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豚肉とキノコのマヨホイル焼き

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■材料(1人分)
豚もも肉・・・3枚 しめじ…30g エノキ…30g
玉ねぎ…20g パセリ…少々 マヨネーズ…小さじ1
塩・こしょう・酒…少々

■作り方
1.豚肉を3等分にしておく
2.シメジは石突を取り除く、エノキも同様に取り除き2等分
3.アルミホイルに1と2を入れ、調味料を入れ包む
4.フライパンにのせ、中火で加熱し蓋をし8分蒸し焼き

■ひとことコメント
豚肉のビタミンB1は疲れ予防!
キノコの食物繊維で血糖抑制と大腸癌予防


レシピID:T0003983

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