付け
■ひとことコメント
簡単でおいしい炒飯！炒め油の代わりにバターを使うのがポイント
レシピID：T0004777
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