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■材料(1人分)
ブラックタイガー又はホワイト海老…3尾
塩・胡椒…少々
ガーリックパウダー…少々
パセリ・バジル・オレガノ…各少々
片栗粉…少々
揚げ油…適量
塩・胡椒…少々
ガーリックパウダー…少々
パセリ・バジル・オレガノ…各少々
片栗粉…少々
揚げ油…適量
■作り方
１．海老を殻をむき、背ワタを取り除き、お腹側を開く
２．１に調味料をまぶし、片栗粉をつける
３．180度の油でカリッと揚げる
４．器に盛り付ける
２．１に調味料をまぶし、片栗粉をつける
３．180度の油でカリッと揚げる
４．器に盛り付ける
■ひとことコメント
ぷりぷり海老の香草竜田揚げ！和と洋のコラボ
エネルギー139ｷﾛｶﾛﾘｰ 蛋白質11g 脂質8.2g 塩分0.8g
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レシピID：T0004478
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