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■材料(1人分)
木綿豆腐…100ｇ しめじ…20ｇ 玉ネギ…20ｇ
ケチャップ・ソース…適量 とろけるチーズ…1枚
油…少々
ケチャップ・ソース…適量 とろけるチーズ…1枚
油…少々
■作り方
１．豆腐に重石をし水を切る
２．シメジ、玉ねぎを油で炒め、ソース、ケチャップで味付け
３．２を１に乗せチーズをかけ180度で8分程度焼き上げる
２．シメジ、玉ねぎを油で炒め、ソース、ケチャップで味付け
３．２を１に乗せチーズをかけ180度で8分程度焼き上げる
■ひとことコメント
ヘルシーピザ？いがいと豆腐との相性がよくおいしいです
レシピID：T0003925
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